Hirdetés

2024. május 2., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#166863) Madwe válasza adamssss (#166862) üzenetére


Madwe
nagyúr

Izületeiden az omega3 zsírsav nem segít :) szerintem a legjobban úgy kíméled az izületed (helyesen elvégzett gyakorlatok esetén) ha az adott izomcsoportot erősíted ami támogatja, jelen esetben csuklódat.
bandázzsal elfedheted egy ideig azt h gyenge, de attól méginkább lenarad a többi izmodhoz képest a problémás.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.