Hirdetés

2024. május 2., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#19040) Woodslave válasza meroly (#19035) üzenetére


Woodslave
nagyúr

és a simát mennyivel csinálod? Nem tudom elképzelni, hogy mondjuk 150 kilót meg tudnék tartani alsó ponton, de egyébként hülyeség is, sehol nem látod úgy mutatni. A deadliftet be kell engedni negatív szakban legalábbi amikor a térded vonalát eléri a rúd

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.