Hirdetés

2024. május 2., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#17501) God Vazzeg válasza Zomb€€ (#17455) üzenetére


God Vazzeg
veterán

Nekem sikeres volt, -13kg lett a vége, 65-ről 52-re :K De az biztos hogy elbaxott anyagcseréjük van :D

(#17502) meroly válasza God Vazzeg (#17501) üzenetére


meroly
veterán

Nálam most tart -25-nél, lassan beéri a 40-emet :K
Bár magától és magáér csinálja, nekem molettebben is tetszett.

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

(#17503) God Vazzeg válasza meroly (#17502) üzenetére


God Vazzeg
veterán

Nekem is tetszett 65 kilósan is, de muszáj volt, benevezett egy diétás versenyre, úgyhogy tények elé voltam állítva :D

Fegyences boozyknak :DDD

[ Szerkesztve ]

(#17504) _NCT válasza meroly (#17502) üzenetére


_NCT
őstag

Kutyak jatszanak a csontokkal ;]

Igaz az en csajom is 54kg, de legalabb magas es jol eloszlik rajta...

(#17505) meroly válasza God Vazzeg (#17503) üzenetére


meroly
veterán

Az komoly. Nálunk ilyen családi testátformáló bajnokságok vannak, nade hogy legyek egy kicsit topikosan álszerény is, el vagyok maradva a kigyúrom magam x év múlva témában :D

Ebbe a könyvbe óvatosan én is belelapoztam múltkor a spar-ban. :U

(#17504) MMA87: Kutyak jatszanak a csontokkal
Így van :K

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

(#17506) Stalker-2572


Stalker-2572
addikt

És amit mindenhol látni: Biotech USA, azok milyen termékek?

Jojo: tudom :D

[ Szerkesztve ]

All Black...

(#17507) Jojo5 válasza Stalker-2572 (#17497) üzenetére


Jojo5
őstag

fodrász nem segít, kopasz vagyok. :U

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

(#17508) Dexar007


Dexar007
veterán

Nincs meg valakinek Arnold könyve? Kölcsön szeretném kérni.

Give me your cum,bull!

(#17509) Yeffy válasza _NCT (#17504) üzenetére


Yeffy
veterán

ennyi a lényeg! ;] :D

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

(#17510) God Vazzeg válasza Yeffy (#17509) üzenetére


God Vazzeg
veterán

:DDD

(#17511) spammer válasza Stalker-2572 (#17506) üzenetére


spammer
veterán

Csak a bájotek! :K ;]

Na, el kellene kezdenem egy alibi lábedzést, de nagyon nem akaródzik :U

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

(#17512) Stalker-2572 válasza spammer (#17511) üzenetére


Stalker-2572
addikt

Mi a gond a Biotechel? Nem tud annyivel többet, mint ami rá van írva?

All Black...

(#17513) meroly válasza Stalker-2572 (#17512) üzenetére


meroly
veterán

Én személy szerint korábban próbáltam már biotech-et, scitec-et is, de semmivel nem jobb mint az enproteinemes natúr. Nem ettől leszünk izmosak.
Ezek az idióták az itteni pateszok ajánlották. :D

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

(#17514) Yeffy válasza God Vazzeg (#17510) üzenetére


Yeffy
veterán

ezzel a képpel, ami nekem van, pont jóhoz szóltam ;]
csak kár, h én pont nem a csontokkal jáccok' :DDD

[ Szerkesztve ]

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

(#17515) wertigo1984 válasza Stalker-2572 (#17491) üzenetére


wertigo1984
őstag

Hatte itt? (csiporetett kezzel allo nagymamas smile) ;]

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

(#17516) wertigo1984 válasza _NCT (#17504) üzenetére


wertigo1984
őstag

+1

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

(#17519) kenny123


kenny123
addikt

Kb 2 hete elkezdtem futni, azóta minden másnap csinálok egy kisebb karikát (~3,5-4km)
Nagyjából mikor eddzodok meg annyira, hogy ezt a távot a felétől nem úgy elem meg, hogy kikopom a tudom? Picit idegesítő, hogy mellettem otarsam, picit husosabb alkattal lihegés nélkül fut, bár ő nem 2 hete kezdett el mozogni..

Szerk: 188cm, 84kg vagyok..

