Hirdetés

2024. május 13., hétfő

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#22974) Ijk válasza Woodslave (#22973) üzenetére


Ijk
nagyúr

Ha érzed napokig az izomlázat akkor biztos megkapta a melled a szükséges terhelést. Az más kérdés hogy a fejlődéshez vagy a fenntartáshoz szükségeset. ;]
Ma a 70 kilónál már éreztem hogy viszi a tricepszet is, 50-60-nál nem szokott durranni, azt tisztán mellből kimegy.
Nincs is nagy karom. :D

Egyik fényképről kiszedtem feketére a hátteret és majdnem izmosnak látszom rajta. Jobb mint a fodrász. ;]

/人◕ ‿‿ ◕人\

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.