Gyengébb. A Kayano a csillapítás tekintetében a kategóriakirály, a GT-1000 a legalsó szint. Közte a GT-2000 és van most már GT-4000 is, nem tudom, az közéjük ékelődik-e, vagy valami mást is tud.

De épp a kisebb csillapítás miatt könnyebb, pörgősebb cipő, mint a Kayano. Bár nekem abból 26-osom van, a reális az lenne, ha a GT-1000 (11)-t Kayano 29-cel vetném össze, csak hát olyanom nincs.

Ahogy nézem, az 1000 és 2000 8mm dropos, a Kayano 10mm.
A 1000 és 2000 közötti különbség minimális, jellemzően anyaghasználatból fakadó.

megadta magát a petz tikka lámpám (benne hagytam az elemet és kifolyt ), jött most szembe veletek valami bestbuy cucc?

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Srácok a BB totyikban a Princess sütőit szokták javasolni, mint ár/érték arányban a legjobb.
A linkelt példány 5.2l-es, elég baráti méretű, kóddal most 23k alatt megáll.

Csak megosztom az infot, én nem ismerem, sőt, soha nem használtam még ilyen kütyüt.

never79: gratula a vérkörhöz, láttam Stravan!

„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”

Érdekes, nekem a cumulus 23 és a pega 38 is puhábbnak tűnik mint a kayano 28. Nem mintha ez utóbbi nem lenne elég

[ Szerkesztve ]

Ez [link]

@Margithid: Haaaaat... Passz... Pega-bol csak trail3-m van, Cumulus-t soha nem hasznaltam. De lehet, hogy egyenje valogatja + nem mindegy, hol, min futsz.

[ Szerkesztve ]

Gratulálok jó kis tempó

Gratulálok

Koszonom

Én is gratulálok és Never79-nek is!

GRATULÁLOK!

Reggeli futás ma nem az igazi feltámadott a szél. előttem egy nagy ágat tört le a fáról gyorsan inkább feladtam majd estefelé folyt köv.

[ Szerkesztve ]

Dehogy OFF ha az uzemanyagot futasra/sportra vagy csinos lanyok/nok hajkuraszasara hasznaljatok el,akkor az itt sosem off se la vie

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

bravoo,PB az PB tessek megunnepelni,nem sok dolognak orulhet az ember ugy tisztan szivbol,minden masodlagos erdek nelkul,nos a hobbifuto PB-je viszont ilyen...csak a tied,nem fizetnek erte,mas nem tudja helyetted megcsinalni,es nem is lehet mashoz hasonlitani.
Szoval valoban orulunk VIncent van

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Regi vicc jut eszembe,ahogy ez osszejott most neked.
Hentes felesege szul,a falu vicces dokija kiszol a szuloszobabol az aggodo ferjnek:
- 3kilo 10deka,maradhat?

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Most nézem csak, 10:41:17
Szívből gratulálok!!

Nekem a "szakmai" csúcs a Vérkör, amit egyszer az életben szeretnék lenyomni. Nem ma lesz.

Köszönöm

@Tom: Neked is
Mennyire jó gondolatokat írtál le! Nagyon igazad van.

Gratula mindenkinek a jó teljesítményhez.
Nekem reggel 8 kor ebben a korrekt északi szélben annyira nem esett jól az a 2 - 3 fok.
A futás annál inkább.

Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER

[link]
Ha valaki NASA kabatot keres,ez jofele ,es most le van arazva

[ Szerkesztve ]

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Köszönöm Zozo0525, Peterhappy nektek is!

Reggel fél 7kor indultunk, sötétben, és sötétben is értünk vissza. Azt hittük, csak egy-két helyen lesz nagyobb sár, de Gánt után már főleg zöld, zöld +, illetve Kőhányás előtt és után Várgesztes, és környéke dagonya volt. Sokat kivesz az ember erejéből ez. A munkagépek is el kezdték szétbas*ni az utakat. Mária árokba majdnem belezuhantam, egy helyen belecsúsztam egy hatalmas pocsolyába kb. bokáig, egyszer meg estem, de komolyabb bajom egyszer sem volt. A felétől folyamatosan esett az eső, az utolsó VK pont utáni szakasz azért szar volt fejben, illetve a Gánt utáni sunyin emelkedő kavicsos is. Többször szarakodott a térerő a köd miatt is azzal is elment az idő, szóval ebben még van bőven tartalék. Ettől függetlenül nagy kaland volt, kifejezetten élveztem végig, néha megborultam picit, de hogy nem egyedül voltam, nagyon sokat segített. Érdekes volt ilyet tapasztalni, hogy egyik percben hát ez most nem megy, de azért fussunk, 10 perc múlva meg de kurva jó futni érzést.

