Hirdetés
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Roland861010: Negyven előtt: amikor már a pihenést is luxusnak érzed
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- MasterDeeJay: Intel Xeon 2673v4 best buy, avagy 20 mag 6eft-ért
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: MárkaLánc
- GoodSpeed: Norton licencek összefűzése
- RawrrSoul: 70 ezer meg egy kicsi Liával...
- sziku69: Szólánc.
-
LOGOUT
LOGOUT
Új hozzászólás Aktív témák
-
Abszolút király volt.
Jól kiteregették a szovjetek disznóságait. Én mondjuk jobban örültem volna ha kicsit többet látunk az előző részben a "terepből", pl. amikor volt a lapátolós jelenet, és lehetett hallani a g-m számláló erősödő hangját az elég hangulatos volt (nyomasztó), az ilyenekből néztem volna többet.Közben olvasom a könyvet is amit linkeltél. Még csak a felénél vagyok, bár szeretem a fizikát és nem vagyok közel se fizikus, de teljesen érthetően le van írva hogy mi hogy kb. hogy működik, meg mit cseszerintettek el már a tervezés során stb. Elképesztő.
Van kis pontatlanság is, ugyanis azt írja a szerző, hogy Legaszov fejbe lőtte magát, holott akasztással vetett véget életének. Persze amikor írta a könyvet akkor még lehet nem tudták az igazságot.Ami ellenben nem tetszik, hogy kicsit olyan érzésem van (a mellé linkelt összefoglaló blogból hatványozottan így éreztem) hogy kicsit elbagatellizálja az emberáldozatok jelentőségét. Bár azt írja, hogy természetesen már egy emberáldozat is túl sok, de szembeállítja a kísérleti, légköri atomrobbantások által a légkörbe került radioaktív szennyezéssel, vagyis azzal, hogy ezzel bezzeg senki nem foglalkozott, holott ezeknek maradványát is ki lehet szinte bárhol mutatni.
Persze van benne racionalitás, de olyan érzésem van a szövegkörnyezet miatt, mintha ezzel az atomfegyveres témával szeretné kicsit mosdatni a Szovjetunió által okozott károk egy részét. Azonban még csak félig olvastam, lehet a végére lesz erre is jó magyarázat.
-
bigmasterg
addikt
-
aelod
veterán
Amúgy Bartha Zsolt is lehet necces szvsz.
Ott személyi edzősködik az egyik teremben, ahova járok.
Simán rávágtam volna, hogy nem natural. Ha viszont tényleg az, akkor respect neki.
Hasonló kaliberű csávótól hallottam, ahogy beszélték a teremben, hogy mit hogy szúr. Persze ez még semmit sem jelent.
Gyakorlatilag egész évben hoz egy ilyen formát. + verseny utánAz ártatlanság vélelme mindenkit megillet. Az ilyen: "teremben beszélik" dolgot...hagyjuk is. Rólam is "tudják" mit tolok
.
Mindenesetre állat a formája.
-
bigmasterg
addikt
-
Speeedfire
félisten
-
Zola007
veterán
Ez attól függ hogy mi fér bele a napi makrokba. Nekem pl zsíros túró már nem. De valaki írta nemrég itt az Aldi kremturot, ami 0.1%-os az elég fain.
-
Speeedfire
félisten
-
Akkor még meg is fogsz lepődni egy párszor.
A különböző márkájú zsírszegény túróknak sem ugyanazok lesznek a makrói.
Az élelmiszereken lévő tápanyag táblázat átlagos értékeket mutat, ahogy az rájuk is van írva.1-2 gramm ide vagy oda, én a zsírosabbat sokkal jobban szeretem, és azt fogom venni.
-
-
-
bigmasterg
addikt
-
aelod
veterán
Én nem.
Azért kérdeztem. -
bigmasterg
addikt
-
aelod
veterán
-
Speeedfire
félisten
-
bigmasterg
addikt
-
aelod
veterán
Tényleg ez az inba hivatalos weblapja?
http://naturalbodybuilding.hu/ -
bigmasterg
addikt
-
tibcsi0407
félisten
-
aelod
veterán
Valahol fel van rakva minden eredmény? Egy ismerősöm masters-ben akart indulni, de nem készült el időben, így szeptemberben fog versenyezni.
