Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
szőröscica
addikt
Koszi mindkettotoknek. Olcsobb verzioban mondjuk egy rizsprotein nem megfelelo? Nem testepito versenyre keszul a holgy, eszik hust is, csak kis kiegeszito jo lenne edzes utanra, hogy biztos meglegyen a napi adag.
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz perempe #184263 üzenetére
Visszanéztem a topikba kb. 5000 hsz után, hát kár volt Eszem megáll. A sofőr helyében úgy b*sztalak volna le a járatról, mint macskát szarni. Minek kell ez a feltűnősködés?...
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
Lajmund
őstag
válasz szőröscica #184289 üzenetére
[link] Nekem ez vált be kb az összes hazait kiprobáltam. Ár értékben és minőségben verhetetlen. Tiszta minőségi cucc minden felesleges sallang nélkül.
Ezt az agyonreklámozott dísz szarok mennyiért tudják ebben a minőségben?Lapierre Pulsium SAT 5 /Asus tuf rtx 3080/ lg 65" c2/ Samsung Z fold 5 / galaxy watch c6 47mm/ Adam audio 8"/ Fyne audio F3 12"/smsl do 100/ seeaudio bravery/ fio lc bt2/
-
aktív tag
válasz szőröscica #184289 üzenetére
Most éppen 25%-os akcióban van a BIOTECH IZOWHEY ZERO. Úgy látom, mindegyik ízesítés még gluténmentes is.
-
Lajmund
őstag
válasz perempe #184294 üzenetére
Hehe a balettos csajoknak ez csak kieg edzés de te egy férfi vagy és szerintem jobb ha erősödik a kezed. Az más ha brutál sulyokat mozgat valaki de saját sulyhoz felesleges bármilyen segítség. Ha nem egyszerre ment az 57 akkor is jó szerintem. Azt már lehet érezni.
Lapierre Pulsium SAT 5 /Asus tuf rtx 3080/ lg 65" c2/ Samsung Z fold 5 / galaxy watch c6 47mm/ Adam audio 8"/ Fyne audio F3 12"/smsl do 100/ seeaudio bravery/ fio lc bt2/
-
perempe
veterán
válasz Lajmund #184293 üzenetére
Nem egyszerre ment, nem vagyok még olyan jó, bár augusztusi önmagamhoz képest látványos a fejlődés e téren. A kondiparkosok átlag csinálhatnak ennyit egy edzésen.
Tegnap Diótörőn voltam, láttam az Opera balettegyüttesét, a csajoknak is olyan hátuk volt, hogy csak na. Itthon belenéztem egy edzésbe, csaj szalaggal húzódzkodik; nem tudom, hogy mennyire általános ez. A törzs izmai lehetnek igazán terhelve, a lábuknál fogva emelték őket.
* Brahms: 4. szimfónia *
-
Lajmund
őstag
válasz Vitee #184292 üzenetére
57 az elèg jó főleg ha szabályos. Szerintem saját sulyhoz felesleges a gurtni erösödjön csak a keze. Persze ha nem valami sérülés miatt gyengébb a jobb.
Lapierre Pulsium SAT 5 /Asus tuf rtx 3080/ lg 65" c2/ Samsung Z fold 5 / galaxy watch c6 47mm/ Adam audio 8"/ Fyne audio F3 12"/smsl do 100/ seeaudio bravery/ fio lc bt2/
-
stingy2
senior tag
válasz szőröscica #184289 üzenetére
Évek óta ezt iszom, és emlékeztem rá, hogy nincs benne se laktóz, se glutén. Biotech -20%-os napon érdemes venni.
INTJ
-
szőröscica
addikt
Sziasztok!
Paromnal gluten- es laktozerzekenyseget diagnosztizaltak. Tudtok ajanlani feherjeport, amit fogyaszthat es turheto izu?
-
Rivaul
addikt
válasz Aszpik #184268 üzenetére
Szerintem ennyiért a professional nagyon megéri. Nem egy íz bajnok de nem is szar. Csak átlagos. Viszont minőségre tényleg rendben lévőnek tűnik. Oldódik a shakerben még rács nélkül is. Nem puffaszt, nem hajt, tudsz rá enni mert nem telít. És ha lehet hinni nekik akkor nincs is agyon tolva minden vacakkal.
Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!
