- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [koxx:] Bloons TD5 - Tower Defense játék
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] Négymagos Xeon(!) CPU LGA775-ös deszkában
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] A használt VGA piac kincsei - Július I
- [Re:] [HThomas:] Nikon D500 wishlist
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
(#107201) BÁ Nutrition válasza FIREBLADE78 (#107198) üzenetére
BÁ Nutrition
addikt
A netes távdiagnosztika elég fejlett tudomány már, így érthető a kérdés h öreganyám unokatestvérének a szomszédjának mi lehet a baja
Mindenesetre küldöm a zenergiát, hány százalék?
Külön kérésre pénzenergiát is melléklek
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
BÁ Nutrition
addikt
Én ezért fogyok inkább lassan, na meg mert meló közben nem lehet zombizni nulla chval, cserébe triplája idő minimum
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Dicker
őstag
Valószínű petefészkében van egy ciszta. Ha nő, ha nem. Ártalmatlan.
Üdvözlettel,
Dr. Dia Nabolla!
(#107204) FIREBLADE78 válasza BÁ Nutrition (#107201) üzenetére
FIREBLADE78
addikt
Küldhetsz, ez a nap teljesen off. 14 óra kubikolás pipa
Dick: csóró újonc
[ Szerkesztve ]
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
Angel2014
addikt
nem a fogyás volt gyors a koksz volt hamis ...izom helyett vizet kötött az ürült ki belőle.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
kolosanyi
veterán
Heti 1 kiló a normális szerintem.
(#107205) Angel2014
Ebbe bele se gondoltam, de mondasz valamit.
celf
őstag
25% volt ra, szoval annyira nem volt veszes. de mondjuk nem bantam volna ha felaron van teszemazt....
Cassidey
senior tag
Hat ez nem eleg azert meg fizikbe sem. Es ez nem fikazas.
celf
őstag
hát kaptál oltást rendesen.
szerintem egy sérv simán fájhat.
sebészeten nem küldik el a rákba. ha igen, akkor ő is elküldheti őket, csak még neki igaza is lesz.
szépen megnézik majd mi baja van, letesztelgetik. remélhetőleg.
inguinális sérvénél az az egyik teszt, h odateszi a sérvhez az ujjait a doki, és köhinteni kéri a beteget. ha sérv van, érezni az ujjakkal, hogy odafeszülnek a srévcsatornába belsőszervek. köldöksérvnél nem tudom mi a teszt, de ott is hasonló lehet. viszont talán tényleg csak meghúzta/megerőltette magát, és nincs para.
vagy valamelyik bordaközi ideg csipődik. de rosszabbik esetben gerinc sérv is lehet.
dokihoz mindneképp menjen el. ja és rakja rendbe magát, mert könyvpakolástól nem kéne sem gerinc, sem köldöksérvet kapni.
Woodslave
nagyúr
Én naturálban június végére elfogadnám 70kg-san ezt a formát.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Angel2014
addikt
ugyan így járt a mi edzőnk is [link] [link]tudod ő volt az enyveskezű fekvenyomó [link]
Pedig rettentően vastag volt nézd [link] ő is ebbe a csapdába esett...és mondtam neki és azt mondta lehet igazam van....ezt a sportot csak az tudja jó kokszal végig tolni akinek 2-3 milla van havonta a felkészülésre...és étkezésre.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Zola007
veterán
havonta?
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Angel2014
addikt
Hàt a kaja elvisz 300-400 ezret. A növi mellé a naponta 10-12 egység nem olcsó és még hol a többi pl vitaminok fehèrje stb...
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Dani82
senior tag
megéri az oklevél és a műanyag biotech serlegért. ... ohh wait..
Eagl3
veterán
Azért ezt a 2-3 milliot kicsit tulzonak tartom, inkabb par szazezres tetel lehet havonta szerintem. Beszelgettem egy sraccal a terembe aki hozza par embernek a motyot, o azt mondta, olyan 50 korul all meg egy kura amiket itt hasznalnak, persze nyilvan "profi" szinten ez azert joval tobb.
Woodslave
nagyúr
Ja mondjuk napi 1kg lazac meg 1 kg bélszín aztán ott vagy napi 8-10k.. Mondjuk Ennyi azert menfizikhez 80kgho nem hiszem hogy kellene
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Cassidey
senior tag
Nagyon nem stimmelnek a szamok amiket bedobtal ide.
Shingen
addikt
Bárki képes arra, hogy ilyen kockahasa legyen
Na megint egy bájgúnár.
風林火山
Shingen
addikt
Mindegyik hasonlóan szar /kényes arra ,hova teszed.
Tényleg így van.