-
tibcsi0407
félisten
-
aelod
veterán
Ne is foglalkozz vele. Tudod, hogy milyen a világ.
Elengedtem már akkor, miután telezabáltam magam a mekiben
Azért itt most nagyon kilógott a lóláb egyik másik kategóriában.
Főleg az abszolútnál. Az letaglózó.... -
tibcsi0407
félisten
-
tibcsi0407
félisten
-
"Mivel tartjátok fent a motivációt hosszu tavon?"
Azzal, hogy szeretek edzeni az eredményétől függetlenül és nem nézem a többieket.Egyébként egyszerű :
it should be funAlapvető hogy szeresd, amit csinálsz. Ha teherkent éled meg, akkor keresni kell benne valami más célt vagy más sportot.
Lehet, hogy sokkal több örömet okozna a taekwondo, crossfit, baseball, akarmi.Tul rövid az élet ahhoz hogy olyasmire pazaroljuk az időt, ami nem megy, nem szeretjük vagy nem hoz eredményt
-
-
+ Zola
Az biztos,hogy fejben mindenképpen jobban oda kene tennem magamat. Mivel tartjátok fent a motivációt hosszu tavon? Lassan 5 eve edzek a fejlodesem nagyon belassult az elso 1-2 evhez kepest es az is frusztral,hogy latom a tobbieket 1,5-2 ev alatt cuccolva dupla olyan eredmenyeket elerni.
gondolj arra milyen xarul néznél ki ha nem edzenél. Nekem ez elég motiváló még akkor is ha így is xarul nézek ki
-
+ Zola
Az biztos,hogy fejben mindenképpen jobban oda kene tennem magamat. Mivel tartjátok fent a motivációt hosszu tavon? Lassan 5 eve edzek a fejlodesem nagyon belassult az elso 1-2 evhez kepest es az is frusztral,hogy latom a tobbieket 1,5-2 ev alatt cuccolva dupla olyan eredmenyeket elerni.
-
Ez elég extrém ingadozás azért! Nekem általában azonos súlynál 1-2 ismétlés körül van a szórás.
A motiváció zuhanás mondjuk magyarázhatja ezt a jelenséget, de akkor nem valódi teljesítménycsökkenésről beszélünk, csak kicsit jobban oda kellene tenni magadat fejben+ Zola
Az biztos,hogy fejben mindenképpen jobban oda kene tennem magamat. Mivel tartjátok fent a motivációt hosszu tavon? Lassan 5 eve edzek a fejlodesem nagyon belassult az elso 1-2 evhez kepest es az is frusztral,hogy latom a tobbieket 1,5-2 ev alatt cuccolva dupla olyan eredmenyeket elerni.
-
Nektek mennyire ingadozó a teljesitmenyetek? Marmint tok szarul elem meg,hogy egyik heten mondjuk x súllyal csinálok 10-12 ismetlest masik heten meg 0,8x-xel 10 ismetlessel szenvedek
illetve a mentalis állapot titeket mennyire befolyásol? Régebben a fizikai melo utan jobbakat edzettem mint a szellemi munka es vagy egyetem utan.Szerk.: mondjuk az teny,hogy a motivaciom is óriásit zuhant.
-
Nektek mennyire ingadozó a teljesitmenyetek? Marmint tok szarul elem meg,hogy egyik heten mondjuk x súllyal csinálok 10-12 ismetlest masik heten meg 0,8x-xel 10 ismetlessel szenvedek
illetve a mentalis állapot titeket mennyire befolyásol? Régebben a fizikai melo utan jobbakat edzettem mint a szellemi munka es vagy egyetem utan.Szerk.: mondjuk az teny,hogy a motivaciom is óriásit zuhant.
Ez elég extrém ingadozás azért! Nekem általában azonos súlynál 1-2 ismétlés körül van a szórás.
A motiváció zuhanás mondjuk magyarázhatja ezt a jelenséget, de akkor nem valódi teljesítménycsökkenésről beszélünk, csak kicsit jobban oda kellene tenni magadat fejben -
Nektek mennyire ingadozó a teljesitmenyetek? Marmint tok szarul elem meg,hogy egyik heten mondjuk x súllyal csinálok 10-12 ismetlest masik heten meg 0,8x-xel 10 ismetlessel szenvedek
illetve a mentalis állapot titeket mennyire befolyásol? Régebben a fizikai melo utan jobbakat edzettem mint a szellemi munka es vagy egyetem utan.Szerk.: mondjuk az teny,hogy a motivaciom is óriásit zuhant.
