Hirdetés

2024. május 1., szerda

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#50397) kolosanyi válasza Woodslave (#50395) üzenetére


kolosanyi
veterán

A nagy testvér mindent lát. ;]
Amúgy nekem tényleg akkor szokott ilyen lenni ha kicsi a terhelés. Ha szenvedősen, belebukva végignyomom, akkor megmozdulni is alig bírok.

---------------------------------

Megint más. Az hogy lehet, hogy a tegnapi edzés után - annak ellenére, hogy 2 nyomógyakorlatot csináltam + áthúzást - a tricepszemnek egyáltalán nem érzem, csak a középső fejét, de azt nagyon? Így még nem voltam. :D

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.