Hirdetés

2024. május 30., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#102895) celf válasza TeeJay (#102893) üzenetére


celf
őstag

5ezer féle dolgot lehet szedni erre, omega3, flax seed oil, kreatin-monohidrát, kis koffein, gingko, igyál vizet aerob közben, intervallum edzés, reggel éhgyomorra csináld az aerobot, lehetőleg felkelés után azonnal, bcaa is jó, és a karnitin is, szerintem ha valakinek nem használt, akkor más sem használt. rakd rendbe a kajád, vegyél el a CH-ból, zsír és fehérjebevitel meg legyen rendben. ha meg semmi sem segít, akkor gyomorgyűrű ;]

ja és a legfontosabb szerintem: multi. pörgeti az anyagcserét

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.