Hirdetés

2024. június 28., péntek

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#16803) meroly válasza BÁ Nutrition (#16801) üzenetére


meroly
veterán

Én is 250g CH-val tömegelek mégis zsírosodom kicsit. :U

(#16802) MMA87: mondjuk ezzel én is így vagyok, de igyekszem minél korábbra tenni a reggelit és szerintem délig beiktatok még egy kaját, csak nem tudom mi legyen az. Eddig ugye 8 körül ment le nekem is a turmix+zab+tej, de átálltam a ledarált zabra és csak simán megiszom, na ez megy korábban is. Vagy tegyem az ebédet 11-re, aztán 2-kor legyen a háromórási... tököm tudja, majd kitalálom.

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.