-
Nektek mennyire ingadozó a teljesitmenyetek? Marmint tok szarul elem meg,hogy egyik heten mondjuk x súllyal csinálok 10-12 ismetlest masik heten meg 0,8x-xel 10 ismetlessel szenvedek
illetve a mentalis állapot titeket mennyire befolyásol? Régebben a fizikai melo utan jobbakat edzettem mint a szellemi munka es vagy egyetem utan.Szerk.: mondjuk az teny,hogy a motivaciom is óriásit zuhant.
-
Pfiucska
senior tag
Nektek mennyire ingadozó a teljesitmenyetek? Marmint tok szarul elem meg,hogy egyik heten mondjuk x súllyal csinálok 10-12 ismetlest masik heten meg 0,8x-xel 10 ismetlessel szenvedek
illetve a mentalis állapot titeket mennyire befolyásol? Régebben a fizikai melo utan jobbakat edzettem mint a szellemi munka es vagy egyetem utan.Szerk.: mondjuk az teny,hogy a motivaciom is óriásit zuhant.
-
Speeedfire
félisten
Hogy lehet, hogy itt a táblázat szerint 20-27 között napi 2000kcal mellett 1 kg ment le, míg a 27-3 között napi 1800kcal mellett meg 2kg? Pedig az első héten az edzéssel csak -5000 kcal deficit volt, a 2. héten meg -7000kcal volt. Heti 3-4 edzést csinálok, kiegészítőnek elkezdtem aerob, meg törzs edzést külön.
A héten vissza megyek 2000kcal-ra, de megtartom a heti 3 kiegészítő edzést (aerob, törzs).
Meglátom, hogy mi lesz belőle.
F: ~140g, Sz: ~180g, Zs: ~60g
-
Az emberi test 0.4%-a NaCl
80 kilós felnőttben ~320 gramm NaCl
Ennek 40%-a nátrium, ami ~130 gramm elemi nátrium / attiati.Mindenkinek ismerős fogalom az izotóniás sóoldat (infúzió)
1 liter vízben 0.9% NaCl oldva, ami 9g NaCl / liter infúzió
Ennek 40%-a elemi nátrium (3.5 g/L), pont mint a vérben, ettől izotóniás.A vesében a vérből naponta ~200 liter elsődleges szűrlet keletkezik.
Mivel a víz és nátrium szinte teljesen átszűrődik, a szűrlet sótartalma is közel 3.5g/L, ez összesen 200*3.5g=750g nátrium.130 gramm / 750 gramm = 0.18 nap
Tehát 4 óra 10 perc alatt elvesztenéd a testedből az összes nátriumot, ha nem szívódna vissza.
Ezzel szemben még élsz, mert a vese visszaszívási hatásfoka kiváló, s a tényleges napi veszteség ~1 gramm.750 grammot választ ki és 749 grammot szív vissza
Nem igazán izgatja a testedet, hogy 5 vagy 10 gramm sót viszel be naponta, mert nem az jelenti neki a gondot, hogy kiválassza, hanem hogy ki NE válassza.
Mintha Lenkei mondta volna... Ohh, wait...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
bigmasterg
addikt
Jó lenne tudni mi a célod egyáltalán?
Tesztoszteron fokozó készítmények
ha 40 évesnél több vagy -
pruzsi
őstag
mit ajanlasz?
-
adamsauvage
aktív tag
-
Azért ezeket az ízeket megkóstolnám
BTW, megkóstoltam a 100%WPP + ISO ízmintákat.
Rich chocolate: Standard csoki, semmi pluszt nem éreztem rajta. Finom.
Almond coconut: Leginkább a 100% Milk Complex pisztácia fehércsoki ízére hasonlít. Az is full marcipános, meg ez is. Ezeket a mandula/pisztácia ízeket mindig marcipánízűre csinálják. Nekem annyira nem jön be, kicsit el is rontotta a gyomrom.
