Na, most értem haza a futiból. A vasárnapi után csak egy lightos 9km lett egy óra alatt.
Viszont a derekam gyenge. Arra is kellene edzeni. De mikor? 
Vettem egy ilyet. Ha home office van, akkor felemelem az íróasztalt, ráállok a board-ra és 30-40 percet úgy melózok. A végén már patakzik a hátamon a verejték… 
