Hirdetés

2024. június 20., csütörtök

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#91740) darkarthur válasza .: JuSzT :. (#91738) üzenetére


darkarthur
senior tag

Csodálatos volna heti 2x megedzenem valamit, de mivel 1,5 órán át sosem állok meg, sorozatok között ugráló kötél megy, amit lehet bele teszek, így nekem sajnos nem megy.

Amúgy csak emiatt fordul meg a fejemben néha a dopping. Tényleg rohadt jó volna ha heti 2x megedzhetnék mindent és az nem a fejlődésemet gátolná meg. Ha már 3 napot edzek egyben is sok nekem. Pedig a kaja több, mint rendben van. Rengeteget kísérleteztem már. Mostanság is inkább a kajával teszem. Pl. most a marha hús masszív bevétele az étrendbe úgy érzem nagyon sokat adott. Illetve felpöcköltem a BCAA fogyasztásomat és az is pozitív változásokat mutat az egészben.

Samsung S23 Ultra 5G

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.