Mától legyen a neved Porcica!

#70249 tisn: Szénhidrát nélkül nem is lehet repülni, de javasolnám a szájon keresztül történő bevitelt...

"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."

Én ősszel kb 12-15 fokban mentem rövidnadrágban futni.
Ne tudjátok meg, hogy néztek rám az utcán, mint aki nem normális.
Volt aki megjegyezte: Atya világ, Te nem fázol?

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Nálam is 16 fok van.
Igy lehet jót aludni. Gyapjú takaró alatt nem tud fázni az ember.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Erre képes a Fr945 is, volt már úgy, hogy ismeretlen terepen jól be is copatot.

Ha már zöld, akkor New Balance FuelCell Rebel v3 Ez is igen tetszetős. A Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 esetében is bejövős a zöld. Az ára annyira nem, inkább akkor egy Rebel V3 meg mellé egy Pegasus 39.

Illetve cipő téma... Igaz inkább túra lábbelivel kapcsolatos, de azért elcsíphető benne némi információ.

[ Szerkesztve ]

Stryd Next Gen

Jobbulást katica! Nem ér annyit a futás, hogy belerokkanjon az ember. A fekvés sem jó, hogy fogsz így aludni?

Run fasta, eat cipőpaszta

Jobbulást!

Buliban hasznos! =]

Most gondolj bele, ha abban fogadtak volna, hogy ez időtartam alatt gatya nélkül dolgoznak.
Már rég óta tépem emiatt magam, de most leírom neked. Ő, tehát, szóval, a profilképed egy kicsit hasonlít a '80-as évekbeli klubokban fellelhető, bőrszerkós rendőr urakéra, akik hamiskásan mosolyogtak a saját nemükre, a diszkó gömb alatt. Bajusz, napszemüveg...

Run fasta, eat cipőpaszta

Pont ilyenem van. Ma ebben futottam, de belesültem. Le kellett vetem, csak egy aláöltöző tartotta kordában hab testemet. Visszafele meg fel kellett venni, mert hideg szél fújt. Összevissza időjárás van erre felé. Leárazva vettem én is. Veszek majd jobb holmikat is, főleg aláöltözőt, mert abból nagyon alap van.

Run fasta, eat cipőpaszta

Vigyázni kell a hidegben, mert múltkor úgy jártam, mint a Jégkorszak mesében a motkány: lefagyott a makkom. Beállok a zuhany alá és rácsodálkozom, hogy valami szörnyen hideg kompromittálja a combomat. Mondom a kulcs nem lehet, mert nem ruhában zuhanyzom.

Run fasta, eat cipőpaszta

Jobbulást!

"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."

Én azt hittem az csak a Rendőrakadémiában kitalált valami. [link]

Buliban hasznos! =]

Oberurselig megy ki a metro, ott kezdődik a Taunus, ez amúgy kb 10-12 km a Mainától, avagy a belvárostól. Az Altkönig a távolabbi csúcs (780m), a város mellett közvetlenül a Grosser Felberg van (880m). Egy nagyon jól kiépített túraút + ösvényhálózat van a kettő körül/között. Én biciklis szempontból a Feldberget ismerem, az a helyi királyszegmens straván, a metrómegállótól a csúcsig kiváló minőségű aszfaltos, szerpentines út visz fel, 12 km- tekeregve, 650 m emelkedéssel (a Maina kb 100 m-es magasságon van). Amúgy közúton 3 irányból megközelíthető. Télen-nyáron tele van bringásokkal, az erdei ösvények meg MTB-sekkel. Futás szempontjából nekem a terepfutás sajnos nem pálya, emiatt kicsit sajnálom is, hogy ez nekem kimarad, túrázni már voltunk ott, illetve az osrzágúti mászást bicajjal többször is megcsináltam.

Nappal egyébként én még sosem éreztem magam Frankfurtban sehol veszélyben, este azért nem mindenhova mernék bemenni gyalog. Ezzel szemben a keleti pu környékén villamosozva kimondottan rosszul éreztem magam, salgótarjánban meg még autóban ülve is zabszem volt a seggemben. Frekventált futós útvonalakon sok probléma nem lehet, futók eléggé figyelnek egymásra, és sokan is vannak szerencsére. Az ördög persze nem alszik valószínűleg a soroksári ügyben is biztonságban érezte magát az áldozat, amíg meg nem történt a tragédia, meg Makai Viktória is lefutott egyedül néhány (tíz)ezer km-t, aztán mégis megtalálta egyszer egy agresszív idióta.

p

I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.

