Jól érzem akkor, hogy vegyem a Lunart inkább? Ahogy a boltban mászkáltam benne mindkettő kényelmes volt, csak máshol éreztem alátámasztva magam.

Miért sztárolja mindenki az Asicseket amúgy?

Az ízlésem a lehető legegyszerűbb. Mindenből beérem a legjobbal...

en vennek egy kalenji sima short-ot (klasszikus bo szabas,de fel van vagva oldalt,h bird emelni a labadat rendesen,van benne belso gatya) learazva 3000ft - vettem belole 3-at azokat rotalom nyaron

spuriba mennek,miert? csak,2x voltam nyulcipo (igaz a budai kicsiben) mindket alkalommal szar volt a kiszolgalas,ertenek hozza,de nem foglalkoztak velunk eleget,sot mintha a terhukre lettunk volna,mondjuk lehet csak kifogtunk ket rossz napot,elfogadom,de akkor is rossz maradt a szam ize (es ugye az enyem a penz en dontok) a pestiben nem voltam az nagyobb,masok dicserik....spuriban voltam vagy 10x mindig megoldottak h segittsenek,akkor is ha sokan voltak bent,lehet varni kellett de birtak az eladok,most fel is van ujitva,szepen szet van pakolva az aru (a Vaci utirol beszelek ugye)

ha nincs ido ezen a ket helyen megoldasz mindent (a decaban CSAK a futos sorba menj be,kulonben eltunik az eletedbol 2-3 ora )

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

mert mennek a tobbiek utan,azert...a Saucony es a tobbi kisebb ceg is gyart ugyanolyan jo cipoket (sot) pl Inov8 nekem egyik kedvencem,premium,a Salomon szinten

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Én maradtam a Nike-nál, a Lunar 5 nagyon jó cipő volt, ha lenne még belőle készleten, akkor bevásárolnék 1-2 darabot az biztos... Habár a mostani Pegasus 31 is elég jól sikerült.

Nem feltétlen. Az Asicsem is eleget csillapít, viszont stabilabb, nekem ez jobban bejön.

(#13753) tomcica
Nekem az Asicsek jöttek be eddig a legjobban. Röpis cipőimből volt már Nike, Adidas, Mizuno meg Asics is, a többi meg se közelítette. Az én lábamra nem találtam jobbat eddig, ettől persze másnak nem biztos, hogy ez a legjobb.

(#13751) Winne:
csak, hogy megkönnyítsem a döntésed és sztároljam az asics-et
Én pl lunar5-öt vettem az asics gt2000 után és kb 2x tudtam benne futni fáj tőle a térdem viszont utcára sétálni meghagyom. A ds-trainer 19 ben viszont már 400km kocogtam gond nélkül.
Nem kell senkire hallgatnod, mindenkinek más és más a véleménye, futó stílusa. Vedd meg amelyik jobban passzol az, hogy Neked milyen csak akkor derül ki ha futsz benne

"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali

Lunar 5 szinte neutrális, GT2000 közepesen pronáló lábra van. Az lett volna a csoda, ha nem érzel semmit. Ettől függetlenül tényleg mindenkinek más jön be, mire megtaláltam az igazit, addig volt pár vásárlásom...

Most nézegetem az UTH műsorfüzetet (ha valakit érdekel, itt lehet csekkolni), ez tényleg elég odab*szós lesz. Utolsó frissítőpont 34-nél (teljes távnál 93), onnan még van majdnem egy 20-as némi szinttel. Elég kegyetlen...

less qq more pewpew!

Az igen nomád, akkor jó sok csomaggal kell elindulni...

Live fast - On high - Repentless - Let it ride

Nagy szépen köszönöm!

Pólóra elég ugyanúgy vmi kalenji ? vagy inkább vegyek ilyen climacool adidas-t ?

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Illetve 15-el a vége előtt egy elég kemény emelkedő (sárga forrás/pötty jelzésen, 400m alatt valami 160m szint ha jól láttam, 1km az egész emelkedő de meredek).

Meg a végén (Pap-rét után) van talán két forrás is vízvételi helyként.

