Úgy megindulni én is tudok, megállni a nehéz...

Eat pasta, run fasta

A "kenyjuk egymas majat" rovatot hallottuk Peterhappy-tol

Viccet felre,99% ide-oda,ha nem a megfeleloen hibbant-megszallott topiklakok lennenek itt,akkor nem is vallalnek topikgazda szerepet
Szoval rovidgatyat fel es mehet a km gyujtes nincs itt meg eleg hideg a hosszu alsohoz

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Alg, emvy:

Chuck Norris: én sem értem, szerintem nincs lent a lábuk, így nincs min/mivel megcsúszni . Számít ott (is) a magasság, és te sem vagy egy alacsony ha jól rémlik. Kisebb a lábhossz, könnyebbek, vagy nem tudom. De nem is találkozol velük 50+ - 100 km-es vagy afeletti TT-ken, vagy igen?

Adidas-ból melyek az ajánlott stabil tartású futócipők? Ahogy nézem várhatok az akciós Kayano-ra, nem lesz úgy sem...

~ ~ ~ Q('.'Q) Q=('.'Q) ~ ~ ~

Esetleg más ajánlott márkák / típusok 35k körül akcióban?

~ ~ ~ Q('.'Q) Q=('.'Q) ~ ~ ~

Sziasztok. Lelkesen követem a topic-ot, igaz csak read-only módban. Abban tudnátok segíteni, hogy használt, de jó állapotú futócipőt hova lehetne adományként eljuttatni? Hol lenne rá igazán szükség? Köszi

Pl. GT-1000 29 ezerért, GT-2000 36 600-ért, de Kayano is van, igaz az már 41 000 Ft és kicsit hiányosabb a méretsor. Esetleg van még női Kayano 29-es is, 42 ezerért, a legnagyobb méret 44-es belőle.

Ja, igen, a kupon miatt ezek az árak csak ma(!) érvényesek valószínűleg.

[ Szerkesztve ]

Solar Boost ST van egyik kolleganak,szereti

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Milyen kupon? 49k-t és 55k-kat látok itt. Ja látom -25% a honlap tetején.

Ezek nem rossz árak egyébként, nézegetem egy ideje őket. 43,5 remélhetőleg jó is lehet méretben.

GT-2000 10 vs. Gel-Kayano 28 pro és kontra? Megéri a Kayano a kb. 5k felárat?

#70110 tomcica

Rákukkantok arra is, köszi.

[ Szerkesztve ]

~ ~ ~ Q('.'Q) Q=('.'Q) ~ ~ ~

Sok mizuno is jó áron van. Kár hogy azokkal nincs tapasztalatom.

A -25% egyikre sem érvényes sajnos, gondolom, mert már eleve akciós, így viszont nem nagy kaland árak ezek.

[ Szerkesztve ]

~ ~ ~ Q('.'Q) Q=('.'Q) ~ ~ ~

A PB az legfőképp akart kérdése. Neked meg az van bőven Már jobban vagyunk. Influenza után óvatosabb leszek és nem futok minőséget sem. Szépen lassan visszaépítem. Aztán ha végre tudok egy lappangó vírusoktól mentes futást csinálni, akkor jelentkezem
Azért beletettem közel 2 hónapot a spec. edzésbe, érdekelt volna mit hoz, de nem tudtam meg... Azért remélem nem ment a levesbe az egész. Ha meg igen, akkor felhajtom az újra táblát. Ez van.
Már kezd rutinom lenni, hogy észrevegyem a betegség jeleit. Pl. 1 hete érzet +30sec volt a tempó. Vagy szellemi fáradtság vagy rotty. 2. lett

[ Szerkesztve ]

Saucony Guide 15, Mizuno Wave Inspire 18, Mizuno Wave Horizon 6 - nálam ezekre viszi a kupont.

Azokra nekem is.

Mizuno-ról kb. most hallok először. Minőségre milyenek ezek?

~ ~ ~ Q('.'Q) Q=('.'Q) ~ ~ ~

Nagyon régen volt wave inspire nekem és bejött anno. Amúgy elég jókat írnak róluk.

Nekem Asics GT-1000 és Adidas Solar Glide 4 ST van, ajánlom mindkettőt.

„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”

Köszi mindenkinek a segítséget! Rendeltem egy Mizuno Wave Horizon 6 43-at, remélem jó lesz méretben.

~ ~ ~ Q('.'Q) Q=('.'Q) ~ ~ ~

Na látod azt nem néztem, hogy nem mindenre érvényes. De közben akkor meglett az alternatíva.

Az nekem is bejön 😁

írj a gepárdoknak, én legutóbb náluk adtam le, ők segítenek ezeket szétosztani orsós feri, a kenyai kobra segítségével [link]

[ Szerkesztve ]

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Nem szoktak járni, vagy csak nagyon elvétve, a Vulkánt azért szeretik mert pont maratoni táv és végig jól futható, ezen kívül még van pár TT amire eljönnek de nem jellemző. A Piros85-re szoktak amíg rendezték meg most volt a Tanuhegyek oda is járnak.

[ Szerkesztve ]

Azt én is néztem, elég jókat írnak róla. Nem tudom milyen lehet egy kayanohoz képest.

Én inkább kihagyom, habár 32k elég jó ár érte, az alapárhoz képest.
Engem a hosszú betörési idő tántorít el...
Meg nehéznek is írják.

