- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [Szevam:] Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- [Re:] [bambano:] Bambanő háza tája
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [Tüzi:] Geek-hatarozo
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
God Vazzeg
veterán
Nekem sikeres volt, -13kg lett a vége, 65-ről 52-re De az biztos hogy elbaxott anyagcseréjük van
meroly
veterán
Nálam most tart -25-nél, lassan beéri a 40-emet
Bár magától és magáér csinálja, nekem molettebben is tetszett.
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
God Vazzeg
veterán
Nekem is tetszett 65 kilósan is, de muszáj volt, benevezett egy diétás versenyre, úgyhogy tények elé voltam állítva
[ Szerkesztve ]
_NCT
őstag
Kutyak jatszanak a csontokkal
Igaz az en csajom is 54kg, de legalabb magas es jol eloszlik rajta...
meroly
veterán
Az komoly. Nálunk ilyen családi testátformáló bajnokságok vannak, nade hogy legyek egy kicsit topikosan álszerény is, el vagyok maradva a kigyúrom magam x év múlva témában
Ebbe a könyvbe óvatosan én is belelapoztam múltkor a spar-ban.
(#17504) MMA87: Kutyak jatszanak a csontokkal
Így van
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
Stalker-2572
addikt
És amit mindenhol látni: Biotech USA, azok milyen termékek?
Jojo: tudom
[ Szerkesztve ]
All Black...
Jojo5
őstag
fodrász nem segít, kopasz vagyok.
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
Dexar007
veterán
Nincs meg valakinek Arnold könyve? Kölcsön szeretném kérni.
Give me your cum,bull!
Yeffy
veterán
ennyi a lényeg!
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
God Vazzeg
veterán
spammer
veterán
Csak a bájotek!
Na, el kellene kezdenem egy alibi lábedzést, de nagyon nem akaródzik
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Stalker-2572
addikt
Mi a gond a Biotechel? Nem tud annyivel többet, mint ami rá van írva?
All Black...
meroly
veterán
Én személy szerint korábban próbáltam már biotech-et, scitec-et is, de semmivel nem jobb mint az enproteinemes natúr. Nem ettől leszünk izmosak.Ezek az idióták az itteni pateszok ajánlották.
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
Yeffy
veterán
ezzel a képpel, ami nekem van, pont jóhoz szóltam
csak kár, h én pont nem a csontokkal jáccok'
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
(#17515) wertigo1984 válasza Stalker-2572 (#17491) üzenetére
wertigo1984
őstag
Hatte itt? (csiporetett kezzel allo nagymamas smile)
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
wertigo1984
őstag
+1
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
kenny123
addikt
Kb 2 hete elkezdtem futni, azóta minden másnap csinálok egy kisebb karikát (~3,5-4km)
Nagyjából mikor eddzodok meg annyira, hogy ezt a távot a felétől nem úgy elem meg, hogy kikopom a tudom? Picit idegesítő, hogy mellettem otarsam, picit husosabb alkattal lihegés nélkül fut, bár ő nem 2 hete kezdett el mozogni..
Szerk: 188cm, 84kg vagyok..
[ Szerkesztve ]
yo
Woodslave
nagyúr
vótam hat volt nem atta annyira nem kerestem a fájdalmat... biztos elfáradtam a kemény munkában..
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
spammer
veterán
Mit értesz "többet tud" alatt? Ár/érték arányban scitec-biotech kb. ugyanaz, konkrét termék esetében lehet megmondani, hogy megéri-e. Jó ár/érték arányú fehérje a myprotein, de az ízesítetlen (esetleg ízesíted valamivel). De van itt még Carnivor, amire esküsznek páran, azt mondják, ettől tuti izmosak lesznek, hátránya, hogy nem olcsó, de aki tele van, mint a déli busz, annak nem számít
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Ijk
nagyúr
Semmi azon kívül hogy amit ajánlottunk abból kétszer annyit tolsz be ugyanazokból az aminosavakból ugyanannyi pénzből.
Persze lehet hogy a biotechnek vannak egyedi fejlesztésű, intelligens aminosavai, amelyek kifejezetten a mell-bicepszbe épülnek be.
/人◕ ‿‿ ◕人\
God Vazzeg
veterán
Ilyen aminosavak kellenek nekem is
Casanova*
veterán
nekem meg kifejezetten vállba épülő aminosav kellene!
(#17526) God Vazzeg: jaj,azt ne!!! az boozyknak való!
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
God Vazzeg
veterán
Úgy hívják hogy synthol
Casanova*
veterán
ha ízesített protein kell mindenképp. ez jó választás! Whey C-6 10.500 Ft
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
adam_
senior tag
[link] Ha valakit érdekelne. Crossfittesek előnyben.
