Hirdetés

2024. május 5., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#89619) Woodslave válasza aelod (#89617) üzenetére


Woodslave
nagyúr

fene tudja. Én hajlok arra, hogy egy átlagos genetikájú ember átlagos hozzáállással kb. ugyanott lesz izomzatilag akármit csinál hobbi szinten. Természetesen én is a testépítő jellegű súlyzós edzést tartom a leghatásosabb testformálásnak, de ez nem jelenti, hogy nem juthat el valaki ugyanarra a szintre a crossfittel vagy streetworkouttal. Mondjuk ez alacsony szint :D De ne keverjük ide az egyes ligák csúcsjátékosait mert a való világban elérhető eredményhez nincs köze.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.