[ Szerkesztve ]

yo

(#17521) Woodslave


Woodslave
nagyúr

vótam hat volt nem atta annyira nem kerestem a fájdalmat... :( biztos elfáradtam a kemény munkában..

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#17522) spammer válasza Stalker-2572 (#17512) üzenetére


spammer
veterán

Mit értesz "többet tud" alatt? :) Ár/érték arányban scitec-biotech kb. ugyanaz, konkrét termék esetében lehet megmondani, hogy megéri-e. Jó ár/érték arányú fehérje a myprotein, de az ízesítetlen (esetleg ízesíted valamivel). De van itt még Carnivor, amire esküsznek páran, azt mondják, ettől tuti izmosak lesznek, hátránya, hogy nem olcsó, de aki tele van, mint a déli busz, annak nem számít ;] :D

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

(#17523) Ijk válasza Stalker-2572 (#17512) üzenetére


Ijk
nagyúr

Semmi azon kívül hogy amit ajánlottunk abból kétszer annyit tolsz be ugyanazokból az aminosavakból ugyanannyi pénzből.
Persze lehet hogy a biotechnek vannak egyedi fejlesztésű, intelligens aminosavai, amelyek kifejezetten a mell-bicepszbe épülnek be.

/人◕ ‿‿ ◕人\

(#17524) God Vazzeg válasza Ijk (#17523) üzenetére


God Vazzeg
veterán

Ilyen aminosavak kellenek nekem is :D

(#17525) Casanova* válasza Ijk (#17523) üzenetére


Casanova*
veterán

nekem meg kifejezetten vállba épülő aminosav kellene! :D

(#17526) God Vazzeg: jaj,azt ne!!! :( az boozyknak való! :DDD

[ Szerkesztve ]

"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ

(#17526) God Vazzeg válasza Casanova* (#17525) üzenetére


God Vazzeg
veterán

Úgy hívják hogy synthol :DDD

(#17527) Casanova* válasza Stalker-2572 (#17512) üzenetére


Casanova*
veterán

ha ízesített protein kell mindenképp. ez jó választás! :K Whey C-6 10.500 Ft

[ Szerkesztve ]

"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ

(#17528) adam_


adam_
senior tag

[link] Ha valakit érdekelne. Crossfittesek előnyben. ;]

[ Szerkesztve ]

(#17529) spammer válasza adam_ (#17528) üzenetére


spammer
veterán

Annyira bírom, hogy alkohol meg cukros üdítő gyártók szponzorálnak sporteseményeket :D Várom már, amikor majd a dohánygyárak fognak szponzorálni futóversenyeket vagy fitparádékat ;]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

(#17530) Yeffy válasza God Vazzeg (#17526) üzenetére


Yeffy
veterán

legjobb... :W :))

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

(#17531) Stalker-2572


Stalker-2572
addikt

Oszt ezeket a fehérjeliszteket mibe kell belekeverni? Víz? Tej? Meg miért jó, hogy nincs íze? :F Rakjam bele az esti kakóba?

All Black...

(#17532) Casanova* válasza Stalker-2572 (#17531) üzenetére


Casanova*
veterán

Gyakori kérdések - shop.builder válaszok

1 hsz.

[ Szerkesztve ]

"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ

(#17533) Dexar007 válasza Stalker-2572 (#17531) üzenetére


Dexar007
veterán

FehérjeLISZTFehérjeLISZTFehérjeLISZTFehérjeLISZT

spammer.: Szóval akkor kólmen is buzi? Deszar.. ;]

[ Szerkesztve ]

Give me your cum,bull!

(#17534) spammer válasza Stalker-2572 (#17531) üzenetére


spammer
veterán

Vízbe. Nem azért veszi senki, mert jó, hogy nincs íze, hanem azért, mert ez a legolcsóbb megoldás :DDD

Előbb néztem pont videót, Ronnie Coleman is nesquickkel turbózta fel a fehérjeport (pedig ő epreset ivott, nem ízesítetlent :D) De aromacseppet is lehet venni a myproteinnél.