[ Szerkesztve ]
spammer
veterán
Annyira bírom, hogy alkohol meg cukros üdítő gyártók szponzorálnak sporteseményeket Várom már, amikor majd a dohánygyárak fognak szponzorálni futóversenyeket vagy fitparádékat
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Yeffy
veterán
legjobb...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
Stalker-2572
addikt
Oszt ezeket a fehérjeliszteket mibe kell belekeverni? Víz? Tej? Meg miért jó, hogy nincs íze? Rakjam bele az esti kakóba?
All Black...
Casanova*
veterán
Gyakori kérdések - shop.builder válaszok
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
Dexar007
veterán
FehérjeLISZTFehérjeLISZTFehérjeLISZTFehérjeLISZT
spammer.: Szóval akkor kólmen is buzi? Deszar..
[ Szerkesztve ]
Give me your cum,bull!
spammer
veterán
Vízbe. Nem azért veszi senki, mert jó, hogy nincs íze, hanem azért, mert ez a legolcsóbb megoldás
Előbb néztem pont videót, Ronnie Coleman is nesquickkel turbózta fel a fehérjeport (pedig ő epreset ivott, nem ízesítetlent ) De aromacseppet is lehet venni a myproteinnél.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Casanova*
veterán
linkeld a videót,pls! köszi!
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
meroly
veterán
De az igazi HC-k víz nélkül eszik.
Impossible is nothing
spammer
veterán
"This is my strawberry and chocolate mix, he he he"
Egyébként meg a csokis proteinben is ez van: kakaópor és cukor, szóval tökmindegy, hogy a gyár keveri-e bele, vagy te... Nem ezen fog múlni a Mr. Olympia cím
(#17538) Dexar007 Hát kb.
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Dexar007
veterán
"He eats so much protein.. that his shit is sold as protein shake in north korea and china"
Give me your cum,bull!
Casanova*
veterán
köszi! mekkora mutáns ez az ember. Jay Cutler nem nagyobb nála?? vagy inkább a válla szélesebb. nem?
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
Dexar007
veterán
Mindjárt hát..és ma igen bikának érzem magam.
Give me your cum,bull!
Tamoo
MODERÁTOR
Fotoszintetizálsz?
Stalker-2572
addikt
Ez az ember imád enni Meg is jött az étvágyam nekem is
Amúgy ebben a linkben: [link] Azt írja tejbe keverjük. Szóval ha jól értem, akkor bármibe mehet, amivel nem lép kémiai reakcióba Akkor még a húsleveskocka is játszik.
All Black...
Dexar007
veterán
Give me your cum,bull!
(#17544) Coccolino_O válasza Stalker-2572 (#17542) üzenetére
Coccolino_O
őstag
Tételezzük fel, hogy edzés után iszod, akkor nem a legideálisabb a tej, mert lassítja a fehérje felszívódását. Amúgy nem ezen fog múlni.
Stalker-2572
addikt
Bakker, pedig annyira szeretem a tejet meg a tej alapú dolgokat (sajt, tejföl, ivójoghurt) kb meg tudnék élni csak ezeken. Nincs tőlük hasmenésem, sem elhízva nem vagyok egy cseppet sem Most akkor hogy is van ez
Meg miért ír ilyeneket a cikk, hogy a "a tejben nincs semmi hasznos tápanyag" Ez nyílvánvaló hatalmas sarkítás. Akkor meg hogy fogadjam el, mint objektív, "szakértői" véleményt?
[ Szerkesztve ]
All Black...
meroly
veterán
Te lopod a dumám?
(#17545) Stalker-2572: végigolvastad a cikket?
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
Stalker-2572
addikt
Nem töviről hegyire, mert az már nálam kicsit kiverte a biztosítékot, hogy "mindenki laktóz érzékeny". Érdekes én nem fosok tőle. A lakótársam igen. De én nem ő vagyok.
All Black...
spammer
veterán
Akkor idd tejjel, nem ezen fog múlni, hogy izmos leszel-e De egyébként az ízesített proteineket bekevered vízbe és teljesen finom lesz, olyan, mintha csokis shake-et innál (ha sűrűbbre csinálod), észre sem veszed, hogy nem tejjel iszod.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
meroly
veterán
Én sem vagyok az, én is szeretem a tejet, de a reggeli kakaón kívül nem iszom máskor. Tudom nem ezen múlik...
Impossible is nothing
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- AKCIÓ Új Dobozos Macbook Pro dokkoló új ára 70.000 forint
- ThinkPad Hybrid USB -C USB -A Dock 40AF Új ára 80.000 Forint Ingyen szállítás
- Xiaomi Redmi Note 9s 128/6 GB 34.9E !!!
- Új Hp Pavilion 15-eh Fémházas Szuper Laptop 15,6" -30% AMD Ryzen 7 5700U 8Mag 16/1TB FHD MATT
- ATI RADEON RX 480 -8 gb DDR5 256 bit videokártya