-
Aszpik
tag
válasz marked one94 #184279 üzenetére
Én ízesítetlent szoktam venni. Íze, oldódása rendben van ebbe ugye ebben nincs semmi a tejsavó fehérjén kívül csak egy kicsi szójalecitin. Először persze Én is csak egy darabot rendeltem próba gyanánt, de nekem bevált
"Most is ugyan olyan jó az éden, Ugyanolyan sz@r, mint régen" ;)
-
Orlin
addikt
A vizelet színe mutatja elvileg hogyan áll a szükséglet.
Bár ez is becsapós,ha valaki mint én is szed mondjuk C vitamint...LENOVO IDEAPAD 5 Pro 16 - Ryzen 5 6600HS, 16, 1000 GB, 16GB, Radeon 660M Graphics, Win11
-
marked one94
őstag
válasz Aszpik #184268 üzenetére
Nagyon régen mikor még sárga diszperzites vödörben adták akkor kostoltam, de valami irtózatosan rossz íze volt a csokisnak meg a vaníliásnak. Sok pocsek dolgot kostoltam régebben de ez meg az ízetlen bcaa-nal is rosszabb volt. Plusz akkor nehezen oldódott.
You'll Never Walk Alone
-
Qtya123
őstag
válasz S e t h #184277 üzenetére
Így van. Feleségem is keveset iszik. Mégsincs vesekő, kiszáradás. Szomjasnak sem érzi magát. Eleve nem is tudna lehúzni egyben 3 decinél többet, mert nem esne jól neki. A gyomor méret teljesen más.
Én meg rég száműztem a 3 decis poharakat a mindennapokból. Fél literesem van és kb 4 deci megy le egyben, ha nem vagyok szomjas.
Eleve a reggel úgy indul, hogy fél liter vízben turmix, majd 4 deci vízben egy egész citrom kifacsarva. Ez önmagában majdnem 1 liter folyadék. Jó, abból felvesz egy csomót a zab.
[ Szerkesztve ]
-
S e t h
nagyúr
válasz m3tr0 #184271 üzenetére
Baromság.
Nincs hangsúlyozva az egyéni sajátosság, de tolják igyál annyit, hogy a füleden jöjjön ki.Én nagyon keveset iszom, annyit amennyi az igényem, de ez családi, mert keveset ivó fajták vagyunk.
Nekem minden bajom van, amikor tolom az arcomba, mert mások szerint többet kéne innom.This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
Cs1csó
félisten
válasz m3tr0 #184271 üzenetére
Qtalya írta hogy egyénfüggő is, de megszokás is: a szervezeted megszokhatta hogy viszonylag kevesebb vizet viszel be és ráált erre a mennyiségre ha mondjuk 1-2 hetente fél literrel növelve szokatnád hozzá a szervezetedet az egyre több folyadékhoz lehez idővel ahhoz a többlet mennyiséghez is hozzászokna.
-
Qtya123
őstag
válasz m3tr0 #184271 üzenetére
Ez emberfüggő. 2 liter vízzel haldokolnék. 3 liter a nagyon alja. 4 az átlag. Ekkor még egyáltalán nem kell mosdóba költöznöm, nincs az, hogy fél óra után tele a hólyag.
Van akinek felhasznál ennyit a szervezet, van akinek nem. Nekem mondjuk a sok zsír is biztosan elhasznál belőle.
-
JoolsNOS
veterán
válasz sztikac #184261 üzenetére
Én régebben éhgyomorra szedtem, szőlőcukorral, hogy minél jobb legyen a felszívódás. Most meg aztolvastam hogy edzés után jó ha szeded. De szerintem minimális különbségek vannak felszívódásban. Szedni kell, aztán kész.
I5 12400F, Asrock B660M Steel Legend, RTX4070 super, 32Gb DDR4 3200, Seasonic Focus 650 Platinum
-
Aszpik
tag
Most az MHN oldalon van akció (máskor nem is szokott lenni) [link]
Whey Pro Performance 5-ös csomag esetén 5.000 Ft alatt van az 1 kilós fehérje.
Persze alap fehérje, de legalább azt kapod ami rá van írva. (Elvileg bevizsgált)."Most is ugyan olyan jó az éden, Ugyanolyan sz@r, mint régen" ;)
-
_drk
addikt
Sziasztok
[https://shopbuilder.hu/tejsavo-feherje-koncentratumok/builder-100-whey-protein-feherje-1-kg-p16152]
Vissza olvasva úgy látom ez vállalható kategória.Esetleg tudtok valami jót máshol?
