Hirdetés
- Geri Bátyó: Agglegénykonyha 22 – Unortodox rakott krumpli
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- bobalazs: Artcraft - Az Adobe/Microsoft/egyéb termékek trónfosztója
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: MárkaLánc
- Ketogén étrend
- Yézi: Forza Horizon 2, már PC-n is
-
LOGOUT
LOGOUT
Új hozzászólás Aktív témák
-
1-1 keményebb mell-bicepsz, hát - tricepsz, láb edzést követően iszonyatosan legyengülök. Hazajövök fáradt vagyok, majd elalszok, mint amikor kezdetleges betegség kezd kialakulni, és mint most is meg is betegedtem, ami már nem 1x fordult elő. Mit tehetnék ez ellen ? Pulóverben edzek, kerülöm a hideget ilyenkor, amikor le vagyok izzadva. Mega Daily, c, omega 3 megy. Emeljek ilyenkor a dózison amikor ilyen hideg van, és edzés is van aznap, ez lehet a megoldás ?
Legyengül a szervezeted szerintem kimerül a edzéstől
Lehet többet kellene pihenni, és kevesebbet edzeni. -
1-1 keményebb mell-bicepsz, hát - tricepsz, láb edzést követően iszonyatosan legyengülök. Hazajövök fáradt vagyok, majd elalszok, mint amikor kezdetleges betegség kezd kialakulni, és mint most is meg is betegedtem, ami már nem 1x fordult elő. Mit tehetnék ez ellen ? Pulóverben edzek, kerülöm a hideget ilyenkor, amikor le vagyok izzadva. Mega Daily, c, omega 3 megy. Emeljek ilyenkor a dózison amikor ilyen hideg van, és edzés is van aznap, ez lehet a megoldás ?
-
1-1 keményebb mell-bicepsz, hát - tricepsz, láb edzést követően iszonyatosan legyengülök. Hazajövök fáradt vagyok, majd elalszok, mint amikor kezdetleges betegség kezd kialakulni, és mint most is meg is betegedtem, ami már nem 1x fordult elő. Mit tehetnék ez ellen ? Pulóverben edzek, kerülöm a hideget ilyenkor, amikor le vagyok izzadva. Mega Daily, c, omega 3 megy. Emeljek ilyenkor a dózison amikor ilyen hideg van, és edzés is van aznap, ez lehet a megoldás ?
-
AssAssynn
addikt
-
-
FollowTheORI
nagyúr
-
kabbe
pedig akartam is írni, hogy várom az építő jellegű hozzászólásokat kivéve wood
legalább linkeltél volna egy angol cikket... csalódtam benned!húú, srácok, asszem most túl fáradt vagyok hozzátok
hétfőn ismét felteszem a kérdést... de minek...
-
srácok! van aki táplálkozás szakértő?
kérdés: candida diéta alatt lehet kávét inni? vagy ajánljatok könyvet, linkeket! (mert amit eddig találtam és olvastam párat, mind mást mond. igaz 95%-ban megegyeznek, de van pár dolog amiben nem)
bár könyvet egyet találtam a libriben, de az sincs nekik készleten...
Az nem valami hüvelygomba?
-
srácok! van aki táplálkozás szakértő?
kérdés: candida diéta alatt lehet kávét inni? vagy ajánljatok könyvet, linkeket! (mert amit eddig találtam és olvastam párat, mind mást mond. igaz 95%-ban megegyeznek, de van pár dolog amiben nem)
bár könyvet egyet találtam a libriben, de az sincs nekik készleten...
én az vagyok
szerintem ha candidát eszel, akkor ne igyál kv.-t mert nem hat annyira
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Olyan izomzatot és testzsírt szeretnék, amit heti 3 súlyzós + 1 kardió edzéssel és család melletti étkezéssel, egyéb szúró/vágó eszközök nélkül még éppen fent lehet tartani éveken keresztül.
Elég kötekedős kedvedbe vagy ma, látom sok a felgyülemlett tesztó.
Netán az asszonynál épp olajcsere-periódus van?Április óta van valami érdemi javulás?