[ Szerkesztve ]

"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO

hallod en ocsojoska domyos feher polot vettem 790ft/db aron sokat...teljes ara 990ft,teszi a dolgat,sima nincs rajta minta,edzesre tokeletes,szinten a decathlonban

[ Szerkesztve ]

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Nekem is van abbol vagy 3, ez valt be leginkabb futashoz.

hábm bábm

ugye kaptuk tavaly a NIke dri-fit polot az UB-n egy rakas fos,izzadok benne,nem erzem jol magamon (a boromhoz ahogy er) biztos vannak sokkal komolyabb felsok,de sajnalom ra a penzt,hogy kiprobalgassam,ez meg egyszeru es nagyszeru,dobod el,veszed elo a kovetkezot

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Én a zajo-s xeric-et imádom, ugyanazt az anyagot használja mint a brit hadsereg. Fekete, de nem "szívja a napot", és nagyon kellemes-kényelmes tapintású.

[ Szerkesztve ]

"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO

aláöltözetnek én a snickers aláöltözőjét használom, persze ezt munkára általában

tomcica: ha lesz még időm van még olyan bolt ahova nagyon érdemes az adidas outleten kívül benézni ?
pesten belül gondoltam, vagy közeli vonzáskörzet, pl dekába is a soroksáriba megyek majd

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Jó infók, köszi!

Nem értem egyébként hogy lett ennek a vége ennyire kitolva, azért a terepfutós eventek híresek az ellátásról meg a büféasztalokról

less qq more pewpew!

Futottam ma 5km-t délután, a végén pár porzott a tank, de már tudom mennyit bírok tűző napon

Köszi mindenkinek a segítséget!

Az ízlésem a lehető legegyszerűbb. Mindenből beérem a legjobbal...

ha a Spuriba mesz ki a Vacira,akkor ott van a Mulinavigator is a Dozsa Gyorgyon,oda nezz b,mert utba esik es van par jo cucc (penztarcat azert nem kimeli meg learazva sem) ha nem mas 890ft-ert van Inov8 cipofuzo,ami nagyon jol teszi a dolgat,en peldaul a regi adidas cipomben kicsereltem a gyarit,mert csak a nyug volt vele

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Egy jó hírről tudok beszámolni.
Hétfőn postára adtam az M400-at.
Ma már meg is kaptam, usb aljzatot cseréltek.
És minden működik.
Sikerült kiszednem belőle a hétvégét is.

Az jó gyors szerviz volt

Én csak rossz hírt tudok, a Fénix 3 majd csak 29-e körül jön meg, egyelőre kb 60-an várnak rá az országban előttem.

Live fast - On high - Repentless - Let it ride

Hátha valaki kapásból/gyakorlatból tudja a választ. Polar F11 mellkasi pántja működik M400-al vagy az már más technológiát használ?

Na, majd kíváncsi leszek a véleményedre, hogy milyen. Elég jók a featurei, de ahogy olvasom, iszonyat sokan panaszkodnak a szoftverére, sokszor pontatlan a GPS, stb.

less qq more pewpew!

Meglátjuk, milyen, remélem nem lesz kellemetlen tapasztalatom vele.

Live fast - On high - Repentless - Let it ride

melyik verzió lesz?
A vivichitta után megnéztem mind3 félét a zafír fém szíjjal nem valami kényelmes, a piros szíj élőben gagyi piros de az eloxált keret jól mutat, a szürke verzióval meg az volt a bajom, hogy elég sérülékenynek tűnik. (kopik ahogy a dcrain. tesztjénél is látszik, hamar összecseszték)
Kérdeztem zerge-t azt mondja tudnak adni a piros helyett szürke szíjat, nekem úgy tetszene a legjobban.

"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali

ha W.I.N.D. akkor nem

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Szürkét rendeltem, de lehet, hogy átvariálom zafírra, mert ahhoz is van műanyag szíj és azt ha olya kedvem van, utcára is hordhatom. De alapvetően nekem nem gond, ha sérülékeny, mert vigyázok rá.

Nekem mondjuk a Silver keret nem annyira jön be, még fekete szíjjal sem.

Live fast - On high - Repentless - Let it ride

Sziasztok!
Sportsdirecten "High Arch"-nak írt cipőben mennyire fájdalmas / fárasztó / kényelmetlen futni olyannak, akinek laposabb a talpa? Kerülendő az ilyen cipő ilyen esetben?

Miért kell otthonra futópad? Vagy nem neked lesz?

96.5% MORE WUB-WUB ◄◄|►► Hirdetéseim: https://goo.gl/khUC1Y ◄◄

185-6 centi vagyok és 120 kg-ról kezdtem el 2 éve diétázni, a tömegnövelés után, egy alap kettler(60-80k körül vettük ) szobacangánk volt heti 6x1órákat nyomtam rajta a diéta végén és bírta a kiképzést.