(#107166) Woodslave DE tényleg, fiatalok már lassan be sem férnek az orvosi rendelőbe ha bajuk van.
[ Szerkesztve ]
風林火山
-Mike-
addikt
Bárki? Akkor megcsinálom én is, de bázz, tejszínhabbal ittam ma reggel a kv-t, akkor majd holnaptól.
Tegnap voltam pesten és kínainál kajáltunk. Nem vagyok ínyenc fajta, de bepróbáltam a tofut. Ahogy utánanéztem ez szója túró vagy szója sajt. De bejött. Igaz fostam utána, mnit a vízipisztoly, mert elsőre az idegen kajákat nehezen tudja befogadni a gyomrom, de hamar adaptálódik, szóval, ha beépíteném az étrendembe, tuti nem lenne belőle probléma. Kinek mi a véleménye róla, mennyire ismeri a kaját?
Ja a másik, nem tudok mostanában lenmagoljajat venni, csak tökmagolaj van. Feltételezem nem lesz semmi különbség, ha azt a napi 5-10 g zsírt nem az előbbiből, hanem az utóbbiból viszem be, de ha valaki tud mondani valami okosat ezzel kapcsolatban, kíváncsi vagyok.
Shingen
addikt
Azért egy körre kipróbálnám, csak a feeling miatt.
(#107174) BÁ Nutrition
BB rádióban lefikázta őket a hurka Hurka!
(#107197) kolosanyi Itt elég giliszta lett.
[ Szerkesztve ]
風林火山
Shingen
addikt
Nem rossz,de ez a térdig erő gatya baromság
Most ez a trend.
(#107221) HussarF
De bejött. Igaz fostam utána, mnit a vízipisztoly,
[ Szerkesztve ]
風林火山
Zola007
veterán
az én lokális infóim alapján bodysport, superbody szintjén 80kg-ban havi 200e Ft elég mindenre.
Persze ebben csirke van és myprotkó, nem bélszín és Optimum Gold
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
celf
őstag
én úgy tudom, hogy nincs valami jó hatással a tesztoszteron szintre, de itt egy cikk, ami habár már 6 éves, azért elég alaposnak tűnik
tökmagolaj omega 6
lenmagolaj omega 3
az egyik nem váltja ki a másikat, ha engem kérdezel
kolosanyi
veterán
Én azért elfogadnám.
(#107210) Woodslave
De nem lesz ilyen formánk úgyse.
(#107211) Angel2014
Akkor majd ha lottót nyerek, felkészülök egy versenyre én is.
goodboy007
senior tag
De azzal, hogy egy ismert adón is megy a műsor és nem csak netes berkekben, legalább a fotelhuszárok is látnak ilyet és valamilyen szinten ösztönzi őket. Mellesleg inkább tőlük próbáljon tanulni az egyszerű néző, mint Ápdét Norbiéktól.
"propriocepció és peroneus aktiváció a kulcsszó, mert az emelést nem előzi meg excentrikus kontrakció, magyarul stretch-reflex vagy miotatikus (excentrikus megnyúlási) reflex." - Zola007
madle
őstag
Ahogy mondod, osztom a véleményed! Azért beleverjen magába az ember százezreket, hogy 2 hónapig shredded legyen meg ékeskedjen a színpadon mint egy cirkuszi majom....Nálam a testépítő nem egyenlő a páva gyökér kategóriával ami ma már tolva van a barom nép által.
Amint nincs forma úgy is el van felejtve az összes.
Zola007
veterán
mi ez a kéményseprő avatar?
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
gaborn1
tag
Ez Denzel a Brickleberry-ből.
madle
őstag
Most kaptam Denzel a Brickleberry-ből.
TeeJay
félisten
használ itt valaki Biotech övet guggoláshoz meg minden máshoz?
páromnak ugye fáj a háta és többen javasolták hogy minden edzést abban csináljon hogy támassza a derakát az öv, igen ám csak van csomó fajta meg csomó árban
Biotech-ben nézelődtünk
van pro és kontra vagy máshol nézelődjek inkább?
Scitec jobb? vagy Myprotein öv?
Biotech 4öv ezek
[link]
Mixgyűjteményem ---> https://www.mixcloud.com/teejayhouse/
Eagl3
veterán
Miért kell erőltetni ha ennyire fáj a háta? Csináljon olyan gyakorlatokat, ami nem terheli a derekat mellette meg menjen el úszni.
kolosanyi
veterán
Az öv nem arra való, hogy megtámassza a derekát. A hasűri nyomást fokozza, nagyobb súlyt tudsz emelni, de a rossz technikát (ami a sérüléshez vezet) csak elfedi. Masszőr-gyógytornász, napi szintű nyújtás. Ha ez nincs meg, csak rosszabb lesz. Szinten tartani már könnyebb, de állandóan foglalkozni kell vele. Most épp nekem is fáj, gyakorlatilag idén még nem volt deload, felhalmozódott bennem a terhelés.