Mert ha nem, azt kell mondanom, hogyviszlát
-
Olyan izomzatot és testzsírt szeretnék, amit heti 3 súlyzós + 1 kardió edzéssel és család melletti étkezéssel, egyéb szúró/vágó eszközök nélkül még éppen fent lehet tartani éveken keresztül.
Elég kötekedős kedvedbe vagy ma, látom sok a felgyülemlett tesztó.
Netán az asszonynál épp olajcsere-periódus van?lehet neked kéne inkább egy nő már mert mindenről csak ez jut eszedbe...
-
Olyan izomzatot és testzsírt szeretnék, amit heti 3 súlyzós + 1 kardió edzéssel és család melletti étkezéssel, egyéb szúró/vágó eszközök nélkül fent lehet tartani éveken keresztül. - az már meg van nem?
Olyan izomzatot és testzsírt szeretnék, amit heti 3 súlyzós + 1 kardió edzéssel és család melletti étkezéssel, egyéb szúró/vágó eszközök nélkül még éppen fent lehet tartani éveken keresztül.
Elég kötekedős kedvedbe vagy ma, látom sok a felgyülemlett tesztó.
Netán az asszonynál épp olajcsere-periódus van? -
én pihenő 400, edzésnap 450 körül voltam
múlthéten visszavettem 400 alá
most meg pihenő 300, edzésnap 350-370Én nem akartam a visszavétellel sokáig pöcsölni, így is úgy is éhes leszel pár napig, aztán majd elmúlik.
#72071) Woodslave: egyébként ezzel fején találtad a szöget. És válaszolok
Kvára nem akarok - még ha lehetnék se - olyan izmos lenni mint Arnold. Sőt még annyira sem mint Dicker.
Olyan izomzatot és testzsírt szeretnék, amit heti 3 súlyzós + 1 kardió edzéssel és család melletti étkezéssel, egyéb szúró/vágó eszközök nélkül fent lehet tartani éveken keresztül. Saját részre többnek nem látom értelmét. Önbizalom, egészség, társadalmi helyzet, barátnő nem azon múlik hogy most 80 vagy 110 vagy kockahassal, mindkettő veri a népesség 95%-át.Olyan izomzatot és testzsírt szeretnék, amit heti 3 súlyzós + 1 kardió edzéssel és család melletti étkezéssel, egyéb szúró/vágó eszközök nélkül fent lehet tartani éveken keresztül. - az már meg van nem?
-
én pihenő 400, edzésnap 450 körül voltam
múlthéten visszavettem 400 alá
most meg pihenő 300, edzésnap 350-370Én nem akartam a visszavétellel sokáig pöcsölni, így is úgy is éhes leszel pár napig, aztán majd elmúlik.
#72071) Woodslave: egyébként ezzel fején találtad a szöget. És válaszolok
Kvára nem akarok - még ha lehetnék se - olyan izmos lenni mint Arnold. Sőt még annyira sem mint Dicker.
Olyan izomzatot és testzsírt szeretnék, amit heti 3 súlyzós + 1 kardió edzéssel és család melletti étkezéssel, egyéb szúró/vágó eszközök nélkül fent lehet tartani éveken keresztül. Saját részre többnek nem látom értelmét. Önbizalom, egészség, társadalmi helyzet, barátnő nem azon múlik hogy most 80 vagy 110 vagy kockahassal, mindkettő veri a népesség 95%-át.Ugyanaz a célunk
-
Diéta első hét vége. - 0 kg
Mondjuk ez egyelőre még csak annyira diéta, hogy elfogyott a tömegnövelőm, az -35g ch / nap. Meg elmaradt a reggeli kenyérke, és az időszakos pizza, meg bacon-ös tojás, de a makro mennyiségek a fenti -35g ch-n kívül változatlanok.
Amúgy egy kiló ingadozás szinte mindig van reggel, és este között, 2 kg kb be, 1 kg ki.Amúgy mennyivel vetted vissza a ch-t?
