Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [bb0t:] Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- [Re:] Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- [Re:] [GoodSpeed:] Windows 11 PRO FPP (Full Packaged Product) - Retail, Box, dobozos
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [Mr Dini:] Mindent a StreamSharkról!
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31
LOGOUT.hu
Hozzászólások
T-unit
őstag
Mért, ennyi erővel a Lenovo Thinkpad T/W kategóriás laptopok is csúnyák mert kb 20éve ugyanaz a bevált letisztult kinézete, és külső háza...miközben manapság anyag minőségre már inkább aláz minden más gyártót. 
Ezzel csak azt akarom, lehet van akinek meg pont az jön be.
Amugy akárhogy nézem, én is ugy látom jelenleg csak 1-2 echte futócipője van nike-nak is ami megfelelhet kemény burkolatú aszfaltra is, ebből az egyik az említett pegazus, ráadásul szerintem kifejezetten szép és modern kinézetű egy futó cipő: [link] Az air max-okat jobban megnézve inkább mindenes edzőcipőkhöz sorolnám.
Kösz srácok igy már tudok miből kiindulni, akkor az lesz, szépen kezdem járni boltokat és próba próba hátán kezdetbe érdeklődés céljából, mibe érdemes itt fektetni hosszú távra, legyen vmi rátekintésem én tényleg több éve még csak nem is próbáltam echte futócipőt, max sima edzőcipő, tenisz, terem, satöbbit. 
üdv.
Topikgazda
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- EDIFIER R1700BTS hangfal pár makulátlan, új állapotban, 2 év hivatalos garanciával, alkalmi áron
- LG OLED55B23LA 2 Év GYÁRI GARANCIA
- Apple iPhone XR 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Gamer PC , i7 12700KF , RTX 3080 Ti , 64GB DDR5 , 960GB NVME , 1TB HDD
- Intel PC , i5 8500 , 1660 6GB , 32GB DDR4 , 512GB NVME , 500GB HDD