A tejtermékek és az akné
Sajnos a tejtermékek nagyon könnyen okozhatnak mitesszereket, még akkor is, ha fűvel táplált, organikus, borjút szoptató tehenektől származnak.
Ennek hátterében a tehenek hormonjai állnak, amelyek mindenképpen belekerülnek a tejbe, és az emberi szervezetben a férfihormonokat serkentik, melyek szorosan kapcsolódnak az akné megjelenéséhez.
Ezt tudományos kutatás is igazolja. Ez az értékelés például 21 tanulmányt összegzett, melyek kimutatták, hogy a tehéntej fogyasztása összefügg az akné megjelenésének gyakoriságával, illetve súlyosságával.
Akkor mégsem csak kismacskáknak való? Igaz, az idézet a femina.hu-ról van
Bár a cikkben citált forrás tudományosnak tűnik.
troller
senior tag
"Ennek hátterében a tehenek hormonjai állnak, amelyek mindenképpen belekerülnek a tejbe, és az emberi szervezetben a férfihormonokat serkentik"
Trenbolon másodkéztőgyből...
Bukott doppinteszt utáni mentegetőzésnek is jó lesz, hogy dehát én csak sok tejet ittam....
[ Szerkesztve ]
Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC
Dicker
őstag
Szerintem inkább a szennyező anyagoktól van, amit a test így tud csak méregteleníteni, és belekerülnek egy-két változatba. De hajrá, jöhet a videó 4 liter tejről, húzóra, meg egy utána lévő edzésről. Szeretjük a kísérleteket.
Ebbe nincs semmi tudomány... én ez magamon is tudom. Ha tartósan tejet iszok megjelenik akné az arcomon meg a hátamon is... ha nem akkor meg nem.
Szóval én nem iszok tejet már jóideje... érdekes a savó/kazein-portól meg nem (tehát nem a tej-fehérje miatt van).
(#107237) Dicker
Nah jah, az hogy mitől van pontosan nem tudom, de már nem is érdekel.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
FIREBLADE78
addikt
Linket dobsz? Van még akció? Lehet olcsóbb 27k adidas lifter cipőt veszem. Nem lehet annyira szar. Amíg nem vagyok profi addig jó lesz az is.
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
kilinked
csendes tag
[ Szerkesztve ]
Woodslave
nagyúr
csináltam amerikai palacsintát (a lehető legkommerszebb (egészségtelen) módon. De sikerült bemakrózni. Kb. - az eperlekvár miatt mert eperdzsem a kalóriaguruban gőzöm sincs a mi házi készítésűben mennyi cukor jut egy üvegbe, de mindegy - 400 kcalos adagot ettem meg.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Zola007
veterán
Jövő héten nem akarsz esetleg egy pörkölt makrózást bevállalni?
Állítólag ahhoz mérnöki diploma kell
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
celf
őstag
tudtok még olyan webshopokat, ahol jó áron lehet venni különféle márkájú kiegeket? nutritiondiscount.eu-n kívül.
Zola007
veterán
alibaba.com
15000 kg fehérje befér egy 6 méteres 1 TEU konténerbe
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Dicker
őstag
Normál 12-es konténerbe, meg egy kicsibe belenyomnak 50 tonnát is. Fejlődnek. Csak 12.000/zsák a csokis. Nesze neked myprotein.
Ja azt hozzá kell tenni, hogy Bruce Lee az eladó. Lehet kérni dedikált zsákot is.
[ Szerkesztve ]
madle
őstag
Ez beszarás. Akkor a nagy cégek is lehet Kínából szerzik be, majd itt meg becsomagolják? Azért nem gondoltam volna, hogy a "saját" fejlesztésű fehérjéket is így dróton keresztül behozzák Kínából.
BÁ Nutrition
addikt
"Azért nem gondoltam volna, hogy a "saját" fejlesztésű fehérjéket is így dróton keresztül behozzák Kínából"
itt inkább a fejlesztést raknám idézőjelbe...
szerinted űrtechnika kell a tejsavó és a kreatin gyártásához?
kérdezzük meg bubbit bár lehet most már csak kizárólag a narancs gyártása érdekli
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-Mike-
addikt
Megnézheted hogy csinálják, "úteknika" [link]
Dicker
őstag
Ez a Feri, volt rendőr nem? Ismerős. De akkor a b.bolt is az övé elvileg.
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!