En is tudok eletmod tanacsot adni (MINDENHEZ IS) - pedig meg mindig 150 kilo korul vagyok.
Kicsit kevesebb mint 1 ev alatt leugrott tizenpar kilo - igaz nem tortem ossze magam a fogyokuraval (mert nem is fogyokurazom, csak beallitottak a pajzsmirigy hormonszintet ami jo hatassal van az inzulinra).
En legalabb tudom milyen kovernek lenni. Hitelesen elo tudom adni.
FőDudu
