Hirdetés

2024. április 28., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#56713) _NCT


_NCT
őstag

1.5 hónap kardió/balett kihagyás mérlege: 2. edzésen ami technikai, kb meghaltam. Sohasem gondoltam volna, hogy ennyi idő alatt így elmehet az állóképesség és szufla, ha csak súlyzós edzést tol az ember. Biztos szerepe van a diétának is benne, de elég keményen meghaltam ma :(

Szóval soha!!!, de SOHA ne hagyjátok ki sokáig a kardiót !!!!444!!négy!

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.