Hirdetés

2024. május 5., vasárnap

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#7446) tomcica válasza DBAtti (#7445) üzenetére


tomcica
Topikgazda

Nyulcipoben is egesz jol le volt arazva a regebbi Jazz.Pont most jott ki a 17-es zsiruj Jazz szemtelenul konnyu,de nagyon draga 26koruli aron,annyiert hazon belul Ride 5-ot is adnak mar es az azert egy kategoriaval jobb cipo.

Epp ma porgettunk koran reggel 4 x 1000m-t en NB 890-ben,a haver 15-os Jazz-ben,siman tudott jonni benne.3.15-3.20 koze lotte be oket.

jaja a marketinges szoveget nem is kell elolvasni,en mar csak abban hiszek amit vagy en,vagy valami altalam hitelesnek tartott forras TARTOSAN tesztelt...ennyi ;) ja es ne keruljon egy rendes cipo 90euronal tobbe ;]

[ Szerkesztve ]

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.