Új hozzászólás Aktív témák

• #18224 Morris veterán Nightmare #18221

  Új Válasz 2013-04-29 12:40:13 #18224

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Morris

  veterán

  válasz Nightmare #18221 üzenetére

  Egyébként abban igazad van, hogy nem feltétlenül kell csak csirkerizsen élni. Sőt. Nagyon egészségtelen az egysíkú táplálkozás.
  Én a mai napig mindent eszek délelőtt, de volt hogy még délután 4kor is. Persze jóval kisebb adagokban mint korábban. Fogyok is szerencsére. Persze nem drasztikus formában, hanem szépen lassan.
  Úgy néz ki megindult a következő fogyási hullám. Már 106/107kg környékén vagyok.

  Tegnap délután 2 órakor pl meggyes piskótát sütött anyósom. És két szeletet be is vertem egyből.

  Este ha nagyon éhes vagyok akkor mehet egy kevés csirkemell kocka salátával és/vagy egy protein shake. Garantáltan jóllakok.

  Nekem az L-carnitin és a revex/re-style segít! Alacsony kalóriabevitel mellett érezhetően pörgeti az anyagcserémet. + mozgás természetesen.

  2-3 hónapja kisgömböc voltam. Komolyan, nem vicc. Azóta szépen látszik már az eredmény. Nyár végén dobok majd képet is.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák