Majd meglátom, ha nem futok, hát nem futok, a túrázással holnap szerintem nem lesz gond, mert azt lehet úgy is csinálni, ha kell, hogy csak vánszorgunk, és leülünk valahová. Ha rosszul leszek, akkor legalább érzem, hogy reagál rá a szervezetem.

Persze, biztos érezni fogod, hogy lehet-e tolni, vagy sem. Most már amúgy én is kezdek helyre jönni, 12óra kellett hozzá, de ma már biztosan nem futok, talán holnap rápróbálok egy lazára.

Run&Ride

Kemény vagyok mint a rambo3

Pega 36-ban szenvedtem a 4 percen belüli tempóval, de mióta próbáltam gyorsabb cipőket lassabb tempónál sem szeretem. Azóta nehézkesnek érzem benne a futást. Ha végre futhatok abban fogok kezdeni, még van kb. 200 km benne. Persze lehet a 37 jobb. Az meg annyira vomero 14-re hajaz megjelenésben (főleg talpban) és az sem egy gyors darab. Továbbá hozzád képest csiga vagyok

Próbáltad FK-t és ZF3-at is? Nekem hatalmas csalódás a 3 az FK után. Vakon rendeltem, mert itt nem is volt kapható szinte sehol. Nem jött be. Pedig istenítik. Nem rossz, de Turbohoz és FK-hoz képest csalódás. Kinézet soha nem érdekelt, de abban is jobb FK

Nike Rival Fly 2-t nem próbált valaki? Azt írják, olyan kb. mint egy könnyített Pega 36.

A lassú cipők a lazákhoz valóak. Én legalábbis a gyors edzéseket a gyors cipőben tolom, a lassúakat a lassúkban, hogy ne kopjon a gyors.

Buliban hasznos! =]

ZF 3-at nem,de van itt ket lanynak is...szodaval elmegy kategoria...nekem meg van egy mukodo ZF FK-m,utana szerintem egybol Next% Tempo lesz habar az elegge "pata" kinezetu
Sima Adidas Boston,SL20 amugy jo nekem gyors tempokra altalaban talalok is emberi aron.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Kopás miatt én is sajnálom a lassúhoz felvenni. Illetve Stryd is van, ritkábban kell pakolni.

Nekem Next% van. Épp olcsó volt, gondoltam jó lesz FK után. Most van két "versenycipőm" meg 6 perces tempóm Innen szép nyerni Next%-ban még nem is versenyeztem. Mióta megvan 2 versenyen voltam, akkor még FK volt rajtam.
Adidas valóban olcsóbb, de most van 2 évre való cipőm. Egyetlen érv, hogy ne adjam fel
Gondolom a ZF3-as lányok sem 6 percesben kocognak. Feleségem is rendelt 3-ast, ő sem rajong érte. Az a lassú cipője. Gyorshoz talán Turbo2 van neki, versenyhez Vaporfly 4%. Ő már 4 perces tempó körül járt 10 km alatti távokon, de most ő is "pihin" van.

[ Szerkesztve ]

Pár hete 16:45-kor kaptam Pfizert, 17:10-kor már Tom-féle 15K-s BPM felmérőt futottam.
A következő napokban se tapasztaltam semmi nem várt hatást. Az injekció helyén volt izomfájdalom, nagyjából mintha felkarodat beütöd valamibe, de ez is kb. 2 nap után elmúlt.

Szerintem egyéne válogatja, de ha nincs komolyabb reakció, akkor nyugodtan lehet vele mozogni.

Start with a whisper, end with a scream!

4:30-4:15 koruli iramot tudnak 10K-n ugye 35-40eves "lanyokrol" beszelunk,kategoriaban korrekt az.
Turbo OG es Turbo2 elferne nalam is,sajnos felenk sincs mar,pedig itt szerbiaban elegge sokaig van meg kifuto modell (pl 35os Pega meg mindig kaphato,egyutt a 36-al es 37-el)

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Még akkor rendeltem Turbo-t, amikor elég mérethiányosan még kapható volt. Elég ronda színben volt csak. Nem tudom mi felel meg most annak a sorozatnak, mert Turbo 3 nincs Az újak meg...
Feleségem is 4:30-4:15 közötti 10k-s 35-40 között. Elég gyorsan el is érte ezt a tempót. Sajnálja, hogy nem előbb kezdte. Sulis fiúkkal résztávozik néha vagy szlovák csajokhoz megy át edzeni, ha éppen nincs "határzár" (viszonylag közel a szlovák határ). Velem nem edz, mert lehet lehagy Na jó nem, 400 m-ig felveszi velem a lépést, 800-1000 m-nél már lassabb. Valaha versenyzett is 400-on, de kopott már a tempója.