[ Szerkesztve ]
-
Qtya123
őstag
válasz perempe #184263 üzenetére
"Bezzeg ezekre mindig érkezik válasz. "
Szerintem te kurv@ra ne kérj senkit számon, hogy miért nem érkezik válasz....!
Rángasd magad tovább a tömegközlekedésen és hanyagold a topikot. Ha én lennék a modi, kb most b@sztalak volna ki a folyamatos kreténség és az értelmetlen OFF miatt, hogy leírod két naponta a kis történeteidet, hogy melyik járaton bohóckodtál.
Erre senki nem kíváncsi, más sem használja naplónak ezt a rohadt topikot, hogy belekiáltsa az égbe, hogy ma éppen mire edzett és mennyit.
[ Szerkesztve ]
-
perempe
veterán
válasz sztikac #184261 üzenetére
Bezzeg ezekre mindig érkezik válasz.
Tegnap megjártam a Müpát, hazafele is volt 3*5 húzódzkodás 1V-n, a harmadik sorozatot már az MTK stadionjánál letudtam, nem kellett a Hős utcáig pihennem. Pár napja kevesen utaztak MÁV 406-on, kipróbáltam a csomagtartót, jó volt; Gödöllő után többen utaztak, visszafogtam magam.
[ Szerkesztve ]
* Brahms: 4. szimfónia *
-
sztikac
őstag
Kreatint mikor érdemes szedni? Reggel/este/edzés előtt/edzés után? Vagy tökmindegy?
Jelenleg reggeli után iszok 5g-ot... -
Fred23
nagyúr
Tudok +50 kilóval tolódzkodni. El voltam maradva ebben a gyakorlatban, de szépen jövök fel.
8 napos PPL edzésterv helyett meg bevezettem a 7 napos PPL edzéstervet, vagyis növeltem az edzések gyakoriságát. Kényelmesebb lett így, de a volument csökkentenem kellett (az intenzitást nem).
-
TomDeNemm
csendes tag
kezd hideg lenni a parkban, meleg tea termoszban kelleni fog. bár eszembe jutott Suhajda Szilárd , utána már nem is fáztam. 0 fokig van kb. öltözetem, edző pulcsi, sapka, kabátban már nem megyek xd
-
Cs1csó
félisten
válasz Dazsar #184256 üzenetére
2-3 litervíz mimimum. Nyilván módosít a képleten ha:
- ha forró nyári nap van/ vagy ha hűvös idő
- sportolsz aznap/ vagy sem
- irodai munkát végzel/ vagy valami fizikailag megterhelőbbet esetleg valamennyit a szabadban/ melegben stb.Gondolom 5 liternél azért több nem kell.
Ami hasznos ha minél egyenletesebbben osztod el (nem egy húzásra 1L-t hanem egyszerre 1-2dl- nél nem többet.)
-
Dazsar
aktív tag
Kancsós szűrő, amit átöntök kisebb nagyobb kancsoba.
Ha már víz, van ajánlott napi bevitel? Nekem a min: TestS.x5%."Akárki lopta el a bankkártyám, kevesebett költ mint a feleségem"
-
Lajmund
őstag
Deszt viz for ever. 7 hónapja iszom. Még élek. Aki kiváncsi olvassa vissza a kommentjeimet ebbe a topikba már elég rendesen kiveséztük a témát nem akarom ujra kezdeni. De az biztos nálunk se jó a csapviz sajnos. Ahol jó ott nyugodtan lehet inni.
Lapierre Pulsium SAT 5 /Asus tuf rtx 3080/ lg 65" c2/ Samsung Z fold 5 / galaxy watch c6 47mm/ Adam audio 8"/ Fyne audio F3 12"/smsl do 100/ seeaudio bravery/ fio lc bt2/
-
Janaboy
veterán
-
Janaboy
veterán
válasz persil #184246 üzenetére
Ez most arra vonatkozik, hogy januártól elvileg minden műanyag palack +50 Ft-al kerül majd többe.
Már ezer éve szelektíven gyűjtőm őket és most is így tennék, de azért heti kb 1000 Ft menne a kukába ha nem viszed vissza, már pedig én nekem se helyem se kedvem ahhoz, hogy egyesével dobáljam vissza az automatába és még tárolgassam is.A csapvizet amúgy nem annyira preferálom, pedig nincs rossz íze meg semmi. Nagyon kemény felénk, bár nem tudom hogy ennek a szervezetre milyen hatása lenne.