Én 50g mínusz ch / hétben gondolkoztam. 420 - 450 g-vel tömegeltem, mennyire kéne levinnem szerintetek?én pihenő 400, edzésnap 450 körül voltam
múlthéten visszavettem 400 alá
most meg pihenő 300, edzésnap 350-370Én nem akartam a visszavétellel sokáig pöcsölni, így is úgy is éhes leszel pár napig, aztán majd elmúlik.
#72071) Woodslave: egyébként ezzel fején találtad a szöget. És válaszolok
Kvára nem akarok - még ha lehetnék se - olyan izmos lenni mint Arnold. Sőt még annyira sem mint Dicker.
Olyan izomzatot és testzsírt szeretnék, amit heti 3 súlyzós + 1 kardió edzéssel és család melletti étkezéssel, egyéb szúró/vágó eszközök nélkül fent lehet tartani éveken keresztül. Saját részre többnek nem látom értelmét. Önbizalom, egészség, társadalmi helyzet, barátnő nem azon múlik hogy most 80 vagy 110 vagy kockahassal, mindkettő veri a népesség 95%-át. -
Azt egy szóval nem mondtam, hogy tetszenék neki, csak azt hogy nekem nem kéne.
Tudod egy szovjet T-72-es tank se kéne, pedig nagyon sok military gyűjtő és ócskavasas brazil szívesen elfogadná
jóvan nekem ebben a topicban ez ugyanolyan, mint hogy nem akarok olyan izmos lenni mint Arnold
ne válaszolj, nekem se kéne
-
Most kb az volt a helyzet, hogy nem volt csirkemell, mnodom egye fene, vállaljunk be egy marhát akkor. Utána jutott eszembe, hogy azért az több előkészületet szokott igényelni, de ugy voltam vele, hogy leszarom, ha főzöm vagy 2 órán át, jó lesz így is. Csak hát nem figyeltem eléggé
(#72069) syl5
Mondjuk ez egyelőre még csak annyira diéta, hogy elfogyott a tömegnövelőm
Szakadok gecc Baszki, sztem ezt meg knée írnod a velvetbe. Új csodadiéta: ne szedj tömegnövelőt -
Diéta 1. hét vége.
Víz nagy része már lement, -1,6kg
Kezdők ilyenkor szoktam megörülni, hogy "hijjnye, de okos a személyi edző bá', máris fogytam 1,6kg zsírt"(#72034) Koppanyvezer: mennyi most ott akkor a bérlet? Hát eddig már 12 volt ha jól tudom?
Milyen kutyák?
Csak nem beviszik a zsebdögöket a gyúrós csajok?Diéta első hét vége. - 0 kg
Mondjuk ez egyelőre még csak annyira diéta, hogy elfogyott a tömegnövelőm, az -35g ch / nap. Meg elmaradt a reggeli kenyérke, és az időszakos pizza, meg bacon-ös tojás, de a makro mennyiségek a fenti -35g ch-n kívül változatlanok.
Amúgy egy kiló ingadozás szinte mindig van reggel, és este között, 2 kg kb be, 1 kg ki.Amúgy mennyivel vetted vissza a ch-t?
Én 50g mínusz ch / hétben gondolkoztam. 420 - 450 g-vel tömegeltem, mennyire kéne levinnem szerintetek? -
Vettem marhalábszárat, hogy megfőzöm. Hát persze nem figyeltem oda egy kicsit, leégett faszán az alja, és kb egy órát főtt. Ami persze lófasz. Olyan kurva rágós maradt, ami menthető volt belőle, hogy igen, még ez is eszembe jutott, hogy az a kurva kötőszövet még magában is képes burjánzani
-
Vettem marhalábszárat, hogy megfőzöm. Hát persze nem figyeltem oda egy kicsit, leégett faszán az alja, és kb egy órát főtt. Ami persze lófasz. Olyan kurva rágós maradt, ami menthető volt belőle, hogy igen, még ez is eszembe jutott, hogy az a kurva kötőszövet még magában is képes burjánzani
-
FollowTheORI
nagyúr
-
Azt egy szóval nem mondtam, hogy tetszenék neki, csak azt hogy nekem nem kéne.
