Elég szomorú.

https://utdetailing.hu/

Amatőr sportokban ugyanúgy benne van a gogsz tökmindegy milyen sport, egyes álláspontok szerint még rosszabb is mert nincs elég orvos/szakember háttér. Nyilván a testépítés az egyik legérzékenyebb ilyen szempontból mert ott csak a külső számít, többek közt ezért sem lesz soha olimpiai sportág (ha 100%-ban kiszűrhető lenne a dopping akkor már érdekes lenne). A lány kinézete maga az egyik kórisme a mentális állapotához, nyilvánvaló hogy koxos - csak diétával és edzéssel sosem lenne ilyen (akármit is hazudik). Na és akkor jön az örök kérdés: mennyi a meló a tehetség (jelen esetben sportteljesítmény) és mennyi a dopping benne? Az meg hogy ki mit főz azt is eszi - ő fizet meg érte, ő kockáztat, stb. (kb ugyanaz mint egy bűnözőnél) de azért nem kell követendő példának tekinteni, vagy legalábbis nem mindenkinek.
A modellek, művészek, stb. közt is vannak akik hasonló szerekkel élnek, de amikor egy húszéves csaj napi 4-5 egység növivel készül a helyi misszbugyi versenyre vagy egy seggszelfi kedvéért az már elég aggasztó. Azért arra van esély hogy az átlagos hetero férfiaknak jobban bejön egy VC modell mint a férfiasra kokszolt testépítő - nyilván van kivétel.

[ Szerkesztve ]

Két pont között legrövidebb út ha el sem indulsz

Profi testépítők mellett sem áll orvosi stáb 0-24 ez egy mítosz. A kérdésedre, hogy mennyi a dopping és a tehetség/genetika beletett munka aránya egy sportolói eredménybe pedig az, hogy ha mezei Jani kokszol az nem jelenti azt, hogy világcsúcsot is dönt...
A testépítés mindig is az extrémitásról szólt. Az, hogy az avatatlan szem (ne értsd félre) nem tudja hova tenni az nem a sportoló hibája.
A teljesítmény fokozás illegális szerekkel pedig nagyon régre nyúlik vissza. Kiszűrni lehetetlen.
Átlagos hetero férfi szexuális nívója pedig irreleváns ebben a témában.

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Ahogy nézem vissza az idővonalamat és az időt minden nap 3 órát edzettem éhgyomorra lkarnitinnel, egy izomcsoportra,hassal és kardióval a végén.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Nem az időtartam hanem a minőség ami fontos edzés terén.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Állj be mellém csináld végig.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Hogy úgy nézzek ki utána mint te? Kösz kihagyom.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

https://utdetailing.hu/

de akkor el kellene fogadni, hogy egy 15-16 éves lány egyszer csak úgy dönt, hogy szétkokszolja magát, amiben vélhetően segítette valaki, viszont nincs semmilyen szerv, akinek az lenne a dolga, hogy megkérdezze, hogy ezt miért is csinálod magaddal, és elbeszélgessen vele a várható következményekről?

Azért valljuk be, ha nem látnánk több ilyen férfiasra szénné gyúrt kislányt, nem okozna olyan nagy csapást a társadalomra nézve.
Én kifejezetten kedvelem az izmos női testet, még azt is amire az átlag azt mondja, hogy pfejj, de ez már nekem is sok lenne.
Amit a képen látni, az egy elég groteszk szint, persze nem ítélem el, vagyis nem nézem le, és tényleg le a kalappal hogy ennyire kitartóan és valszeg nem gyenge súlyokkal edzett, de azért nem egy óriási űrt tölt be az a kategória, amiben ez a kislány indul.

#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.

a mester sem finomkodik a kérdéssel kapcsolatban (ok, itt egy konkrét szerről van szó)

A helyén kell kezelni ezt. A társadalomra nem a testépítő nők nagyon szűk rétege méri a legnagyobb csapást.

BTW férfi szemmel ez nekem is már túlzás de mint mondtam nem így kell nézni egy ilyen fizikumot elsősorban.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

PL Ez?

