Hirdetés

2024. május 12., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#120973) kk831228 válasza Jhonny06 (#120972) üzenetére


kk831228
addikt

Ezek inkább állóképességi edzések, nem igazán hatékonyak izomépítésre... Tömegnövelésre meg egyél többet "tisztán"... Ha ektomorf vagy, akkor lehet nyomni a kajálást rendesen... Ki kell számolni most mennyit kajálsz, és dobni kell rá pár száz kalóriát /emelni a ch - t stb...

Ha ektomorf vagy aelod biztos tud adni pár tanácsot, mondjuk ha nem akkor is... :R ;) :DDD

[ Szerkesztve ]

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.