Sajnalom en is,hogy a Nike nem vitte tovabb a Turbo sorozatot,lehet tul volt arazva,vagy nem vettek annyian,nem tudom.Abban biztos vagyok,ha megerte volna neki tovabbra is gyartani lett volna belole minden evben uj modell
A nevvalasztas sem volt valami szerencses (Zoom Fly-nal szinten) hiszen aki nem akkora cipobuzi annak a Pega nev es a Pega Turbo csak ket eltero aru szinte ugyanazt jelenti.Fly pedig volt regebben,egesz mas cipo (karbon nelkuli) a Zoom Elite sorozat olcsobb verzioja volt.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

A nike nevezéktana egy tragédia.

Aze' a Saucony is elbacta nem kicsit itt-ott Endorphine (palyacipo szoges kozeptavos) Endorphine palyacipo sima 5-10K....Endorphine Speed tempora Endorphine Pro stb.... mas latin oromhormon nevet nem talaltak a marketing osztalyon?!

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Hogy hangzana már a Saucony Morphium...

Eat pasta, run fasta

A mellkaspántom úgy néz ki, hogy megadta magát. Tudnátok ajánlani egy megbízható okosórát? Használt is szóba jöhet. Újrakezdő futó vagyok, tavaly november óta nem futottam, és most újult erővel belekezdenék.
Ennyi igényem van: GPS, pulzus mérés. Ahol lakom nincsenek szint különbségek, szóval ez nem fontos.

Kis bohóccal is lehet nagy cirkuszt csinálni... :-)

garmin forerunner 235 (FR235)....én is most kezdtem, bőven elég és pontos

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Írtam.

Eat pasta, run fasta

Erre barmelyik nagy marka. Garmin suunto polar de az okosórák is jók lehetnek kb

Kezdem így érezni

Csak kell nekik egy rendes polc:

Plusz ugye az ágy alatt a még bontatlanok, amiket akcióban muszáj volt megvenni, mert akkor volt olcsó.

Régebbi kép, de a lényeg nem változott...

p

I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.

Ez saját?

Két gyerekkel simán van ennyi...
Ebből mennyi a tiéd?

Eat pasta, run fasta

norby: A felső 4 polc. Következő 3 polc a nejemé, utána a többi vegyes. Plusz bakancsok, túracipők, kutyasétáltatós, meg munkáscipők máshol vannak (azóta lett mellette egy ugyanilyen polc nekik). És akkor még ugye a bontatlanok. Már csak az a gond, hogy egy éve nem futottam.

p

[ Szerkesztve ]

I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.

Ezt a futást most találtam, el is megyek rá [link]

Ez nem is rossz

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Pega-zoomfly-flyknit között mi a különbség? Engem összezavartak ezekkel az elnevezésekkel.

A flyknit csak a felsőrész típusát, kialakítását jelöli, ez több modellnek a nevében is szerepelhet.
A Pegasus és a Zoom Fly meg két különböző cipő. Vagy pontosan hogy érted, hogy mi a különbség? Ha a 37-es pegával hasonlítjük össze, akkor a react habanyag a talpban egyezik egyébként.

[ Szerkesztve ]

Köszi, erre mindig elmentem Pesten, utána meg elvittem a feleségem olasz étterembe.
Most lefutom, aztán csinálok neki gnocchi-t

Eat pasta, run fasta

[kép]
Reggel 10km atmozgato lassu,delutan 19km benne 10km eros valtogato (200m sprint 600m eros fokozo 4:00-3:30).Keves edzes csap szet nagyon,de iden talan ez volt az egyik.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

A sprintek nekem is mindig odavernek, ilyen ez a műfaj.

Buliban hasznos! =]

Fullosan megtoltott tejsavval mire kesz lettem,ilyenkor ket helyen tud gyorsan kijonni felul (kihanyod) alul (kifosod) nos az utobbi volt

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Buliban hasznos! =]

Lehet teljesen láma kérdés, de azon gondolkoztam, hogy lehet érdemes lenne egy terepfutó cipőt befogni túrázásra, mert mivel nekem van egy alaptempóm (nem hozzátok képest ), és átlagban az szokott a túrák vége lenni, hogy a talpamat eléggé érzem. Az a tippem, hogy a csillapítás segítene - szerintetek?

Más: Decathlonos cipők mennyire jók? Mert szeretnék egy cipőt munkába, hogyha elugrok egy rövidet futni (max 7 km), akkor ne kelljen folyton az egyetlen cipőmet cipelnem - munkába bringával járok, szóval akkor bringás cipő lesz a lábamon , úgyhogy nem tudom a lábamon elvinni.

Flickr: https://bit.ly/2wtfNl5 || https://500px.com/photofan96 || Strava: https://bit.ly/2QzLnok

Hol van mostanság olcsón futócipő?
Reebok zig kinetica van valakinek?
18k most sportfactoryn.