Hirdetés

2024. április 26., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#44) csucsbicep


csucsbicep
nagyúr

Nekem is osszeernek az ujjaim, de jo nekem.

Kis tanacsra lenne szuksegem. Eddig kart heti 1-szer toltam szuperszettben 8 gyakorlatot osszesen. Most valahogy megcsomorlott az egesz. Gyakokat cserelek, meg arra gondoltam, hogy heti ketszer edzenem meg 6 gyakkal, mert ugy erzem, hogy par nap utan "helyreall", pedig edzes alatt nagyon megkuldom, ahogy birom es erzem, hogy adja is, de mintha ez mar keves lenne. Ez igy jo szerintetek?

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.