Egy ízületvédő legkorábban is 1 hónap után fejti ki a hatását. De inkább 2-3.

https://utdetailing.hu/

nem feltétlen, cél függő.

én például az alkar kikapcsolására használom, mert erősebb az alkarom, mint a felkarom és hajlítást igénylő gyakorlatokban nagyon elviszi a brachioradialos és az extensor carpi a terhelést.

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Akkor meg biztos placebo. De ha tudok jobban vallazni tole mar megerte!

Eladó Samsung Watch Active 2. https://hardverapro.hu/apro/elado_mukodokepes_samsung_watch_active_2_40mm_okos/friss.html

Erről, vagy erről mi a véleményed?
Ha jól láttam amiket írtál, csak külföldről lehet megrendelni.

Tudsz, csak türelmesen szedd legalább 3 hónapig.

https://utdetailing.hu/

Fogom is ha mar most ilyen "hatasa" van.

Eladó Samsung Watch Active 2. https://hardverapro.hu/apro/elado_mukodokepes_samsung_watch_active_2_40mm_okos/friss.html

Persze. Én majd felhúzáshoz megint használni fogom a gurtnit. Alkarom gyengébb nekem mint a felkar.

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

100 százalék,hogy csinálnál egy animal felx kúrát , animal packkal semmi bajod nem lenne 3 évig.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Bedobáltam 2-3 dobozzal egymás után, semmit nem javultam tőle. De ahogy AMD hozzáállását nézem a tápkiegekhez, szerintem bármitől azonnal helyrejött volna.

[ Szerkesztve ]

Ezekről beszélek...egyszerre szedted? Pedig már az első héten javulás kúra végén már nem érzel semmit.

De a testója is nagyon jó.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Flex-et. Ilyen sárgát nem. De akkor biztos ez volt a baj.

Kell valami mellè ami segìt beèpìteni..lehet.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Ejnye mi lett a csak a weider elvel ? Amúgy meg akinek fáj az ízülete menjen orvoshoz hogy kiderüljön nincs e komoly baj , ezek a szerek meg nem gyógyítják az ízületet sajna ha megsérül egy ízület onnantól fogva kopni fog és előbb utóbb akár még protézis is kellhet ne akkor szedjétek mikor már baj van ( akkor is segít persze de csodát nem kell várni ) sajnos az ízületet nem lehet újraépíteni -pedig jó lenne mennyi ember megszabadulna a kínlódástól.

3 hónapra 40 rugó. Hát most ezt kihagyom. De egy próbát lehet majd megér

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Amúgy ilyet nem vennék rá sincs irva miből mennyi van benne plusz ott a sok hülyeség benne aminek nem látom értelmét : Joint Lubrication Complex 1000 mg *
Falxseed Oil (50% alpha linolenic acid)
Cetyl Myristoleate Proprietary Blend
(Cetyl Myristoleate*, Cetyl Myristate*, Cetyl Palmitate*, Cetyl Laurate*, Cetyl Palmitoleate*, Cetyl Oleate*)
Hylauronic Acid
Joint Support Complex 1000 mg *
Ginger Root Extract (gingerols, shogaols)
Turmeric Extract (curcumin)
Boswellia (boswellic acid)
Quercetin
Bromelain Glucosamine- Methylsulfonlymethane -Chondroitin Sulfate-kollagén ezek amik érnek valmit plusz ugye a hialuronsav injekció

Articular Drink ízületvédő 390 g - GymBeam- 3 690 Ft én ezt javaslom , meg persze egy orvost én a baleset otta szedem persze fáj de gyógyszer nem kell és tudok edzeni és járni nekem sokat segit

ortopédia nem?

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Én voltam sportorvosnál anno, csukló fájdalom miatt.
Röntgen, kenőcs, pihentetés. Kurvára semmit nem használt, pedig napi szinten kentem minden szarral, flector granulátumot is végig szedtem, semmi.
Aztán megnéztem ezt a videót: [link]
Iszonyat fájdalmam volt előtte, majd elvégeztem ezeket a "gyakorlatokat". Elmúlt! Gyakorlatilag el se hiszem.
A pihentetéssel nem javult semmit, de ezzel, hogy így megerőltettem, megjavult. Nem tudom a biológiai okát, csak azt, hogy segített a dolog.

Igen ortopédia, én találtam egy normlásis orvost szépen elmagyarázott mindent meg mondta sajna az injekció nekem már nem segitene nincs annyi izületem most minimális séta( bolt, munkahelyen, ) van a szobabiciklit tekerem az nem terheli a térdet múszály min. másfél évet kibirnia amig normális súlyom lesz.

20 k kb a kettő olvass utána fórumokon...de elég egyetlenegy kúra.

OGRE: Ezek be vannak zacskózva több darab van benne amit egy napban kell bevenned 30 napon keresztül.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Hát igen ki kell fogni találni egy normális orvost aki nem csak felir valamit ami lehet nemis használ, nekem is javasolta orvos a mozgást( bicaj) meg a nyujtást hogy legalább ez az állapot fenmaradjon a pihentetés a legroszabb amit tehet az ember ilyenkor .

