Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#170315
Viiktor1989
aktív tag
Viiktor1989
aktív tag
Sziasztok. Olyan munkát végzek,ami igénybe veszi a derekamat is, ezért már többször becsìpődött és sokszor picit fáj a derekam,viszont az edzést nem szeretném abba hagyni. A csigàs letolàst már jó ideje nem csinàlom,de érdemes lehet kisebb súllyal elkezdeni a derék erősìtése miatt? Illetve a homlokra engedést fekve és az egykezes bicepsz fekve gyakorlatokon kívül melyek azok a tricepsz gyakorlatok,amik nem veszik igazán munkàba a derekat? Köszönöm szépen!
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Wise (ex-TransferWise)
- Gaming notebook topik
- PlayStation 5
- Projektor topic
- Call of Duty: Black Ops 6
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Hardcore café
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest