Hirdetés

2024. április 30., kedd

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#106753) kolosanyi válasza celf (#106751) üzenetére


kolosanyi
veterán

Street workout. Abból is az erőelemek, nem a rúdon pörgés.

(#106752) HussarF
A tizensok év röplabda alapozta meg, utána még rátett egy lapáttal a kettlebellezés meg a jitsu. Egy dobás után maradtam lent a tatamin úgy, hogy nem bírtam felállni. Gyógytorna meg a törzs erősítés segített sokat.
Nem kívánok senkinek se rosszat, sajnálom, hogy nem bírja a derekad. :R

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.