Janaboy
-
Shade45
senior tag
-
Qtya123
őstag
válasz Janaboy #184245 üzenetére
Én úgy 8 éve elengedtem ezt a palackos ásványvíz dolgot, mert egy nap 3 üveggel fogyott és végtelenül untam az üres üvegekkel való bohóckodást.
Csapvizet iszom azóta. Felénk egyáltalán nincs rossz íze szerencsére (régen viszont laktam olyan helyen, ahol elb@szott íze volt) és bevizsgáltattam ólom szempontjából.
Annyit tettem az ügy érdekében, mikor átálltam csapvízre, hogy vettem egy kancsós vízszűrőt.
Ennél többet nem vagyok hajlandó az ügy érdekében tenni. -
persil
nagyúr
válasz Janaboy #184245 üzenetére
Szerintem ez azert egy kicsit tul van misztifikalva.
Ha nem valami dagvanyos mocsar mellett, vagy prypjat-ban el az ember, akkor halalos nyugalommal lehet inni a csapvizet. A palackot meg ki lehet dobni a szelektivbe.Ha meg edzes mellett a taplalkozasra is figyel valaki, akkor meg van a plusz asvanyianyag tartalom is.
De ennyire ragorcsolni a folyadekbevitelre... Hat nem tudom.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
Janaboy
veterán
válasz Shade45 #184241 üzenetére
Én is ebben a cipőben vagyok és nem tudom mi lenne a jó.
Az egyik oldalt a víztisztító van, viszont ehhez biztosítani kell, hogy mellette beviszed a szükséges ásványi anyagokat megfelelő forrásokból vagy esetleg használni visszasózót.A másik opció, amire gondoltam, hogy Aliexpressről rendelhető olyan motoros rendszer ami a 19 literes palackból ki tudja pumpálni a vizet és akkor a csap mellé fel lehetne tenni egy másik csapot (mondjuk ezt valszeg a víztisztító esetében is megtennéd).
Mivel nem szoktam hűtve fogyasztani az ásványvizet még nyáron sem, így az nekem nem gond, hogy nem hűtött, de lehet valakinek az.
Hátránya, hogy legalább 2 palackot kell tárolni és azért az helyet foglal.
Illetve hogy a beszerzése sem mindenhol egyszerű, bár amennyire tudom vannak házhoz szállításos opciók is.Janaboy
-
Cs1csó
félisten
válasz Shade45 #184241 üzenetére
+1 víztisztító
Esetleg egy nagyobb beruházással egy olyan 19L-es palackkal működő gépet venni, és egyszerre akár többet venni majd így cserélni is gazdaságosabb) (széndioxid bekötéssel szénsavas vizet is csinál, hideget, meleget is sőt én olyan gépre is emlékszem ami 2-féle erősségű szénsavas vizet is tudott csinálni.Ez mit jelent:
határérték alattHa kevés kakis (e coli) vizet iszol nem lesz gond?
Bár ha ilyen akkor fogmosásra de arcmosásra sem jó a víz, se zuhanyzásra.
Érdekes.[ Szerkesztve ]
-
Shade45
senior tag
A kérdésem részben kapcsolódik a topikhoz, de kíváncsi lennék, hogy Ti hogyan gondolkoztok:
A napi folyadékbevitelt mivel oldjátok meg?
Én jelenleg palackozott ásványvizet fogyasztok, de a januári betétdíj bevezetése miatt elgondolkodtam, hogy változtatni kellene ezen a szokáson, és alternatív megoldás után nézni.
Csapvíz:
Utána néztem a helyi vízműnél, hogy az időszakos laboreredmények mit mutatnak, és annyira nem volt bizalomgerjesztő: fonalféreg és E coli baktérium is volt a mintákban, igaz mindegyik határérték alatt.Továbbá erős a gyanúm, hogy a társasház ahol lakom (70-es években épült), építéskor még ólom tartalmú vízvezetékeket használtak. Lakáson belül én kicseréltem minden vezetéket, de a tömbben lévő felszállóágra sajnos nincs ráhatásom (még a tömb szigetelését is leszavazza a lakógyűlés, nem hogy egy ilyen beruházást...).
(Számomra nem gond a palackot visszavinni - bár a rendszer gördülékeny működésével kapcsolatban vannak aggályaim -, de gondoltam ez egy jó alkalom lenne, hogy egy kicsit környezet tudatosabbak legyünk, és ne termeljünk annyi műanyag szemetet (heti 18 flakonról beszélünk).)
