- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [antikomcsi:] Ázsia Expressz 5
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [Jack Hunter:] Közösségi tér konfliktus
- [Re:] [Algieba:] Rádiótelefontól a digitális kiszolgáltatottságik az ökológiai válság korában
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
kolosanyi
veterán
Csak 120. 
Amúgy vótamatta. Vettem térdbandázst, nagyon sokat dob a stabilitáson. 170-be úgy guggoltam 5-öt, hogy még érzésre egy 2-3 ismétlés bennem volt, előtte 160-nál már az ötödik inkább volt good morning, mint guggolás. Ja és csuklóbandázsom is van már, végre nem fáj a csuklóm a low bar squat után és fekvenyomásban is bátrabban megyek fel.
Továbbá: a buzi sok zaba után egyszerűen nem bírtam elfárafni. Nos ezért dagadt a legtöbb erősportoló.
[ Szerkesztve ]
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- iMac 17,1 27" 5K Late 2015 Core i5 -6700K 4.0 32GB RAM/ 256GB SSD Radeon R9 M395/2 ÜZLETBŐL 27% ÁFA
- Magnat Multi Monitor 220 fekete pár
- Audio Pro Drumfire D1 fehér
- Hálózati eszközök Mikrotik router D-Link Smart Switch Unifi AP - amit a nagyok használnak
- Acer Aspire ES1 laptop 15,6" FHD - Intel i5 - 8GB RAM - 128GB Kingston SSD - alkalmi áron!