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

(#17535) Casanova* válasza spammer (#17534) üzenetére


Casanova*
veterán

linkeld a videót,pls! köszi! :)

"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ

(#17536) meroly válasza spammer (#17534) üzenetére


meroly
veterán

De az igazi HC-k víz nélkül eszik. ;]

Impossible is nothing

(#17537) spammer válasza Casanova* (#17535) üzenetére


spammer
veterán

"This is my strawberry and chocolate mix, he he he" :DDD

Egyébként meg a csokis proteinben is ez van: kakaópor és cukor, szóval tökmindegy, hogy a gyár keveri-e bele, vagy te... Nem ezen fog múlni a Mr. Olympia cím :)

(#17538) Dexar007 Hát kb. :D

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

(#17538) Dexar007 válasza spammer (#17537) üzenetére


Dexar007
veterán

"He eats so much protein.. that his shit is sold as protein shake in north korea and china" :DDD

Give me your cum,bull!

(#17539) Casanova* válasza spammer (#17537) üzenetére


Casanova*
veterán

köszi! mekkora mutáns ez az ember. Jay Cutler nem nagyobb nála?? vagy inkább a válla szélesebb. nem?

"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ

(#17540) Dexar007


Dexar007
veterán

Mindjárt hát..és ma igen bikának érzem magam. ;]

Give me your cum,bull!

(#17541) Tamoo válasza Woodslave (#17521) üzenetére


Tamoo
MODERÁTOR

Fotoszintetizálsz? :DDD

(#17542) Stalker-2572 válasza spammer (#17537) üzenetére


Stalker-2572
addikt

Ez az ember imád enni :DDD Meg is jött az étvágyam nekem is :DDD

Amúgy ebben a linkben: [link] Azt írja tejbe keverjük. Szóval ha jól értem, akkor bármibe mehet, amivel nem lép kémiai reakcióba :DDD Akkor még a húsleveskocka is játszik. :))

All Black...

(#17543) Dexar007 válasza Stalker-2572 (#17542) üzenetére


Dexar007
veterán

Nemjóatej..

Give me your cum,bull!

(#17544) Coccolino_O válasza Stalker-2572 (#17542) üzenetére


Coccolino_O
őstag

Tételezzük fel, hogy edzés után iszod, akkor nem a legideálisabb a tej, mert lassítja a fehérje felszívódását. Amúgy nem ezen fog múlni.

(#17545) Stalker-2572 válasza Dexar007 (#17543) üzenetére


Stalker-2572
addikt

Bakker, pedig annyira szeretem a tejet :( meg a tej alapú dolgokat (sajt, tejföl, ivójoghurt) kb meg tudnék élni csak ezeken. Nincs tőlük hasmenésem, sem elhízva nem vagyok egy cseppet sem :F Most akkor hogy is van ez :U

Meg miért ír ilyeneket a cikk, hogy a "a tejben nincs semmi hasznos tápanyag" :F Ez nyílvánvaló hatalmas sarkítás. Akkor meg hogy fogadjam el, mint objektív, "szakértői" véleményt? :U

[ Szerkesztve ]

All Black...

(#17546) meroly válasza Dexar007 (#17540) üzenetére


meroly
veterán

Te lopod a dumám? ;]

(#17545) Stalker-2572: végigolvastad a cikket? :F

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

(#17547) Stalker-2572 válasza meroly (#17546) üzenetére


Stalker-2572
addikt

Nem töviről hegyire, mert az már nálam kicsit kiverte a biztosítékot, hogy "mindenki laktóz érzékeny". Érdekes én nem fosok tőle. A lakótársam igen. De én nem ő vagyok. :U

All Black...

(#17548) spammer válasza Stalker-2572 (#17545) üzenetére


spammer
veterán

Akkor idd tejjel, nem ezen fog múlni, hogy izmos leszel-e :) De egyébként az ízesített proteineket bekevered vízbe és teljesen finom lesz, olyan, mintha csokis shake-et innál (ha sűrűbbre csinálod), észre sem veszed, hogy nem tejjel iszod.

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

(#17549) meroly válasza Stalker-2572 (#17547) üzenetére


meroly
veterán

Én sem vagyok az, én is szeretem a tejet, de a reggeli kakaón kívül nem iszom máskor. Tudom nem ezen múlik...

Impossible is nothing

(#17550) Tamoo válasza spammer (#17548) üzenetére


Tamoo
MODERÁTOR

l@faszt nem. Tejjel mindegyik finomabb.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.