Hirdetés

2024. május 2., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#37019) Dicker válasza penene (#37017) üzenetére


Dicker
őstag

De jó drágát kell venni, mert akkor sajnálod kidobni az adag árát, és keményen odateszed magad. Ilyen olcsó szemetek nem működnek azért, mert azt nem sajnálja senki. :))

Radnix

Nem mindegy milyen volumenű edzés. Én most nyolcat edzek, hat nap alatt. Amiben van 30 km tekerés is. A harmadiknál már elég erőteljesen tud fájni a comb néha, ha közel esik a combedzés, szóval létezik az. :)
A mellett a legkönnyebb egyébként túledzeni. Sokan nyomnak, sokat feleslegesen, és alig van izolációs gyakorlatuk...

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.