Hirdetés

2024. május 7., kedd

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#101333) Woodslave válasza kolosanyi (#101331) üzenetére


Woodslave
nagyúr

Jim Wendler szerint ha izomlázad van azt jelenti nem edzel elég sűrűn :K

meg annyi az egész hogy nagy volumennel szét kell bombázni, akkor 99%-ban lesz izomláz. De nem gondolom hogy ez lenne a fejlődés kulcsa. Meg mások is azt gondolják

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.