- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [HThomas:] Kia Ceed SW JD vs CD tapasztalatok
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [FireFox1996:] 2024 tavaszi fórum peca
- [Re:] [bitpork:] Fogyasztásra ítélve
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Radnix
senior tag
Jó reggelt
Mennyi ez? 140 kiló?
[ Szerkesztve ]
madle
őstag
Szerintem ezek 25kg-os zsákok nem? Beszarás
Woodslave
nagyúr
Les a sok felfújt műizom
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
aliquis
tag
Semmi csilli-villi edzőcucc,paraszt gurtni,barnító nem kellett,ennyi.
Viszlát!
aelod
veterán
Persze mert imád
(#120548) Angel2014
Egy komoly versenyzőnek mi? Azt üzeni...pont leszarom ki mit üzen. Látom a koksz témát még mindig nem engedted el.
(#120543) Woodslave
LoL.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Shingen
addikt
#120555) aelod Előkerültél?
Tényleg a nyuggereknek......
[ Szerkesztve ]
風林火山
Jojo5
őstag
Tapasztaltabb, aki nem rég használt valami "okosságot" írjon már rám(okosság az nem egyenlő a májnyíró szemes és társaival... normál dologra értem), lenne 1-2 kérdésem és most nincs kedvem megint tökéletesen a témába ásnom magam.
Igen BÁ te is jó vagy ha itt vagy....
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
Radnix
senior tag
Gyno?
Te is 1000 éve nem írtál ide aztán most is csak a kogsz miatt
#65313280
törölt tag
Egy rendőr is valami hasonlót kérdezne
Angel2014
addikt
Aelod
Mi a baj ? elszállt a hormonod és nem áll vissza? Vagy nagyon kevés? Vagy túl alacsony a tesztód és íratni szeretnél hivatalosan egy kis propit?
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
kk831228
addikt
Vagy pontecia probléma...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Jojo5
őstag
Jókívánságokat és egyebeket tessék mellőzni (KÖSZI ), barátomnak kéne segítség, de én most nem vagyok hajlandó felfrissíteni tudásomat.
Nem én még azóta se toltam semmit, de egyre jobban gondolkodom, hogy majd valami csak lesz már ahogy öregszem...
Ha már felmerült a nevecském, edzegetek, hol többet, hol kevesebbet, vagyok vagy 100-105 kg és némely gyakorlat kegyetlen gyengén megy némelyik meg nem, formára közepesen sz@rt mondanék, hasam alja nagyon fedett, vállak\karok elmennek, hátról nem mondanék semmit meg a lábakról sem.
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
God Vazzeg
veterán
Üdv
Merre jársz? Láttam utazgatsz sokat, néha ide is "eljöhetnél" hogy tudjuk mennyire fosch vagy
Viszlát
Jojo5
őstag
Ha meglesz a kocsim leugrok hozzád egy közösre!
Bár úgyis kifogsz nevetni, natur falat vagyok még és abból is a gyengébb...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
God Vazzeg
veterán
Ja már hogy ide a fórumba, hozzám nem jön senki, ennyit ér a termünk
Én már 3 éve teljesen üres vagyok, most is épp kreatint kortyolgatok. Öregesen nyomom, az én koromban már nem vicc az edzés
[ Szerkesztve ]
Jojo5
őstag
Néztem Facen, nem rossz az a terem...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
God Vazzeg
veterán
Köszönjük, nekünk teljesen megfelel
aelod
veterán
Ne magadból indulj ki A komoly versenyző foglalkozzon magával. Apropó, hogy halad a pufi rizs diétád?
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Angel2014
addikt
Angel2014
addikt
141.6 nál megálltam ...de érzem megy a has le..és a mell is meg a kar is esik össze..2 hét alatt megittam egy kiló kazeinest...most meg nincs pénzem venni sajnos.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
IntelKiller7
veterán
Kíváncsi leszek mennyi lesz majd a havi bérlet.
Battlefield Hungary FB csoport: https://tinyurl.hu/OrvU/ | XO GT: Alwin4K
BÁ Nutrition
addikt
nem igazan vagyok itt, kb heti egyszer belelesek.
ird inkabb privibe azt hamarabb eszreveszem
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Shingen
addikt
Mi másért írna ide vki.
(#120573) BÁ Nutrition Mesélj már a kokxról.
Mi most terndi, mi megy?
[ Szerkesztve ]
風林火山
Shingen
addikt
Jó is lenne ebédre.
風林火山
Jojo5
őstag
Szia,
Nem igazan ismerlek nick alapjan, de ez a topik egymas ismeretsegere epult anno (3-5 eve)es nem holmi kis huliganok adtak elo a meno/raj gyereket....
Nem sertegetni akarlak ha nem inged ne vedd magadra, de a kogsz meg mindig tabu tema hivatalosan plane nyilvanos igy a forum hasabjain...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
Woodslave
nagyúr
Azért néha mobilnetről bejelentkezhetnél vagy biztos vagy olyan nyugdíjas aki nem védi jelszóval a wifi hálózatát
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
aelod
veterán
Hiányzom neked is?
Olyannyira jól sikerült a múlt heti deload, hogy a héten nem is edzettem még. Nem is fogok úgy néz ki. Jövő hetet nem tudom de lehet idén már szünet lesz. Vannak magánéleti problémák.
(#120576) Jojo5
Kicsit irigyellek, hogy egy ilyen közösség tagja volt(ál) itt.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Na mi az, asszony eddig támogatta a versenyzői ambíciókat?