Köszönöm a válaszokat!
-
-
Cs1csó
félisten
válasz Janaboy #184235 üzenetére
'"tartár" mártás?
Én így csinálom, nem tudom mennyire hivatalos: kis majonéz, kis mustár, kis tejföl egybekutyulni, egy kis cukor, egy leheletnyi citromlé (talán nem is szükséges) és egy kis fekete őrölt bors.
Ezt összekutyulni és kész is a mártás. Nyilván az arányok eltolásával más-más ízélményt lehet létrehozni: több tejföl akkor lágyabb lesz, több mustár akkor erősebb lesz stb.
Kalóriaértéke talán egy kicsit kevesebb. Hortobágyi húsos palacsintához szoktam vagy ha valamilyen panírozott majd kirántott húsokra pl. rizs vagy sült krumpli köretnél főleg. -
Janaboy
veterán
-
Cs1csó
félisten
válasz Janaboy #184232 üzenetére
Nem is nagyon értem. A majonéz ugye olaj meg tojás (sárgája?) keveréke mi lehet ebben lájt?
Szerintem parasztvakítás, a majonéz amúgy is egy kalóriagomba, tehát: mértékkel kell fogyasztani, hiszen egy irgalmatlan kalóriabomba.
Nekem a személyes kedvencem a LIDL-ös átlátszó tubusos Kannia Mayonnais 500ml-es kék kupakos vagy a "romulade" (talán metélőhagymával kevert) zöld kupakos. -
Apollyon
Korrektor
válasz Janaboy #184232 üzenetére
Ultra-processed food mindkettő. Gennyes tus vs. redvás szendvics jellegű vita. Inkább csinálj otthon magadnak majonézt, finomabb és nem lesz benne annyi vegyszer.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Janaboy
veterán
Mi a véleményetek a normál vs light majonéz kérdésben?
Van valami a light majonéz ellen szól?Janaboy
-
S e t h
nagyúr
válasz Janaboy #184229 üzenetére
Ezt a szorítóerős dolgot nem tudom hová tenni, de némileg bullshit szagú a dolog.
Én még nem láttam sehol publikálva, de gondolom, hogy a 100 évet elérő anyóka sem a súlyzóknak köszönheti, hogy még pelenkázzák.This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
perempe
veterán
válasz Janaboy #184229 üzenetére
Majd meghallgatom, a strongfirst.com-ról ismerős a neve.
* Brahms: 4. szimfónia *
-
Janaboy
veterán
válasz Woodslave #184228 üzenetére
Főleg a súlyzós edzés (izom építés) fontosságáról beszél (40-50 éves kor körül/felett), az alvás fontosságáról, a megfelelő étkezésről (kerülve az ultra feldolgozott ételeket).
Mondjuk ő még behozza a saját dolgát: megfelelő légzés technika.Technikai bukásról, izomlázról is van benne szó.
Janaboy
-
Woodslave
félisten
válasz Janaboy #184225 üzenetére
nem tudom most mit mondott, meg láttam a scitec oldalon vele egy videót amiben már nem volt annyira elborult, de számomra egyáltalán nem egy mérvadó egy ideje, legalábbis én nem csinálnám amit mond. Atttól még lehet igaz, és én vagyok a hülye ezt soha nem zárom ki semmilyen témában.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Janaboy
veterán
Nem tudom, hogy ezt hallottátok-e kedden reggel Balázséknál volt Lakatos Péter (nem tudom mennyire hiteles), szerintem tök jókat mondott: [link]
Janaboy
-
Orlin
addikt
MyProteinen Black Friday lesz ma 07-14 között.
Akit esetleg érdekel.LENOVO IDEAPAD 5 Pro 16 - Ryzen 5 6600HS, 16, 1000 GB, 16GB, Radeon 660M Graphics, Win11
-
perempe
veterán
válasz Cs1csó #184222 üzenetére
Erről hazafele a 9-esen is akcióba lendültem. Barátom is letolt, nem csak ti kritizáltok.
Dél körül is voltam edzeni, próbáltam a Renaissance Periodization "full range of motion" tanácsát a gyakorlatban, tökig húztam többnyire, amire az alkarom is jól reagált. Neutral grip, a Biqci által ajánlott széles fogást majd akkor, ha jobb erőben leszek.