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Jó dolog ez a nagy szél. Sikerült a mai 7,5 km utolsó kettőjét 3:40-es tempóval lepörgetni. Még mentem is volna, csak elfogyott az út szélirányban.

egy rendes spinning gepet vegyel (vagy rendesen felujitottat) azzal usszatok meg legolcsobban,de olyat ami komolyabb edzotermi terhelest bir,nem ilyen top-shop-os xarokat

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Hát nálam volt kölcsönben egy átlag szobabicikli 1 évig. Heti 5-ször tekertem rajta 45-60 percet reggelente, de 1 év alatt tönkrement az egész. Pedig akkor még röplabdás voltam, 96 kiló ugyanehhez a magassághoz. Szóval kicsit tartok az ilyen átlag bringáktól.

(#13790) bandus
Igen, közben utánanéztem kicsit. A legolcsóbb olyan, ami normális, 300 ezer környékén volt akciósan, nos én annyit nem szánok rá.

(#13791) concret_hp
Most ezen gondolkodom én is. Egyrészt talán ez foglalja a legkisebb helyet, másrészt nem nekem lenne elsődlegesen, hanem az egész családnak. Mivel én edzek mást is, ezért nekem igazából csak kiegészítés lenne, viszont aki csak a vásárolt géppel mozogna, annak jó ha minél több izomcsoportot megdolgoztat, így talán az evezőpad jobb választás tényleg.

(#13792) tomcica
Topshop... Ezen most jót röhögtem.

Evezőgépekkel esetleg nincs tapasztalatod? Vagy valakinek?

haver vett sved regi szajlasat netrol,uj koraban 1000 euro lehetett,100ert vette,teszi a dolgat,jo kis gep

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Tavaly amikor egyszer telen felmerult bennem ez a problema (este ertem csak ra es fejlampaval futottam) akkor a Kettler Racer 1 spinning kerekpar (van 2 es 3-as modell is mar) volt ami tetszett 520 euro itt szerbiaban.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Csonthártyagyulladás megelőzéséhez milyen tippeket tudtok adni? Már egy hete kényszerpihenőn vagyok miatta és tavaly is volt már egy (akkor sokkal durvább volt, az másfél hónap kiesést jelentett).

Így utólag már összeraktam a képet, hogy mindkétszer akkor jött elő, amikor egy focista barátommal futottam és erősködött, hogy az ő bemelegítését csináljam én is. Mindkétszer a felugrálás (térd felhúzva mellkasig) közben kezdtem érezni, hogy sípcsontnál kicsit megfájdult és futásnál már az első 1-2 km-en előjött. Most rögtön leálltam, tavaly hülye voltam és erőlködve folytattam (ráadásul dombos vidéken), meg is lett az eredménye.

Szóval többé nem hallgatok rá és csinálom a szokásos bemelegítést. De azért elkélne még pár tipp:

- Váltsak cipőt vagy talajt? 50% beton 50% döngölt föld szokott lenni.
- Hűvösebb időben tartsam melegen a lábam?
- Van valami célirányos edzés amivel "erősíteni" lehet a területet? (a "vizesvödört" ismerem)

Meg persze hülyén hangzik, de honnan tudom, hogy megfelelő a futó technikám?

Na, akkor jobban szét kell néznem.

Ezt a Kettler spinning cuccot már ajánlották mások is, úgy látom jók a tapasztalatok vele. Meg nekem a márka is jól hangzik, több konditeremben is használtam már Kettler gépeket és nem voltak rosszak. Nyilván a profi, termes felszerelések más kategóriát képviselnek, de ettől függetlenül sok helyen látom a termékeiket, szóval nem lehet rossz.

Köszi a tippeket.

nem csak ilyened van?
[link]

Üdv!

Van 3 hetem hogy gyorsuljak 7km-es távon. Most ha kipihent vagyok és minden összejön akkor 4:30-al le tudom futni de nem úgy hogy jól esik. Mit tehetnék hogy ezt fokozzam ezen a távon ennyi idő alatt? 4:15 lenne a tuti de azért szeretném túlélni a dolgot.

Mukor#2214 --- "Ezt nem én gondolom így, EZ EGY TÉNY!"

"Csak"? Épp elég bármilyen fajta sérülés.

Amúgy nem tudom, ez is lehet. A leírás alapján a tünetek szinte teljesen megegyeznek a csonthártya gyulladással.