Hirdetés

2024. május 2., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#37026) Dani82 válasza Dicker (#37024) üzenetére


Dani82
senior tag

hétfő: mell-bicepsz
kedd: HIIT
szerda: váll-tricepsz
csütörtök: aerob
péntek: hát
szombat: láb
vasárnap: teljes felsőtest

Radnix: és bírsz edzeni koffein nélkül? Nekem a reggeli kv az must have.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.