Tudod egy szovjet T-72-es tank se kéne, pedig nagyon sok military gyűjtő és ócskavasas brazil szívesen elfogadná
Nekem se jön be. Na meg ez az ízléstelen ruha ami rajta van.
Engem alapból taszítanak az ilyen típusú nők valamiért. -
mondjuk annak a veszélye, hogy el kelljen utasítanod a közeledését kb. annyira fenyeget mint annak lehetősége hogy izmos leszel
Azt egy szóval nem mondtam, hogy tetszenék neki, csak azt hogy nekem nem kéne.
Tudod egy szovjet T-72-es tank se kéne, pedig nagyon sok military gyűjtő és ócskavasas brazil szívesen elfogadná
-
FIREBLADE78
addikt
-
Mit gondolsz miből? Pénzmosoda. Valakik beálltak mögé, akiknek valahogy ki kell fehéríteni egy jelentős vagyont és jól jött a béláék jelenlegi celebsége. Meg mit gondolsz, a Drogos Nyúl hogy teheti meg, hogy egy kurva szar helyen, mindentől távol nyit egy termet, amiről népszerűsítés helyett inkább azt kommunikálja, hogy húzzon onnan mindenki, mert csak zavarja? Hogy azt a termet csak magának csinálta, meg hogy legyen hol forgatni? Leszarja a megtérülést? Biztos volt felesleges 50 milliója a jobb zsebében.
biztos vannak olyan testépítéshez közel álló emberek, akiknek olyan szürkeimportból származó táplálékkiegészítőkhöz kapcsolódó bevételük van, ami után elég nehéz adóbevallást készíteni.
-
HussarF
addikt
Az fincsi. Nálunk sztem 10 sincs,kapásból ha 5 jut eszembe. Csak azt nem értem,miből van katinak ennyi pénze még ha társa is van,hogy ennyi és ilyen drága termeket csinál? Nem hinném,hogy a versenyzésből 100 millákat rakott volna félre,de még 50-et sem.
-
Zola007
veterán
Hú de seggbe ba... Áh. Istennő. Kell
-
Hú de seggbe ba... Áh. Istennő. Kell
Beletörne.
-
FIREBLADE78
addikt
-
Koppanyvezer
tag
Ha idegesítenek az emberek akkor KissLife, de akkor már a 100méterrel odébb lévő Chili Fitness 2.
asszem olcsóbb is, nagyon jó terem, jó gépek, jó társaság.Flexbe kb olyan emberekkel fogsz találkozni mint a Cutlerben, talán annyi, hogy nincs annyi fullcap-ben meg rasztahajra húzott kötött sapkában edző idióta...
meg ci**nyMondjuk az egyetlen amit a cutlerben birtam, azok a Zsuzsi kutyái. Imádom az allatokat es tok vicces, hogy neha ott rohangal 2 kuty a teremben
Köszönöm!
Ezek alapján a Flex is simán opció, mert pont az volt a problémám sokszor az emberekkel a Cutlerben, amit leírtál.
Én is állatbarát vagyok... de mindig is úgy gondoltam, hogy egy kutyának nincs helye a házban. -
Dani82
senior tag
Jah én is ma vettem észre, amikor kaptam a figyelmeztető emailt, hogy jövő héten lejár a bérlet... Nem mintha földhöz vágna az a +2K, de úgy is termet akartam váltani, mert
1, fő a változatossá
2, a nagy tömeg és néhány embertípus van, hogy egy pörgős melónap után, este már jobban frusztrál a kelleténél
3, a tökömet a kutyákba
4, egy kis plusz motiváció sem árt, ami a teremváltással együtt járAmik között vacillálok eddig az a Kisslife vagy a Flex
Ha idegesítenek az emberek akkor KissLife, de akkor már a 100méterrel odébb lévő Chili Fitness 2.