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Itt és ebben az időben szinte nulla ch-án voltam a fehérje volt vagy 250g a kalória sem olt több 1500-nál...Na most ha ideszámolunk 3 órás edzést simán lejöhet 2-3 kiló is naponta. És akkor még hol van a munka,és a napi bevásárlás és az ide oda rohangálás ami szintén van vagy 3-4 kilóméter naponta.

Így simán kijöhet az az érték amit kilóban írtam korábban nektek hogy milyen gyorsan jött. Azt hiszem már kolosanyi szolt rám,hogy állítsam meg heti 1 kg ra mert nem tesz jót az egészségnek és a bőrnek sem.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Nem is értem az embereket. Diétáznak hónapokig, amikor 5 nap alatt le lehet dobni 10 kilót.

Te valami űrlény lehetsz. Kőkemény 3 órás edzések 0 CH-n. Ronnie Coleman sem tolta ilyen keményben soha. A napi 2-3 kiló titkát remélem megosztod velünk, mert akkor egy hét alatt le is nyomom az idei diétát.

https://utdetailing.hu/

Azt írtam hogy szinte biztos volt vagy 50 ch kb hiszen majd mindenben van. De az is biztos hogy az első két hétben semmit nem ettem az idegtől. 40 perc kardio 5 fokos emelkedéssel és 6,3 as sebességgel majd 700 kalória mínusz és plusz a súlyzós edzés hozzá.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Azt írtam hogy szinte biztos volt vagy 50 ch kb hiszen majd mindenben van.

Magyarul akkor fingod nincs mit ettél és mennyit.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Nulla ch-n egyébként (én mértem, s 0-20 között voltam másfél évig) a kardios edzések nekem pl iszonyat jól mentek, órákon át elfutottam, ki a világból is Ellenben az erőedzés, na az más történet, ott sokkal kisebb súlyokkal s sokkal több szenvedéssel tudtam csak dolgozni..

Nulla ch-n egyébként (én mértem, s 0-20 között voltam másfél évig)


Miért voltál ennyi ideig ilyen alacsony chn?

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Angel az egészséged romokban, a tested egész évben egy telex*rt buvárruha formáját idézi, nem gondolod, hogy tanácsok osztogatása helyett szakemberhez kellene fordulnod, beismerned, hogy mindnet rosszul csináltál eddig, és helyrehozni az életed, mielőtt belehalsz ebbe az életmódba?

Én is tanúsítom mivel én is ketozom még a maradék pár kiló menjen le.

powered by: ®MAJORMÜVEK®

Na gratula, hogy tudtak csinálni.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Volt legalább 1 napod, amikor felírtad a makróidat?

https://utdetailing.hu/

(#162828) aelod

#tudtad

(#162829) tibcsi0407

Hogyne lett volna neki. Oh whait

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Biztos, hogy volt olyan... de 7000 kaloriaig nem kell szamolni, mert annyival is lehet fogyni. Aztan azt hozd ossze 50 CH-val

A játék az nem játék!

Tuti, Excelben.

(#162831) Jim-X
Előétel?

[ Szerkesztve ]

https://utdetailing.hu/

Hölgyek/Urak, 13. kerületben tudnátok ajánlani nekem alternatívát a Gym City helyett? A héten bezárnak, és nem találtam a környéken másikat. Nem szívesen utazgatnék, de egyenlőre a Flórián téren találtam egy Gilda Maxot, meg a Duna Plázában valami helyi termet.

"Azért valljuk be, ha nem látnánk több ilyen férfiasra szénné gyúrt kislányt, nem okozna olyan nagy csapást a társadalomra nézve."

Biztos vagyok benne , hogy egyre több ilyet fogunk látni. Emlékszem a 2000-es években milyen sokkoló volt, amikor egy bodys nő megszólalt mély hangon.
Emlékszem jó pár éve valamelyik tápkieg üzletben (na jó Láng sport) egy szőke hölgy szolgált ki. Sokkolt a hangja és a fizikuma. Addig nem láttam még olyat. Az én fizikumom pedig a mai napig nem érte el azt a szintet.
Később a Vidában láttam róla képet. Az Ő versenyzője volt.