Angel2014
addikt
Tényleg írd már le mit szeretnél akár pűben is.?
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Angel2014
addikt
Angel2014
addikt
Na ez a jó link...azt üzeni a vida zoli itt mindent megtalálsz...[link]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
madle
őstag
Ne értsetek félre, nem akarok így beleköpni a dologba, de pár oldalt beleolvastam ebbe a "szakmailag nagyon tartalmas" blogba.... persze értem én, hogy régen ez volt a tudás, hogy "nyomjad a tesztót, aztán kúra végén mehet a zita meg a HCG és fasza maradsz...."
Azért mai ismeretekkel nem okos dolog bárkinek is rákgyógyszert ajánlani még ha annyira hülye is, hogy ismeretlen eredetű ampullákkat magába szúrkálva kísérletezik, hogy melyik a "működő" cucc...Persze mindenki magával játszik ez így van.
zzz03
őstag
vida zoli azt üzente elfogyott a regimentje, nem tud vejder kreatint venni ezert te sem fogsz megnöni...
aelod
veterán
Azt majd a Vida Zoli tudja jó? Meg a Berkes, hogy mit kell lőni...
(#120579) HussarF
Nem az a probléma. Sok szereplős és kacifántos a dolog...
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
madle
őstag
Ja bocs, igaz!
Jojo5
őstag
köszönöm, de úgy néz ki, hogy megoldódott.
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
kk831228
addikt
Nem probléma, ha a te oldaladon van, a több "szereplő"
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Shingen
addikt
Egy költő veszett el benned?
(#120577) Woodslave Sok a munka? Keveset írsz
[ Szerkesztve ]
風林火山
#65313280
törölt tag
Ha valaki nem akar kárt okozni magában az inkább elfelejti azt a szenny oldalt az agyrák "információkkal" együtt.
aelod
veterán
Járja a munkatársak asztalait mit lehet felzabálni onnan xD
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Shingen
addikt
Akkor ezt kell tolni.
A GH csökkenti a zsírszövet és növeli az izomszövet mennyiségét
GH-hiányt injekciókkal hat hónapon keresztül. A terápia eredménye látványos volt, mert a sovány testtömegük (izomzatuk) átlagosan 2,1 kg-al nőtt, ugyanakkor testük zsírraktárai 2,8 kg-al csökkentek. Az eredmények tehát úgy értékelhetők, hogy a GH jelenlétében fokozódott az izomfehérjék szintézise és a zsírszövet leépülése.
風林火山
headhunter
addikt
Ez getzi
Shingen
addikt
Hát ez ütös bazzzzzzzzzzzz
風林火山
syl5
őstag
Lehet itt angyal által valami titokzatos marketing gépezet áldozatai vagyunk, csak még mi sem tudunk róla.
Mindig csakavida, csakaweider, meg a korszakalkotó edzés és étrendek.
Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
aelod
veterán
Kazeinest kihagytad.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
kk831228
addikt
Szerintem inkább ez...: [link]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Shingen
addikt
Kazeines Frici.
[ Szerkesztve ]
風林火山
Angel2014
addikt
Mindenki de mindenki kokszol a testépítésben olyan nincs aki nem....Molnár, Kathi ,Vida ,Vörös ,Kiss Jenő, Berkes és sorolhatnám...ez egy marketing, hogy a saját termüket felhozzák kuncsaftokkal, hazugság ha azt mondják hogy nem kokszolnak...na ezeknek a kokszos embereknek való az osztott edzés " mert a koksztól még a fotelben ülve is fejlődnek" amit ti próbáltok utánozni eredménytelenül.
Shingen: Szerinted Stalone miért növizik 70 évesen? Lett valami baja ezekkel a rákkeltő gyógyszerekkel?
Amerikában 40-50 éves korban az orvos kérdezi hogy felírja....de ez nem Amerika!
Tudjuk, hogy kb. 35-40 éves kortól évente fokozatosan csökken a korosodó emberek izomzatának tömege és ezzel ellentétes folyamatként növekszik a test zsírtartalma. Ez a lassú, de folyamatos átalakulás a felelős a jellegzetes időskori testkép kialakulásáért, ahol a megfogyatkozott izomzatra jelentős zsírraktárok települnek. A GH-bevitel leépítette az öregkori zsírraktárakat és megnövelte az izomzatot, azaz megfiatalította a kísérletben részvevő idős férfiak testét. A tudományos mérések azt igazolják, hogy a GH-termelés a korosodással fokozatosan hanyatlik. A 15-20 éves korihoz képest 40 éves korban csak harmadannyi, 60 éves korban csak hatodannyi termelődik. A GH-szupplementációs kísérlet azt bizonyította, hogy abban az élettani szakaszban, amikor a természetes GH-termelés visszaesik a mesterségesen bevitt GH nagyon hatásos az izomzat leépülése megakadályozásában. Fontos megjegyeznünk, hogy az időseknél az izomzat „visszaépülése” nem jelentett izomerő-növekedést, az csak annál a csoportnál következett be, amely a GH mellett még androgéneket is szedett.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Creative Hybrid Pro Classic (Egyszer kipróbált, garanciális)
- iPhone 15 Pro 128gb Natúr Titanium, bontatlan, független
- ÚJ Apple Watch Ultra 2 GPS + Cellular 49mm - titántok, alpesi szíj
- 8/16GB memoriák
- APPLE MacBook Air 2020 13" Retina - M1 / 8GB / 256 GB SSD / MAGYAR / 96% akku, 81 ciklus / Garancia