asszem olcsóbb is, nagyon jó terem, jó gépek, jó társaság.Flexbe kb olyan emberekkel fogsz találkozni mint a Cutlerben, talán annyi, hogy nincs annyi fullcap-ben meg rasztahajra húzott kötött sapkában edző idióta...
meg ci**nyMondjuk az egyetlen amit a cutlerben birtam, azok a Zsuzsi kutyái. Imádom az allatokat es tok vicces, hogy neha ott rohangal 2 kuty a teremben
-
Nem kell ahhoz kox
Férfiaknál egyrészt nem érinti a here miatt közvetlenül a terhelés az ivarsejteket és a nemzőszervet, másrészt eleve nagyobb erőkifejtésre van tervezve a törzsünk.Egy nőnek már a nagy súlyos edzés is káros lehet magában.
Egy 200-250 kilós lábtoló marha nagy hasűri nyomást generál a méhre, petefészekre.
Másrészt mivel nyílt a medence a szülés miatt, ezért nem olyan stabil
A hasfal is lazább, ritkább a kötőszöveti állomány, hogy terhességkor tudjon tágulni. -
Diéta 1. hét vége.
Víz nagy része már lement, -1,6kg
Kezdők ilyenkor szoktam megörülni, hogy "hijjnye, de okos a személyi edző bá', máris fogytam 1,6kg zsírt"(#72034) Koppanyvezer: mennyi most ott akkor a bérlet? Hát eddig már 12 volt ha jól tudom?
Milyen kutyák?
Csak nem beviszik a zsebdögöket a gyúrós csajok? -
Koppanyvezer
tag
-
Koppanyvezer
tag
Diéta 1. hét vége.
Víz nagy része már lement, -1,6kg
Kezdők ilyenkor szoktam megörülni, hogy "hijjnye, de okos a személyi edző bá', máris fogytam 1,6kg zsírt"(#72034) Koppanyvezer: mennyi most ott akkor a bérlet? Hát eddig már 12 volt ha jól tudom?
Milyen kutyák?
Csak nem beviszik a zsebdögöket a gyúrós csajok?Eddig 13 volt egy teljesárú egész napos bérlet... a kutyák pedig Zsuzsi kutyái.
-
-
Diéta 1. hét vége.
Víz nagy része már lement, -1,6kg
Kezdők ilyenkor szoktam megörülni, hogy "hijjnye, de okos a személyi edző bá', máris fogytam 1,6kg zsírt"(#72034) Koppanyvezer: mennyi most ott akkor a bérlet? Hát eddig már 12 volt ha jól tudom?
Milyen kutyák?
Csak nem beviszik a zsebdögöket a gyúrós csajok?diéta 1. nap vége. - 2kg...
- csak viccelek -
Zola007
veterán
Diéta 1. hét vége.
Víz nagy része már lement, -1,6kg
Kezdők ilyenkor szoktam megörülni, hogy "hijjnye, de okos a személyi edző bá', máris fogytam 1,6kg zsírt"(#72034) Koppanyvezer: mennyi most ott akkor a bérlet? Hát eddig már 12 volt ha jól tudom?
Milyen kutyák?
Csak nem beviszik a zsebdögöket a gyúrós csajok? -
Koppanyvezer
tag
Érdekes info:
a Cutlerban megemelték a havi bérlet árát. Jó lenne tudni hogy a forint romlását akarják kompenzálni vagy vége a beetetési időszaknak?
Jah én is ma vettem észre, amikor kaptam a figyelmeztető emailt, hogy jövő héten lejár a bérlet... Nem mintha földhöz vágna az a +2K, de úgy is termet akartam váltani, mert
1, fő a változatossá
2, a nagy tömeg és néhány embertípus van, hogy egy pörgős melónap után, este már jobban frusztrál a kelleténél
3, a tökömet a kutyákba
4, egy kis plusz motiváció sem árt, ami a teremváltással együtt járAmik között vacillálok eddig az a Kisslife vagy a Flex
-
Megnézném közelebbről, mennyire izmos aztán döntenék.
