Hirdetés

2024. április 28., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#155682) Shingen válasza HussarF (#155672) üzenetére


Shingen
addikt

én csináltam így nekem nem adta.
Az biztos, hogy mikor visszatértem a másik izomra kipihentebb volt, de után napokkal később nem volt izomláz, meg kellő feszülés.
Nekem hagyományos vált be 4 gyakorlat 1 izomra, végére 1 maxal.

風林火山

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.