Hirdetés

2024. június 20., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#40745) freaghill


freaghill
őstag

Pihenőidőt ti szigorúan 1 percre saccoljátok?

Én edzés után valamiért sose izzadok le. Súllyal nincs gond. Van, hogy utoljára már csak 6 megy a 8 helyett.
Pihenőidőm 1,5-2 perc.

Csak mert ma láttam bátyámat edzés után és ő azért kicsit kikészült, ahhoz képest, hogy ő itthon csinálja egykezes súlyzókkal, én meg kondiban. :))

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.