Hirdetés

2024. május 3., péntek

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#51331) Never79 válasza dabgergo (#51323) üzenetére


Never79
tag

Maratonman-ban van most leárazás, de az is olyan, hogy pl 52-ről 40-re :U . Két Bondit, két Gaviota 2-őt, egy Speedgoat 2-őt, és egy Mafate 2-est használtam el eddig. Mindegyikben kb. 1200 km , egyik Bondiban 1500+, pedig nem vagyok egy pehelysúlyú. Tényleg drágák, de ha meg azt néztem, hogy a mostani Salomon sense ride-ban van 600 km és a gyöngyházrész már mind a 2 cipőn tropa... Nem tudom én sem mit vegyek. Nike-k valahogy nekem nem jönnek be kinézetre, mert nagy lábam van, és 46-47-es futócipők kellenek. Tudom le kéne xarnom a kinézetet, de valahogy nem akarok "csónakban" futni :).

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.