- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [sh4d0w:] Rebel Moon - Ne nézd meg!
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
aleister
veterán
Nemigen követtem mostanában az árakat. Indexen 18-55-tel van egy 70k-s hirdetés. Ez alapján 110-ért lehet reális a kited.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
(#100302) FIREBLADE78 válasza marked one94 (#100297) üzenetére
FIREBLADE78
addikt
Azt te biztosan tudod
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
Ed3r_X_
nagyúr
#balhé
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
.: JuSzT :.
addikt
Sziasztok
Tudnátok adni Budapest belvárosában pár jó teremötletet?
Deák - Arany János - Nyugati és környéke. 15 perc utazási távolság még beleférhet onnan.
Lényeg lenne hogy nagy terem legyen, nagy térrel, világos, átlátható, stb.
Nem szeretem az ilyen óvodai termeket, kis zugos, mászkálós termeket, ahol az egyik hátgép 2 szobával a többitől helyezkedik el.
[ Szerkesztve ]
Operánál van egy ilyesmi langyi terem, amikor megyek színházba, ott szoktam elmenni mellette, mert abban az utcában van parkolóház. Azt nemtom, bent milyen, de sok kis vékonycsontú ficsúr szokott ott edzeni, és nagyon világos.
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
(#100306) marked one94 válasza FIREBLADE78 (#100302) üzenetére
marked one94
őstag
Igen tudom mivel olvastam hogy enni se tudsz normálisan.
You'll Never Walk Alone
sutyesz96
őstag
lol. Ez vállra megy?
No matter what, you keep finding something to fight for.
madle
őstag
Nem tudom, de a háromszöget is oldalról fogta, ez a torokig húzás gyakorlat Megmutatta neki egy haverom és azt mondta a gyerek, hogy "oké, de neki így kényelmesebb". Hát akkor rendben
Radnix
senior tag
half natty lighting brah! deal with it
S e t h
nagyúr
Aki azzal hivalkodik, hogy többször volt nap szépe, annak defektes a személyisége. Persze kinek mi a felső kategória, vkinek egy mosatlan vagina is az ha régen jutott már hozzá, minden relatív.
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
GoTReX
őstag
Egy szóval sem mondtam hogy van ,vagy más! Az meg hogy huszonévesen szúrnánk ,önmagában nem minőséghatározó minden értelemben.
S e t h: Teljesen igaz. Az a baj az ilyen "vitákkal" hogyha ez már valami ,mint azoknak akik erre hegyezik a ceruzát akkor gyökér vagy,ha nem tetszik akkor meg "búza". A leszarás meg oda vezet hogy ez így már általánossá vált. Nincs jó út.
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839
Woodslave
nagyúr
ennek kb annyi köze van a tolódzkodó géphez amire gondoltam mint a csigás lehúzásnak a húzódzkodáshoz
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
aleister
veterán
Régebben volt róla szó, hogy az étkezési zselatint megenni vagy rákenni kell a kérdéses területre. Most ebbe futottam bele.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
syl5
őstag
bazmeg tényleg, a lehúzógép.
Olyan régen használtam már, nem is emlékszek rá.
Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
Woodslave
nagyúr
Igazából a srácot nem értettem hogy tolódkzodó-húzódzkodó gépről kérdez mert nem tudja hogy működik közben meg azt mondja +10 kilóval csinálja... Az meg hogy mondjuk 70 kiló és 80-as könnyítéssel csinálja meg hülyén hangzik
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Shingen
addikt
DE kis finom.
風林火山
Shingen
addikt
Kérdezd meg Bunny-t!
(#100280) kolosanyi Dehogy volt sok a 2 edzés, szertornán csak csajok seggét nézted más nem is csináltál.
[ Szerkesztve ]
風林火山
Shingen
addikt
(#100313) aleister Én tolom a zselatint.
[ Szerkesztve ]
風林火山
kolosanyi
veterán
Azért ha belegondolok, kapott a vállam rendesen tornán is. Eleve ott kezdődött, hogy fél órán át gyakoroltam a kézállást, aztán hátsó függőmérlegeztem gyűrűn, majd abcúg rávezetőket csináltam gyűrűn, utána zászlóztam bordásfalon, csináltam lábemeléseket bordásfalon, végül kötelet másztam. Egyiket se csináltam nagy volumennel, illetve a bukást kerültem, de mégiscsak nagy izomfeszülést előidéző, intenzív erőgyakorlatokról van szó.
A vállfájdalom elmúlt, de beütött az izomláz. Most egyszerre van a teljes felsőtestemben és a lábaimban is DOMS, alig bírok mozogni.
[ Szerkesztve ]
Shingen
addikt
Lóbalzsamot neki!
風林火山
aleister
veterán
(#100318) Shingen
És hogyan?
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
negyedes
addikt
Mell vall volt. Atta. Ma esti kocsmazas lemondva helyette 300 g csirke es kb ugyanennyi rizs-zoldseg var otthon es a borderlands 2 ps3on.