Ja az igaz.

Meg a kincs ami nincs c filmben is volt egy ehhez hasonló figura. : )
Remélem lassan lecsérlehetem valami egyedire.

Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER

Imádom az ilyen szomszédokat.
Nálunk kb minden vasárnap 8 kor 2 emelettel feljebb verik a rántott húsnak való húst.
Nyilván akkor is korán kelek, de néha azért mellőzhetnék.

Jó futást!

Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER

Ha az edzes,tusolas,eves,munka,szieszta,edzes,tusolas,eves daraloban meghallasz olyat h szomszed,meg barmilyen kulso egyeb tenyezo AKKOR nem csinalod jol
Ulve,allva barhogy el tudok a heten aludni,pedig meg csak szombatnal tarok
DARALOOOOO

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Jobb ötletem nincs, hogy egyedél negyed adagot és elég egy 10k Nekem egy darabig az lesz a max. táv. Tempó nem számít, így is minden tartományban +15 ütéssel vagyok feljebb. Érdekes, mert az alap pulzusom 55 maradt, de terhelésre elszáll. Covid alatt nem hullottam ennyire szét, mint most. Biztosan vannak még innen is göthösen. Nekik is kitartást kívánok!

Á, most a téli zsirréteg kiépítésén dolgozom, már egy hete nem futottam, talán majd holnap.
De ha belekezdesz, nem nagyon lehet abbahagyni.

Eat pasta, run fasta

És akkor te csinálod holnap a húslevest, rántotthúst? Gyógyulást neki is!

Ma túlmentem a 4044-en, 113 szintemelkedéssel, szóval felmentem egész az űrig Az idei év talán egyik legjobb futása volt a mai, utolértek a profik, aztán velük huzattam magam, szinte észre sem vetem olyan gyorsan értem be a célba. Nem azzal foglalkoztam, hogy de sok van még hátra, de unalmas, de hideg van, de nagy a sár, hanem, csak arra koncentráltam, hogy ne engedjem őket meglépni. Persze kicsit gyorsabban kellett mennem mint szoktam meg mint ahogy komfortos de ennek ellenére nagyon élveztem.

Hmm, ugyanez nálam. Nov elején ütött be valami szar, nem teszteltem, nem tudom mi volt az, de azóta minden tartomány +10 bpm. Nyugalmi pulzus ok, de az is van hogy magasabb, stressznek méri az óra. Érzésre amúgy tök rendben van a futás, de így nem merek tempós edzéseket csinálni. Nem tudom mikor jön rendbe.

Run&Ride

Persze, de amikor a szüleimnél laktam 90 es években akkor nálunk is ez ment non - stop.

Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER

Nálunk sem az lesz holnap, pedig az lenne a szabvány vasárnapi menü
Tortúra volt ma, Miskolcról Egerbe a hegyen át.

Basszus, ezt mindig elfelejtem. Van barátom, aki minden évben tolja, beszéltünk már róla, hogy menjek, de mindig kimarad.

Eat pasta, run fasta

Gratula, és a Tortúrához is!

Erről jut eszembe, kinek hogyan állnak a számok így év vége felé, illetve mire büszke az évben? Nem f@szméregetés céljából kérdem, csak kíváncsiság, s mi lesz a jövő évi cél, célversenyek, hogy aztán tomcica nehogy fel tudja tenni jövőre a kérdést, hogy FUTTOK TI RENDESEN?

Én nagyon szarul Ez az év nagyon nem jól alakul futás ügyileg: 2076 km tartok. (tavaly 3000 felett voltam) idén semmi PB a kitűzött célból semmit nem sikerült elérni

Olyan tényezők akadályoztak, amiket nem tudsz vagy csak részben tudsz kiküszöbölni? S van valami jövő évi cél?

Sziasztok,
van köztetek aki Watch ultrára váltott fenixről? Ha igen mik a tapasztalatok?
Ultra felhasználó véleménye is érdekelne az óráról.