Akkor sincs ráirva miből mennyi van benne , meg van ben sok felesleges dolog és még kurva drága is 😜

[ Szerkesztve ]

Ha beleszólhatok egy kicsit, akinek izületi, vagy izomfájdalma van, próbálja ki a movalis gyógyszert. Vényköteles temészetesen. Nekem csukló és könyök fájdalmaim voltak. Szedek mindenféle izületvédőt stb, de ezek már nem oldották meg, semmilyen tápkieg amit vettem.
Orvosom tanácsára egy doboz után elmúlt a fájdalom és nem tért vissza. Megjegyzem előtte 3 hónapig nem tudtam normálisan használni se a könyököm, se a csuklóm. (pl 1 db fekvőtámaszt se tudtam kivitelezni)

http://www.youtube.com/tutisgsxr

a Danifit5 kódra azt írja hogy nem érvényényes

[ Szerkesztve ]

"Embrace our fellow man, no longer vilified"

Futos topikban van egy srác aki ajánlott múltkor... Feleségének komolyabb problémája van elég nehezen megy konkrétan, viszont amit belinkelt az az egy ami használt... Mintha animal lett volna az is, de megpróbálom visszakeresni, viszont arra emlékszem hogy elég húzós volt az biztos...

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

Nem Danifit5 , hanem danfit5

Na flex volt az is... Viszont akkor nalad nem műkszik...

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

Sok kúrát csináltál már? vagy gyors megnézted melyik a legdrágább?

Mr.Brightside

9500 a flex es 10700 a vitamin. Ha három hónap akkor két csomag. Mert ha nem csak egy euros illusztrációt töltöttél volna le vhinnan akkor tudnád hogy 44 adag mindegyik. Persze be lehet szedni 30 nap alatt de az bonyolult

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

idegkompresszió, trigger-point

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

csináltam is..de van sok topic róla keress rá.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

a vitaminból 2 zacskó egy adag vagyis 22napra elég

Kiknek? Ahol néztem napi egy zacsi. De akkor pláne

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

a dobozon is az van, volt ,már rég nem költök ilyenekre. kb ugyan annyit ér mint a one day vitaminok(nem olvastam , kipróbáltam és nem egy dobozzal ettem belőle )

Na, távgyógyítók: Jobb combom 20° feletti távolításnál és kifelé rotációnál a femur felső, hátsó részén elég határozott szúró fájdalom jelentkezik, nyújtás és hengerezés után másnap csak erősebb lett.
Ismerős valakinek a dolog?

[ Szerkesztve ]

Most nagyjából rendben vagyok tápkieg nélkül is. Annyi hogy oda kell figyelnem, meg néhány gyakorlatot beáldozni.

Jó azért a hozzáállásoddal is baj van... Ajánlom egy két hifis topik felkeresését, és ott megtanítanak hogy kell hozzáálni az ilyen dolgokhoz... Gondolom AMD kolléga is megfordult hasonló topikokban...

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

azért, mert csak munkanapokon kell szedni

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

És 40 másodperc alatt kell lenyelni egy tabit aztán 40 másodperc pihi igy tovabb amig el nem fogy a zacskó mert igy egyből az izületbe megy az izületvédö és hatni fog. 💪

Ne haragudj, de annyira utálom ezt a 💪 emojit vagy mi a frászt, akkora baromság, hogy erre nincs magyar szó. Igazából nem tudtam eldönteni, hogy ezt, vagy a kaki emojit utálom jobban, de a kaki legalább kifejez valamit.

#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.

Kis butus. Az az emoji azt jelenti, hogy "Chepel".

Semper fi!

Meg is találtam a pontos leírást az emojipedia-n!

Semper fi!

tőlem kapsz ezért egy Zola díjat

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Ronnie Kulaman
IFB Competitor (International FacesBook)
2016 Super-budi győztes
Barnítóra nincs szüksége, vízhajtáskor beszárad

[ Szerkesztve ]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Utálod? De miért vált ki belőled utálatot?
Én annyira letojom, hogy strucc nem tojja ki annyira a tojását, mint én az emojikat le.
Valamelyikünk rosszul csinálja.

This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!

Shamelessül plugolom a cikkem, egy kömény edzés utáni izomfáradság ellen kiváló kis készülék:

[link]

[ Szerkesztve ]

Tèged nem küldött meg? Èn beszedek egyet ès uv sàrga a vizeletem 10 perc múlva gondolom ez azt jelenti van benne hatóanyag. Scitec fehér one day.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Köszönöm a tippet/magyarázatot, akkor egy ideig átállok kézisúlyzós gyakorlatokra, illetve kipróbálom azokat, amiket Wood írt

some men just wanna watch the world burn...

Ez a pontos megfogalmazás 😀