Hirdetés

2024. május 30., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#36351) Peterhappy válasza oxox (#36350) üzenetére


Peterhappy
őstag

IIgen láttam, csak későn szerkesztettem. Ha más szín is jó, akkor azért nem rossz a helyzet: LINK

De az tény, hogy az NYC változat néz ki a legjobban.

szerk: már ha valóban teljesen ugyanaz a modell.

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.