White chocolate-coconut: Ez leginkább a Raffaello-ra emlékeztetett. Szerintem nagyon finom, nekem bejött. -
-
Angel2014
addikt
Jól szét küldték a kezemet halálos beteggé tettek egy oda nem figyeléssel vagy 10x szúrt meg a 18 éves kis csaj a branül-lel, az egész karomban 30mm ben járható a keringés a többi mind el van záródva kis újtól a vállig basilika véna. Holnap feljelentem a Dél pesti kórházat!
-
HussarF
addikt
Azért ezeket az ízeket megkóstolnám
BTW, megkóstoltam a 100%WPP + ISO ízmintákat.
Rich chocolate: Standard csoki, semmi pluszt nem éreztem rajta. Finom.
Almond coconut: Leginkább a 100% Milk Complex pisztácia fehércsoki ízére hasonlít. Az is full marcipános, meg ez is. Ezeket a mandula/pisztácia ízeket mindig marcipánízűre csinálják. Nekem annyira nem jön be, kicsit el is rontotta a gyomrom.
White chocolate-coconut: Ez leginkább a Raffaello-ra emlékeztetett. Szerintem nagyon finom, nekem bejött. -
Van már fekve nyomó padom weider pro, már 10 éves,súlyok,egykezes,kétkezes,francia,húzodzkodó falba fúrva stb. 6 év kihagyással most kezdtem újra kis súlyokkal van egy krónikus vastag bél gyulladásom ezért nem terhelhetem magam,és szar a térdem combhajlítót tudok csak az a gép tönkrement.
Ezért gondoltam egy fitness centert azon ott a hátlehúzó,evező,combra, stb amit csak gépen lehet csinálni.
Sajnos 30km en belül nincs edzőterem,és még sose edzettem gépeken de azok a felsorolt gyakorlatok pont kellenének úgy gondolom a teljes értékű edzéshez. 196cm és 104kg vagyok 29éves Férfi.ők mennek
"edzőtermem"
Ez kimaradt nem ?
-
Speeedfire
félisten
-
Van már fekve nyomó padom weider pro, már 10 éves,súlyok,egykezes,kétkezes,francia,húzodzkodó falba fúrva stb. 6 év kihagyással most kezdtem újra kis súlyokkal van egy krónikus vastag bél gyulladásom ezért nem terhelhetem magam,és szar a térdem combhajlítót tudok csak az a gép tönkrement.
Ezért gondoltam egy fitness centert azon ott a hátlehúzó,evező,combra, stb amit csak gépen lehet csinálni.
Sajnos 30km en belül nincs edzőterem,és még sose edzettem gépeken de azok a felsorolt gyakorlatok pont kellenének úgy gondolom a teljes értékű edzéshez. 196cm és 104kg vagyok 29éves Férfi.ők mennek
"edzőtermem"Azett a dragon ball megtette hatását...
Sosem értettem mit lehetett abba a sz... mesében élvezni... 
Haverok is bele voltak buzulva én meg csak néztem hogy ez mi... -
D3W1L3
tag
tud valaki jo tesztoszteront ajanlani?
-
Macka
veterán
tud valaki jo tesztoszteront ajanlani?
Egyél BCAA-t, más nem kell.
-
Szép napot!
Melyik lenne a legjobb választás a három termék közül?
https://www.emag.hu/vidaxl-multifunkcios-edzogep-kondigep-90485/pd/D3HKYLBBM/
https://www.vital-force.hu/spartan-pro-gym-i-fitnesz-center-sp-1164/
https://shopon.hu/sportszerek/testmozgas-and-fitness/sulyemeles/sulyemelo-szerkezetek-and-allvanyok/multifunkcios-edzogep-kondigep.html
-
Van már fekve nyomó padom weider pro, már 10 éves,súlyok,egykezes,kétkezes,francia,húzodzkodó falba fúrva stb. 6 év kihagyással most kezdtem újra kis súlyokkal van egy krónikus vastag bél gyulladásom ezért nem terhelhetem magam,és szar a térdem combhajlítót tudok csak az a gép tönkrement.
Ezért gondoltam egy fitness centert azon ott a hátlehúzó,evező,combra, stb amit csak gépen lehet csinálni.
Sajnos 30km en belül nincs edzőterem,és még sose edzettem gépeken de azok a felsorolt gyakorlatok pont kellenének úgy gondolom a teljes értékű edzéshez. 196cm és 104kg vagyok 29éves Férfi.ők mennek
"edzőtermem"Motivációban nem lesz hiány azt látom, erről gondoskodik a Markus Rühltől a Dragon Ball szereplőkig mindenki a falon
-
pruzsi
őstag
Egy erőkeret (with safety) + húzókodóval, állítható pad, rúd, tárcsák és egykezes súlyzók.
Korábban volt itt linkelve egy oldal, ahol otthon gyárt valaki erőkereteket, úgy kicsit olcsóbb volt, mint boltból.
Erőkeretnél tudsz guggolni, felhúzni, fekvenyomni, húzózkodni, vállból nyomni, döntött törzsű evezni stb stb(#158013) adamsauvage
Indokolt esetben orvos tud felírni.
a b) opció pedig illegálisVan már fekve nyomó padom weider pro, már 10 éves,súlyok,egykezes,kétkezes,francia,húzodzkodó falba fúrva stb. 6 év kihagyással most kezdtem újra kis súlyokkal van egy krónikus vastag bél gyulladásom ezért nem terhelhetem magam,és szar a térdem combhajlítót tudok csak az a gép tönkrement.
Ezért gondoltam egy fitness centert azon ott a hátlehúzó,evező,combra, stb amit csak gépen lehet csinálni.
Sajnos 30km en belül nincs edzőterem,és még sose edzettem gépeken de azok a felsorolt gyakorlatok pont kellenének úgy gondolom a teljes értékű edzéshez. 196cm és 104kg vagyok 29éves Férfi.ők mennek
"edzőtermem" -
bigmasterg
addikt
-
marked one94
őstag
-
adamsauvage
aktív tag
-
pruzsi
őstag
Mindegyik ugyan olyan szar így bármelyiket megveheted.
Remek
Más egyéb ami a legolcsóbban beszerezhető? Amúgy mi a legfőbb baj azokkal amit linkeltem?
-
marked one94
őstag
Szép napot!
Melyik lenne a legjobb választás a három termék közül?
https://www.emag.hu/vidaxl-multifunkcios-edzogep-kondigep-90485/pd/D3HKYLBBM/
https://www.vital-force.hu/spartan-pro-gym-i-fitnesz-center-sp-1164/
https://shopon.hu/sportszerek/testmozgas-and-fitness/sulyemeles/sulyemelo-szerkezetek-and-allvanyok/multifunkcios-edzogep-kondigep.html
-
-
Igen, a só 40%-a nátrium.
Igazad van, innen jön a 2,5-es szorzó és a válaszuk megfogalmazásából is egyértelmű lehetett volna.Ettől függetlenül sok.
30g tojásfehérje porral beviszi az ember a só/nátrium szükséglet 25%-át. (5g só / nap szükséglet esetén)
És minden más ételt is nátriummal tartósítanak.Delco pulykamellet szoktam venni
2,6g só van benne / 100gA kettő együtt már 80% közeli sóbevitelt ad.
-
Mostanában megsokszorozódtak a milyen fehérjét/BCAA-t/stb-t vegyek kérdések, és bevallom elég fárasztó olvasni is, nemhogy vitatkozni a kérdezőkkel. Az ittenieknek nem hisznek, mert ha nem azt a választ kapják amit akarnak, akkor nem fogadják el.
Mit szólnátok, ha első Hsz-be bekerülne az alábbi videó olyan címszóval, hogy tápkieges kérdés előtt nézd meg?
Magyar felirat is van hozzá, így a nyelvtudás hiánya nem kifogás, és talán Rich intenzív külsejének jobban hisznek mint egy profilkép mögé bújt (ettől függetlenül simán tapasztalt) fórumozónak.
[link]Szerintem ha már 1 embernek ez választ ad, már megérte kirakni.
-
Aham..te jobban hiszel egy olyannak aki hat éves kora óta szúrja a növit..mellesleg pont ő az akin biztosan nem hat a tápkieg ipar.
Arnold nyers tojás és sportrobin nőtt fel, jó volt ott bőven más is de nem folyamatosan volt pihenőidő a kokszban.. még akkoriban volt jó koksz és jól nézett ki.
