Hirdetés

2024. szeptember 8., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#50903) xcds válasza kolosanyi (#50901) üzenetére


xcds
őstag

Jaa, átsiklottam fölötte. :B Az ilyen aszimmetrikus saját súlyos gyakorlatok olyan erőltetettek. Annyi más izmot igénybe vesz, hogy amit edzeni akarunk, arra már figyelni se tudunk. Megsérülni is könnyebb. Az egykezes fekvő is ilyen.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.