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
aleister
veterán
Nekem has volt. Atta. Holnap kiderül mennyire.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
Shingen
addikt
Reggeli langyos teába feloldva 5 gr
風林火山
aleister
veterán
Tehát belsőleg. És hat?
...vagy 7? Sry!
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
Shingen
addikt
Még 2 hete iszom, állítólag 3 hónap után lehet észre venni, de nekem egyenlőre nincs baj az izületeimmel.
風林火山
Shingen
addikt
Vacsi durumtészta volt, rá tejszínes gombás csirkemell.
Ezt olyan 17 után betoltam.
Aztán megint éhes lettem, lementem csináltam egy paprika+paradicsom zöldségmixet, hozzá tejes kiőrlésű kenyér és egy kis disznósajt Sanyikám tiszteletére.
Most meg majszolok egy kis aszalt szilvát, tömegelés van.
風林火山
kolosanyi
veterán
Én most pirítok szalonnát, full protein!
kolosanyi
veterán
Ez jó volt. Ittam hozzá fehérjét is, így mind izommá alakul.
[ Szerkesztve ]
Shingen
addikt
風林火山
(#100331) FIREBLADE78 válasza marked one94 (#100306) üzenetére
FIREBLADE78
addikt
Lényeg,h te tudsz és félisten vagy,közben azért írkálsz ide. Még így kisebb súllyal is különbül nézek ki,mint te pl 90 kg-val.
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
kiszi07
senior tag
Slow down & you'll make less mistakes. At the pace of faith, work is productive, relationships prosper, & your spirit is at peace
(#100333) marked one94 válasza FIREBLADE78 (#100331) üzenetére
marked one94
őstag
Fele annyit se írok ide mint te (mondjuk a te kommentjeid nagyrészt lekezelő gagyi beoszlások).
ok lel
You'll Never Walk Alone
kiszi07
senior tag
Mire jó ez srácok ?
Slow down & you'll make less mistakes. At the pace of faith, work is productive, relationships prosper, & your spirit is at peace
rwin5
őstag
egyelőre
S e t h
nagyúr
Honnan tudjuk mit vettél és mire jó, kevés az infó.
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
(#100337) BÁ Nutrition válasza FIREBLADE78 (#100331) üzenetére
BÁ Nutrition
addikt
képet
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
sutyesz96
őstag
unatkoznak. obvi.
No matter what, you keep finding something to fight for.
Woodslave
nagyúr
Off rant ha egy qrva program telepítésénél %-ban jelölik hogy áll a helyzet akkor a faxért nem lehet hogy folyamatosan haladjon hogy tudja az ember hogy megy és 22% után ahol fél percig van ne 81% Jöjjön...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
(#100340) FIREBLADE78 válasza marked one94 (#100333) üzenetére
FIREBLADE78
addikt
Nem baj,ez a topik ha nem jöttél volna rá nem a gyúrásról szól. Kb 1% értelmes gyúrós hozzászólás,többi süket duma. Ergo,ha nem tetszik go home! viszlát
Mire érti a bá-csi?
[ Szerkesztve ]
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
Shingen
addikt
Az lehet, de próbálom kímélni.
風林火山
Zola007
veterán
Tessék művelődni filmnézéssel:
Louis Cyr (1863 – 1912) híres francia-kanadai születésű erősember. Rekordjai között tartják számon, hogy egy ujjal emelt meg 227 kg-ot, háttal felemelt 18 embert (1.967 kg), 124 kg-os súlyzóját a "Cyr-súlyzót" rendszeresen láthattuk mutatványai közt, melyet egy kézzel emelt ki feje fölé.
A Nemzetközi Testépítés és Fitnessz szövetség a világ valaha élt 10 legerősebb embere között tartja számon.
Erején felül étvágya is rendkívüli volt, ez okozta végzetét is, ugyanis halálra ette magát.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Shingen
addikt
Ne csak túrót nyomjatok este:
風林火山
kk831228
addikt
Gondolom akkor lehet mar kapni por formában narancs izolátumot...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Woodslave
nagyúr
Grammar nazizás volt csak de ne törődj vele
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
kiszi07
senior tag
A heti 6-7 kg narancsomon túl is egyek még azt mondod ?
Slow down & you'll make less mistakes. At the pace of faith, work is productive, relationships prosper, & your spirit is at peace
Shingen
addikt
jah ok, leesett.
風林火山
Ed3r_X_
nagyúr
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Konzolok karbantartása - hűtőpaszta csere - takarítás (minden 10. karbantartás INGYENES)
- Samsung Galaxy S22 5G 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- AKCIÓ! GAMER PC - RTX 3060Ti - i5 10400F/11400F - 16GB DDR4 - 500GB Nvme SSD - 500W 80+
- GAMER PC - GTX 1060 6GB - i5 10400F/11400F - 16GB RAM - 120- 480GB SSD - 500GB HDD
- GAMER PC - GTX 1080 8GB - i5 10400F/11400F - 16GB RAM - 240GB SSD - 1TB HDD