[kép] Elkezdett zavarni, hogy novemberben 21km-en indultam, mert így teljesíthető lett volna délelőtt 10:00(14km) 12:30(FM) délután 16:00(7km) az összetett maraton(ha már futás közben nem tudok frissíteni így könnyebb lett volna). Az első hajnali körnél szó szerint sz.rtam az időre

[ Szerkesztve ]

Beszéltünk nem rég az esőkabátokról.
Odlo (szeretem ezt a márkát, minőségi cuccai vannak)
22k M-es méretben ma a kuponnal:
[link]

@LanyUS - jobbulást, itt is hozza haza a vírusokat a nagyobbik, éppen 4 éves, de valahogy az asszony szedi össze őket, engem elkerülnek.

Köszönöm.

A téli hidegben az örökös és visszatérő problémám, hogy annyira kiszárad a sarkam, hogy bereped. (Ez futósérülésnek számít.)
Eléggé tud fájni és nehezen gyógyul, főleg, ha terhelem a lábamat.
Valaki küzd még ilyennel?

Más: Többször esett szó a sötétben futásról. Érdekelne, hogy ti ezt férfiként hogyan élitek meg?
Ha sötétben futok nagyon meg kell válasszam az útvonalat, értsd nem tudok a szokásos útvonalaimon futni, mert ott nincs vagy csak részben közvilágítás. Jó környéken lakunk, de mégis tartok ezektől a futásoktól.
Sok történet van neten is futókról, akiket sötétben megtámadtak. Ti nem tartatok ilyesmitől? Mindig kivilágított utakon jártok?

Ti férfiak soha semmit nem tudtok megtalálni. A teafű a gyógyszeres fiókban van egy kakaós dobozban, amire rá van írva, hogy só.

Kend be vazelinnel, mielott elmesz futni, vagy csak ugy siman barmikor, mielott zoknit huzol ra. Extran nyero, ha esetleg kibirod, hogy zokniban alszol, es elotte bekremezed a sarkad.

Ejszakai futas: nagyon ritkak a tamadasok szerintem, a zebran atmenesnek nagyobb a kockazata.

[ Szerkesztve ]

while (!sleep) sheep++;

Body Shop-tol a Hemp (kender) kremet hasznalja az asszony hasonlo problemara
esetleg a Neutrogena Norveg Formula ami meg jol muzsikal

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Kutya mar harapott meg,ugy is hogy ott volt a gazda,meg olyan is,amelyik kobor
Mas problema meg nem volt
Sotetben is futok,erdo mellett is (vannak neha "reti negerek",gyujtik khmm lopjak a fat,na ott azert nagyobb ivben kerulok...biztos,ami biztos )

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

"Extran nyero, ha esetleg kibirod, hogy zokniban alszol, es elotte bekremezed a sarkad."

+1
DM-ben és Aldiban van urea-s lábkrém (és kézkrém), azok nagyon jófélék ár/érték arányban. De biztosan lehet máshol is kapni (de ezek tuti vannak Németországban is).

Szerencsére - lekopogom - mi békés környéken lakunk, de még így sem nagyon szeretek sötétben futni, halovány fénynél, főleg most, hogy fagyosak az utak. Erdőbe pedig végképp nem járok, a fejlámpázás nem az én világom.

Neutrogena+zokni éjszakára.

Én nem félek, de van egy kis Krav Maga múltam. Mondjuk az is azt mondja, hogy fuss el, amint tudsz, szóval lendületből megoldanám
Egyébként folyamatosan jár a szemem, ha valami gyanús, szóval készülök a váratlanra.
De ha nincs komfortérzeted, akkor próbáld megoldani máshogy, nem jó érzés a bizonytalanság.

Eat pasta, run fasta

Rákerestem a Body Shopos krémre. Nagyon jónak tűnik, de sajnos nincs készleten, de megnézem amazonon. Ott minden is van.
A Neutrogenatól eddig kézkrémet használtam, de ha jó a tapasztalat, azt is beszerzem.

Eddig a Scholltól használtam egy krémet. Próbáltam egy speckó krémet is, amit egy lábmasszőrtől kaptam, meg sok másfélét. Hosszan tartó ápolást eddig egyik sem adott.

Kutya nem harapott meg, de egyszer egy Jack Russel terrier neki akart támadni a lábamnak. Megálltam és ez teljesen elbizonytalanította.

Emvy: Köszi a tippeket. Ezt szoktam tenni. Este jó alaposan bekenem a sarkamat és zokniban fekszek egy órát.

Peterhappy: Az ureasok közül volt DM-es, Lidl-s, Rossmannos, Mülleres. Sajnos nem jöttek be :-(

[ Szerkesztve ]

Ti férfiak soha semmit nem tudtok megtalálni. A teafű a gyógyszeres fiókban van egy kakaós dobozban, amire rá van írva, hogy só.

Régen nekem is volt ilyen a sarkamon. A régi időkben edződött, 24-ben a sarkon álló, legszívósabb, 50-es korú rosszlányoknak nem volt akkora bőrkeményedés a sarkukon, mint nekem. Vettem hozzá követ, majd beáztatva elkezdtem lecsiszolni róla. Aztán lett a bütyköm alatt is, azt is csiszmákoltam, majd otthagytam, had combosodjon ki. Már a palaszeget is felfogná, ha olyanba lépnék vele. Nem fáj, de nem szoktam mutogatni. Frédinek (Flintstones) lehetett hasonló a sok lábbal hajtós kocsikázás után.

Run fasta, eat cipőpaszta

A fagyűjtők nem akartak megharapni?

Run fasta, eat cipőpaszta

Á, egy rendes falat nincs rajta

Eat pasta, run fasta

Jol van,latom a mai futas utan meg maradt energiatok....szoval a kerdes a regi:
"FUTTOK TI RENDESEN?! "

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."