Tolódzkodásból 12-es sorozatok mentek a húzódzkodások (7-6-5-4) után. Az 5. húzódzkodás sorozat helyett kb. 40 másodperc lógás, múltkor az 5. sorozat után 1 perc környéke is sikerült.Pár napja próbáltam a tolódzkodást egy rúdon K boges miatt, ha ajánljátok Ti is, akkor megtanulom, és inkább azt csinálom.
Voltam dietetikusnál a helyi kórházban, nem változott semmi az Omron BF-511 szerint. Ez nagyon fura, jóval jobb erőben vagyok most, mint 2 hónapja.
* Brahms: 4. szimfónia *
-
Apollyon
Korrektor
válasz aelod #184216 üzenetére
Az a baj, hogy egy hsz-ben ezt nem lehet elmagyarázni. Nagyjából annyi, hogy ha egymásra halmozod az élvezeteket, akkor az belecsicskít a produktivitásodba, később rosszabb kedved lesz stb. Felspanolod magad mindenféle finomságokkal, amik "stimulálják az agyad", akkor később nem fogod élvezni azokat a dolgokat (vagy csak kevésbé) amiket amúgy akkor is élveztél, amikor nem csináltad ezt, pl. edzés nem lesz annyira "rewarding" érzés mint előtte. De ott van ez a rövid videóban is (de az egy másik podcastből egy rövid részlet).
Illetve pont az ő egyik podcastjében említette egy kollégája könyvét, most azt olvasom: [link] Érdekes, elég sok mindent megtudhatsz magadról. Azt hiszem ezt a könyvet talán a cukor és annak hatása az agyra epizódban említette, azt is érdemes meghallgatni.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
benfolds
őstag
válasz aelod #184202 üzenetére
egyet? nem értem, hogy hogy lehet ezekből csak egyet megenni. ja, mondjuk úgy, hogy csak egyet veszel. de én egy ilyen után a falat kaparom a következő adagért, mint egy heroinfüggő.
én aldis vagy lidlis görög joghurtot szoktam venni, amibe gyümölcsöt teszek. tegnap sütőtököt tettem bele, be is nyomtam vele a teljes 400 g-os doboz joghurtot.
[ Szerkesztve ]
-
Apollyon
Korrektor
válasz JoolsNOS #184194 üzenetére
Hű jó sokat vettél belőle.
Ma én is szereztem be kettőt, vaníliás nem jön be, de a karamellás és a csokis eléggé jó. Még sosem ettem tapétaragasztót, így passz, hogy annak milyen íze van, de én nem vettem észre utóízt. Itt nálunk van ebből a termékvonalból protein ital is, a kávésra rámentem még régebben, és nagyon rossz volt, nem ajánlom... Akkor már inkább veszek kávé ízű whey-t, és felöntöm zabtejjel...
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Rivaul
addikt
Én ezeket a gyümölcsöseket ettem. Elég kellemetlen mellékíze volt mindnek. Tápszernek jó, pudingnak/joghurtnak nem. Persze biztos van olyan ami jó. Fehérje szeletből is van borzalom meg igazán finom is.
Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!
-
persil
nagyúr
-
Rivaul
addikt
-
JoolsNOS
veterán
válasz aelod #184202 üzenetére
Abból inkább a pennys sajátmárkást szeretem. Illetve mikor angliában laktam ott a saintburrysben volt zöldalmás. Kb az az egy dolog amiért visszamennék abba a retymelék országba
I5 12400F, Asrock B660M Steel Legend, RTX4070 super, 32Gb DDR4 3200, Seasonic Focus 650 Platinum
-
aelod
veterán
válasz szőröscica #184203 üzenetére
Azért az édesítő tartalma miatt vigyázz..
#184204HussarF
Meg mert Kapás Bogi is azt eszi?
Azért mert szerintem nagyon finom Amúgy nem tudom ki ő...[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
válasz aelod #184202 üzenetére
Meg mert Kapás Bogi is azt eszi?
#184203 szőröscica
Fuh, kösz, hogy nem azt kellett olvasnom, hogy vmelyik testrészedről nyalatod le vele. Amikor azt írtad, hogy hagyod neki, már kezdtem eltakarni a szemem
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Asszociációs játék. :)
- Projektor topic
- Google Pixel topik
- Horgász topik
- Házimozi projektorok, kiegészítőik és kialakítások haladóknak
- Dell notebook topic
- ATI vs. NVIDIA kezdetektől napjainkig II.
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- ZIDOO médialejátszók
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest