Hirdetés

2024. június 17., hétfő

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#162712) Madwe válasza proci985 (#162709) üzenetére


Madwe
nagyúr

Én 2018ban 3 hónap alatt fogytam 35 kilót - 135ről 100ra - utána mondjuk belassult nyilván, összesen másfél év alatt jutottam le 75ig a 135ről, azóta mondjuk feltornásztam magam 82re, mert clean bulkolok már kicsit több mint 1 hónapja :D
Ami érdekes, h a diéta alatt egyáltalán nem voltam éhes, még a végén se, amióta bulkolok azóta folyamat éhes vagyok, de erről az a fránya ch tehet s az inzulin ugrálása, keto alatt nem volt ilyen gondom :) S egyébként olyan kibaxott kövérre felhízlalni magam sokkal nehezebb volt kb, mint leadni, ha jobban belegondolok :P

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.