Hirdetés

2024. május 2., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#37030) penene válasza Dicker (#37028) üzenetére


penene
őstag

Azért azzal nem lehet gond, hogy heti 1x egy izomcsoportot megmozgat. De mivel ennyire szétszedi, valszeg szétküldi mindet, biztos nem csak 1-2 gyakorlattal. Úgy meg már eléggé kimeritő lehet. :)
De ő ismeri magát, hogy jó-e. A jelek szerint, nem annyira.

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.