Hirdetés

2024. június 27., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#129144) goodboy007 válasza Venyera7 (#129141) üzenetére


goodboy007
senior tag

Attól is függ, voltak/vannak-e striáid, ugyanis az már a kötőszöveg szakadásának jele, ami valamilyen szinten mindig nyomot fog hagyni, ha csak meg nem plasztikáztatod. Persze körülötte visszább fog húzódni.

"propriocepció és peroneus aktiváció a kulcsszó, mert az emelést nem előzi meg excentrikus kontrakció, magyarul stretch-reflex vagy miotatikus (excentrikus megnyúlási) reflex." - Zola007

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.