Őszinte leszek, kicsit alábecsültem a Vérkört, mert hogy 77-ben van 1700-1800 szint, én meg már 50-ben szedtem össze ennyit, de mégis, azért más mikor az ember 7-8 órát fut, és még arra rá kell tenni 2-3 órát. De tényleg örülök, hogy állóképességben semmi bajom nem volt, az izomzatomat éreztem csak, ettől függetlenül az utolsó kilométerekben is tudtam futómozgást produkálni.

Szerk.: érdekes, mert nekem eddig sosem dagadtak be az ujjaim a kezemen, most eléggé lufikezű voltam, pedig nyomtam a sót rendesen. Meg kell a kesztyű vagy valami, ami melegíti a kezet. Eddig ezzel sem volt bajom, persze hidegben eddig csak max 3 órát futottam.

[ Szerkesztve ]

Szóval úgy futsz PB-t, hogy csak hétvégente ért rá?

Grat!

Eat pasta, run fasta

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Nagy grat!
A gatya idő elég erős szorzó

Eat pasta, run fasta

Óriási, gratulálok!

@Norby: Igen, a múltkori előrehozott ezüstvasárnap után most aranyszombatot tartottam Könnyű dolgom van, míg Ti futtok eleget és konstans pörgésben vagytok, én rá tudok pihenni a hétvégi futásaimra

Ennyit lefutni! Szép volt. Nem is tudtam, hogy te is ultrás vagy.
Mennyit ettél útközben és mik voltak azok? Pihentél is közben, vagy egyben futottad le?
Kíváncsi ember vagyok, meg úgy tanul a gyerek, ha kérdez.

Run fasta, eat cipőpaszta

Katica te hogy állsz ilyen időben a futással? Én arra tippelek, hogy nekilendülsz egy félmaratonnak ilyen csodás időben, ennyi szép cipővel a gyűjteményedben.

Run fasta, eat cipőpaszta

Jaj most vettem észre, köszi .

Meg mindenkinek köszi

-Pepe- : nem tartom magam ultrásnak, csak szeretek az erdőben futni, meg kíváncsi vagyok a határaimra.
Csoki, kókuszrúd, illetve holland waffel képviseli nálam a nem űrkaját, az űrkaja meg gu gél és squeezy por. Ilyenkor inkább a szilárad kellett, mert az ember nem kívánja annyira a folyadékot. 2 helyen volt kitéve csomag 30nál, illetve 45-nél, és egy ismerős várt és segített 65-nél. Sok cucc volt, inkább többféle, és amit abban a pillanatban kívántam azt vittem tovább. 35-nél, illetve 65-nél teáztunk egyet az nagyon jól esett ebben az időben, és 2 fél literes kóla is elfogyott. Meg úgy 5 liter folyadék kb. még mellé, sós iso/szénhidrát iso képében.

Chuck Norris: Vulkán túra hogy sikerült? Sokan voltak?

Ma én is mértem az időmet.
14:38 km 01:19:35 alatt, 05:32 az átlag km.
Tudom, hogy ez nem egy nagy teljesítmény, nem is erőltetem meg magam annyira, kellemes tempó ez nekem. Lehet egyszer majd futok egy fullasztósat, hogy mégis mit bírok
Ja és este ilyenkor még megyek 1-1.5 óra sétára is. Jól esik

[kép]
Ekozben Zentan

[ Szerkesztve ]

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Tolsz 4-5nap ilyen epitkezest (+ a setaid) es tolsz egy 10km-t eloszor 5:20-on...addig csinalgatod igy amig kenyelmes nem lesz a 10km 5:20-on (annyira kenyelmes,hogy ugy erezd meg egyszer meg birnad csinalni) akkor fogod es gyorsitod 5:15-re...fel lehet igy is lepkedni a letran.
A normalis epitkezest nem cibalod,nem gyorsitod...csak hagyod ilyen 5:30 kornyeken
Turelem kell hozza,de mukodik ez is

[ Szerkesztve ]

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

-igazából a távot akarom feltolni 20-ra majd, azt stabilan nyomni 2 naponta és majd ott faragni az időn.
De mondom, kényelmes ember vagyok, alapvetően a jól eső érzésért csinálom.
Régen 1 órán belül futottam a 12 km-t, azt valahogy nem élveztem
Igaz nem is jó cipőben futottam, ez is számít, azt el kell ismerni

Ruhában fel se ismerlek

Rosszul tudod.

Köszi
Úgy értettem itt a topikban.
Te is eszméletlen időket mész!

Lepcsoben gondolkozz fel-le...egyik alkalom 15km masik alkalom 20km...ne egybol 20-20-20
A 10km picit feszesebb viszont segit majd a jovobeli dolgokon

[ Szerkesztve ]

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Persze, módjával akarom.