A jelenlegi férfiasan női fizikumok már végképp nem normálisak az tény.
Mi újság a férfiaknál? Hogy néz ki most Kiss Jenő, Tóth Dani?
Szerintem nem normálisak. Persze előfordulnak normális nem minden határon túl menő fizikumok is. Régen Németh Pisti, Nagy Feri, Szakács Sanyi, Sára Gyuri. Tudta mindenki, hogy kokszolnak, de egyikük sem volt extrém szinten.

Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”

Talán a River Estates Gilda ha még megvan az. 2 éve voltam ott utoljára.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Jaja az jo, de mar life1 vaci35 a neve. en szoktam idonkent oda menni, rendben van, de kicsik a szekrenyek.

Sziasztok!
1 hete volt a gerincsérv műtétem. Minden rendben van a körülményekhez képest, azonban szeretném, ha minél hamarabb felépülnék, és vissza térhetnék dolgozni, meg ugye edzeni. Tudnátok abban segiteni, hogy ilyenkor esetleg van valami vitamin, vagy bármi, amit különösen ajánlott lenne szedni?

Elsősorban azért kérdezem, mert volt/van lábba sugárzó fájdalmam, tehát az idegek felépülését is szeretném segiteni. Ehhez a Milgammára gondoltam, nem tudom ismeritek-e, B1,B6,B12 vitamin van benne, elég nagy dózisban. Drága, de ilyen nagy dózisú B vitamin komplexet nem találtam a táplálékkiegészitő boltokban.

A másik, amire gondoltam, a kollagén. Van értelme külön szedni, vagy elég ha fehérjedúsan étkezem?

A harmadik a magnézium lenne. A magnézium citrát, vagy a magnézium kelát között nem tudok dönteni. Megéri a drágább magnézium kelát? Tapasztalat?

Továbbá szivesen fogadnék bármi egyéb ötletet, tippet, ami segitheti a felépülésem.

Penny, 32% fehérje, 1600/kg

No matter what, you keep finding something to fight for.

Terem sem éppen túl nagy.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

40 éves korára olyan jó formában lesz mint Ronnie Coleman manapság.

ha neki megéri?

"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."

És milyen az íze?

Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com

Szia!
Nem fogok minden kérdésedre válaszolni.
Ha szeretnéd, hogy minél hamarabb felépülj, akkor rossz ajtón kopogtatsz. A fent említett mit szedjek dolgok jó ha 0.5%-ban befolyásolnak bármit is.
Az erre szánt pénzt egy gyógytornásznak add, aki személyesen foglalkozik veled, és megtanítja a helyes mozdulatokat. Költsd úszóbérletre, de ne kollagénre, mert bizony elég fehérjedúsan étkezni.
Engem az érdekelne, hogy miért lett gerincsérved, milyen szintű volt, és miért kellett műteni?
Sikeres felépülést kívánok!

Lol te nagy szakértő lehetsz ezzel a formával 20 évesen mi? Egy gramm izom nincs rajtad.

Hát barátom elég szégyen számodra ha egy telexart búváruha is így néz ki melleted 50 évesen.

A másik ha nem is a telexart búváruhát tiszteld ahogy te hívod hanem a köztünk lévő életkort.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

úgy néz ki, hogy nem jött át, de jót akart neked.

Szerezz már egy nőt, aki elveszi a szüzességedet.

This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!

Küld a számod!

benfolds : El lehet ezt mondani sértegetés nélkül is.Vagy nem?

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

LoL

(#162846) Angel2014
[link]

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Te ugyan ez vagy mostanában!!! Lenézel mindenkit..pedig a napi életvitelét, de még az edzését sem bírnád végigcsinálni.

És nem a kritikával van a bajom, hanem a tiszteletlenséggel.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Igazad van én semmit nem bírnék.

A tiszteletet kiérdemelni kell nem pedig a kor alapján megelőlegezni.

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Ez lehet Romániában így van nálatok de Magyarországon a kort tisztelik álltalában az emberek.

Az hogy te a 155 cm el és 70 kilóval heti egy
vagy 2 edzéssel lediétáztál 3 kilót és kokszal kreatinnal vagy tribulussal felszedtél 10 et a versenyre ehhez nem is kell tudomány ezt bárki megcsinálja akinek hasonló adottságokkal indult mint te. Lásd Gyurit, Patexot, Vagy HusszaF -ot ha versenyre készülnének még jobb formát is hoznának mint te!!!

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!