-
Aham..te jobban hiszel egy olyannak aki hat éves kora óta szúrja a növit..mellesleg pont ő az akin biztosan nem hat a tápkieg ipar.
Arnold nyers tojás és sportrobin nőtt fel, jó volt ott bőven más is de nem folyamatosan volt pihenőidő a kokszban.. még akkoriban volt jó koksz és jól nézett ki.
fúúúd, fúúúd
rííííl fúúúd -
Mostanában megsokszorozódtak a milyen fehérjét/BCAA-t/stb-t vegyek kérdések, és bevallom elég fárasztó olvasni is, nemhogy vitatkozni a kérdezőkkel. Az ittenieknek nem hisznek, mert ha nem azt a választ kapják amit akarnak, akkor nem fogadják el.
Mit szólnátok, ha első Hsz-be bekerülne az alábbi videó olyan címszóval, hogy tápkieges kérdés előtt nézd meg?
Magyar felirat is van hozzá, így a nyelvtudás hiánya nem kifogás, és talán Rich intenzív külsejének jobban hisznek mint egy profilkép mögé bújt (ettől függetlenül simán tapasztalt) fórumozónak.
[link]Szerintem ha már 1 embernek ez választ ad, már megérte kirakni.
-
Mostanában megsokszorozódtak a milyen fehérjét/BCAA-t/stb-t vegyek kérdések, és bevallom elég fárasztó olvasni is, nemhogy vitatkozni a kérdezőkkel. Az ittenieknek nem hisznek, mert ha nem azt a választ kapják amit akarnak, akkor nem fogadják el.
Mit szólnátok, ha első Hsz-be bekerülne az alábbi videó olyan címszóval, hogy tápkieges kérdés előtt nézd meg?
Magyar felirat is van hozzá, így a nyelvtudás hiánya nem kifogás, és talán Rich intenzív külsejének jobban hisznek mint egy profilkép mögé bújt (ettől függetlenül simán tapasztalt) fórumozónak.
[link]Szerintem ha már 1 embernek ez választ ad, már megérte kirakni.
-
Egyetértek, és támogatom, de szerintem nem fog menni.
Az elhízottaknak kell a csodaszer, amit beszednek és lefogynak. Az aputestűeknek meg kell a csodaszer, amit beszednek és izmosak lesznek.
A sárgalaposokról idetérve elég masszívan kimosott és bekonvertált elmét nehéz lesz meggyőzni a valóságról.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
![[L:https://scontent-prg1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/61363847_1606098606197094_3798365344532267008_o.png?_nc_cat=104&_nc_ht=scontent-prg1-1.xx&oh=92eebc0f084e9df40b8d074e8c101c9d&oe=5D89A4FD][link][/L]](https://scontent-prg1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/61363847_1606098606197094_3798365344532267008_o.png?_nc_cat=104&_nc_ht=scontent-prg1-1.xx&oh=92eebc0f084e9df40b8d074e8c101c9d&oe=5D89A4FD "[L:https://scontent-prg1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/61363847_1606098606197094_3798365344532267008_o.png?_nc_cat=104&_nc_ht=scontent-prg1-1.xx&oh=92eebc0f084e9df40b8d074e8c101c9d&oe=5D89A4FD][link][/L]")
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- OLED TV topic
- Építő/felújító topik
- Samsung Galaxy S26 FE - csak jó feltételekkel
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Linux felhasználók OFF topikja
- iPhone topik
- Autós topik
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Milyen légkondit a lakásba?
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- További aktív témák...
- BESZÁMÍTÁS! MSI Crosshair 15 B12UEZ Gamer notebook -i7 12700H 16GB DDR4 512GB SSD RTX 3060 6GB WIN11
- Telefon felvásárlás!! Honor 200 Lite, Honor 200, Honor 200 Pro, Honor 200 Smart
- KIÁRUSÍTÁS - HP ELITEBOOK, ZBOOK Thunderbolt 3 Dock
- LG UltraGear 34GS95QE OLED Monitor! 3440x1440 / 0.03ms / 240Hz / FreeSync / G-Sync! BeszámítOK!
- Bomba ár! HP ProBook 650 G5 I I5-8265U I 16GB I 256SSD I 15,6" FHD I Cam I W11 I Gari