Hirdetés

2024. április 28., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#91028) Alpachino válasza HussarF (#91024) üzenetére


Alpachino
veterán

A "komoly" diétát, mikortól, már a gyümölcsöket is megvontam és a CH 130g-ra tettem, és 2000cal alá mentem, aerobbal ötvözve, az 3 hete :K előtte csak olyan CH csökkenő diétán voltam, igaz ez alatt is lement, egy pár kiló, de mikor megállt, akkor kezdtem el a fent említett módon :K

Egyáltalán nem Wood-hoz kell viszonyítanotok, mivel Ő tudtommal 10 éve edz, én ha 9-10 éves kihagyásom előttit nem számolom 1.5 éve de mint írtam, még pont félúton vagyok, utána leszarom, lesz amilyen lesz a forma, nekem már így is jó, nem hogy még 3kg-al kevesebbel :)

"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.