Hirdetés

2024. május 25., szombat

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#41513) gooool


gooool
őstag

Most lett fél éve, hogy elkezdtem a rendszeres edzést, gondoltam ez már elég idő arra, hogy mérhető különbségeket tudjak felmutatni.
Jelenleg így állok a számok alapján: [link]
A mostani edzéstervem is mellékelem: [link]

Elégedett vagyok a fejlődés mértékével, bár most 77 kilón megragadtam és nem igen akar fentebb menni, akármit is teszek...
Valami tanáccsal tudnátok szolgálni? (tudom, hagyjam abba, de netán valami más... ;] )

Üdv, Balázs

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.