Futok én is, de ezen a héten csak 27 km jött össze. Hétközben sötétben, munka után tudok futni.
Jelenleg örülök, ha 10 km-re van időm.
Talán a karácsonyi szünet jobb lesz. Itthon leszek 1 hétig.
A félmaraton még kicsit várat magára. Ahhoz hosszabb távok kellenének.
Márciusra tervezem félmaratoni távot lefutni itt, Frankfurtban. Addig még van idő készülődni.
Pár hete a lépésszámon dolgozok. Egész jól haladok.

Amúgy az új cipők széoen sorakoznak és várnak türelmesen. Ilyen trutyiban nincs szívem felvenni őket.

Ti férfiak soha semmit nem tudtok megtalálni. A teafű a gyógyszeres fiókban van egy kakaós dobozban, amire rá van írva, hogy só.

Mi bandus kollégával mentünk ma egy dimbes- dombos 17km-t 390m szinttel. A széltől szerencsére nagyrészt védve voltunk illetve végig aszfalton mentünk - volt pár rész ami elég rendesen lefagyott, de amúgy szép időnk volt, és egy picit már havas volt a táj is. A lassú átlagtempót úgy döntöttünk ráfogjuk a jeges útra Nekem így ~58km-re jött ki ez a hét, plusz kb. 80 perc Zone2 bringázás mellé, 6 nap edzés 1 pihenőnappal.

Peterhappy, Never79: Gratz!

[ Szerkesztve ]

"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO

Köszönöm szépen. Ez azért van, mert sokkal kevesebb lehetőségem van futni október óta, ezért a tempósabb futásokat helyezem előtérbe. Főleg most, hogy sokat görgőzöm alacsony pulzustartományban (és emiatt igyekszem a felsőbbekben futni).

Most visszanéztem, az utolsó kellemes tempós futásom (amilyen a Te maid volt) 05:49-es átlagú volt és csak 12km. Ez átlagra is, mennyiségre is elmarad a mai futásodtól

Azt tudom, hogy egy éve még ezt a távot és tempót egyaránt elképzelhetlennek tartottam. Megkockáztatom, a mai lakosság 98%-nál gyorsabb vagy
Ez pedig egy "szaktopik", itt futóbolondok vannak, többségünk a Földről, néhányan azon kívülről.
De én is csak a baráti körben vagyok jó informatikus és értek mindenhez (egy kicsit). Amint benézek egy szaktopikba, egyből rá kell jönnöm, hogy a tudásom, ami elégséges a környezetem kütyüinek megszakértéséhez/megjavításához, édeskevés egy ottani belépő szint eléréséhez is.

És azt még tegyük hozzá, óriáspacsi mindenkinek, aki ilyen decemberi időjárásban képes futócipőt húzni és kimenni egy nagyobbat morzsolni

@Alg: Köszi, én is gratulálok Nektek, komoly menet lehetett!

[ Szerkesztve ]

Nem tudom a héten mi történt amúgy, de valami beakadt, kezdem úgy érezni magam mint Pepe, éppen hazaértem az előző futásból de már mennék megint, mondjuk legszívesebben valami erdőbe ki a városból... de az jövő hétvégig esélytelen.

"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO

Ez a beszéd! Ma olyan könnyedén nyomtam egy 16.5km-t, hogy az már pihentető volt. Úgy éreztem, mintha egy könnyű séta lett volna. Valami áttört bennem, mert egyre jobban megy. Aztán egy 1100m Lidl futás jó tempósan. Hazafele a szatyromban 2 kiwi és három sárga krumpli. Azokkal is megküldtem az 1100m-t hazafele.
Én meg egy nagyvárosban este, szakadó esőben. Mikkor a pocsolyákban visszaverődnek a nagyváros fényei. Villódzó neoncsövek, sétáló robotok. Hopp ez már a szárnyas fejvadász. Szóval igen, elsuhanva a kivilágított kirakatok előtt, át a zebrán az elvakító fényszórók előtt.
Szemüvegem esőcseppes lencséin megcsillanna a kandeláberek sárgás fénye. Kell ez Pepének?

Run fasta, eat cipőpaszta

Azon mindig sokan vannak de ez is adja meg a hangulatát, volt néhány ismerősöm inkább beszélgetősre vettem legalább a felét minthogy megszakadjak. A meg végén kapkodnom kellett, hogy beérjek 7 óra alatt.
Amin mindig elcsodálkozok, hogy ezek a profi futók, hogy a francba tudnak menni lejtőn lefele mintha nem lenne brutál sár, szikla meg avar ami alatt nem lehet tudni mi van, úgy húztak el mellettem mintha csak álltam volna.