Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [callmeakos:] Szabad e használt OLED televíziót venni?
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [Wiz Khalifa:] Grand Theft Auto VI - Érdekességek, látványosságok, képek, infók egy helyen.
- [Re:] [bitpork:] Balatoni autós tali 2024
- [Re:] [koxx:] Bloons TD5 - Tower Defense játék
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57
LOGOUT.hu
Hozzászólások
(#36380) freelanced válasza parandroid (#36378) üzenetére
freelanced
addikt
Köszönöm!
Annyira rossz a pulzusmérés része? Na pont ezért kérdezgetek utána nehogy beleessek egy ilyen helyzetbe. Akkor már inkább egy jó Garmin, okosóra nélkül is el tudok lenni igazából.
Valaki tartja ezt a "futócipőből egy számmal nagyobbat" dolgot? A boltos szerint egy ujjnyi hely kell elöl.
A boltban lemérték a lábam olyan 43-43,5-es lehet, így olyan 45-ös cipőket próbáltam az ajánlás szerint, jónak tűntek egyébként. De nehezen ítélem meg, hiszen egy fél óra futás után jobban kiderülne. Néha a nagylábujjam imatt a cipők kialakítása okán kényelmetlen tud lenni egy 43-as, akár 44-es is. Persze írtátok is, hogy próbáljam fel, szóval maximum kipróbálok egy Pegát a Nike szaküzletben és utána rendelem csak le a webről.
Ja és kiderült, hogy van egy Vomero 11-em otthon, utcai cipőként.
Gentleman, you had my curiosity, but now you have my attention.
Topikgazda
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Thrustmaster T300 RS GT + Thrustmaster SF1000 + Thrustmaster T-CHRONO PADDLE
- 32" LG UltraGear 32GQ850-B Akár 260Hz 2560 1440 IPS 1MS Közel 2 év Gari!
- Samsung Galaxy S22 Ultra DS Fekete 512GB Gari 2025.11.05-ig
- -72% HP EliteBook 850 G7:i7 10610U,16GB RAM,512GB SSD,15.6" FHD,vil.MAGYAR numeri.bill.,Win 11 Pro
- 8 gen i3 as MP ProDesk 400 G5 MT(Hibás)
