- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [Jack Hunter:] Közösségi tér konfliktus
- [Re:] [antikomcsi:] Ázsia Expressz 5
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [Algieba:] Rádiótelefontól a digitális kiszolgáltatottságik az ökológiai válság korában
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
goodboy007
senior tag
Egy órája jöttem meg lábedzésről. Egy az egyben ilyen van a pécsi Cutlerben is.
Az nagyon jó, hogy könnyű állítani, hogy milyen magasan legyenek a foggantyúk, viszont az én magasságomhoz (187cm) pont úgy van, ha legfelülre teszem, akkor éppen magas, ha meg egyel lejebb, akkor be kell rogyasztani alá, amikor kiemelem a súlyt.
Egyébként fasza cucc, aki gyenge és nem bírja, simán ledobhatja a rudat, nem fog összetörni a padló! 
"propriocepció és peroneus aktiváció a kulcsszó, mert az emelést nem előzi meg excentrikus kontrakció, magyarul stretch-reflex vagy miotatikus (excentrikus megnyúlási) reflex." - Zola007
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