Bírom mikor reklámozzák, hogy Eat Healthy meg Train Hard meg vegyed a tápkiegjeiket és megy minden... csak azt elfelejtik mondani, hogy mi megy még. Számtalan olyan helyen edzettem már ismerősökkel, ahol csajok próbálkoztak be ismerősömnél, hogy szeretnének ilyen meg olyan "fogyasztó-izmosító" szert (de nem boltit) és ezek kurva komoly gyógyszerek, aminek maximum a nevét tudták, mást semmit. Aztán pislognak mikor 30 évesek és nem lehet gyerekük. Veszélyes dolgok ezek, sokan meg át sem gondolják, hogy mit csinálnak. -
Megnézném közelebbről, mennyire izmos aztán döntenék.
Bírom mikor reklámozzák, hogy Eat Healthy meg Train Hard meg vegyed a tápkiegjeiket és megy minden... csak azt elfelejtik mondani, hogy mi megy még. Számtalan olyan helyen edzettem már ismerősökkel, ahol csajok próbálkoztak be ismerősömnél, hogy szeretnének ilyen meg olyan "fogyasztó-izmosító" szert (de nem boltit) és ezek kurva komoly gyógyszerek, aminek maximum a nevét tudták, mást semmit. Aztán pislognak mikor 30 évesek és nem lehet gyerekük. Veszélyes dolgok ezek, sokan meg át sem gondolják, hogy mit csinálnak. -
God Vazzeg
veterán
-
Zola007
veterán
Bazdmeg te annyi baromságot tudsz mondani tudományosan, hogy az már fáj
20-30% tulajdonjog az elég karcsú, még az ekkora cégnél is.akkor kérdezd meg a bélát, én ennyit tudok
meg az, hogy bazdmeg
Egyébként meg nem olyan karcsú, mert nem csak tulajdonjog létezik, illetve a tulajdon és döntésjogok nem kell hogy arányosak legyenek a betett tőkével.
Azt se tudjuk milyen cégformában működik -
FIREBLADE78
addikt
Befektetők állják a kavics 70%-t, ha jól tudom
Egyébként meg Széchenyi is írt már arról a csodálatos dologról, hogy: hitel(#72018) gghrtz: mennyi ment le eddig és mennyi idő alatt. Valami adathalmazod van belőle?
Én most kezdtem megint diétázni a héten, mert már a fülemen jött ki a kaja. Egyrészt
Másrészt meg nemrég kiköltekeztem kissé, így a diéta pont praktikus, mert 10 ezerrel olcsóbb havonta a kajám.Bazdmeg te annyi baromságot tudsz mondani tudományosan, hogy az már fáj
20-30% tulajdonjog az elég karcsú, még az ekkora cégnél is. -
Befektetők állják a kavics 70%-t, ha jól tudom
Egyébként meg Széchenyi is írt már arról a csodálatos dologról, hogy: hitel(#72018) gghrtz: mennyi ment le eddig és mennyi idő alatt. Valami adathalmazod van belőle?
Én most kezdtem megint diétázni a héten, mert már a fülemen jött ki a kaja. Egyrészt
Másrészt meg nemrég kiköltekeztem kissé, így a diéta pont praktikus, mert 10 ezerrel olcsóbb havonta a kajám.olyan mintha mosodát nyitott volna
-
Befektetők állják a kavics 70%-t, ha jól tudom
Egyébként meg Széchenyi is írt már arról a csodálatos dologról, hogy: hitel(#72018) gghrtz: mennyi ment le eddig és mennyi idő alatt. Valami adathalmazod van belőle?
Én most kezdtem megint diétázni a héten, mert már a fülemen jött ki a kaja. Egyrészt
Másrészt meg nemrég kiköltekeztem kissé, így a diéta pont praktikus, mert 10 ezerrel olcsóbb havonta a kajám. -
SchumiBácsi
őstag
-
Zola007
veterán
Az fincsi. Nálunk sztem 10 sincs,kapásból ha 5 jut eszembe. Csak azt nem értem,miből van katinak ennyi pénze még ha társa is van,hogy ennyi és ilyen drága termeket csinál? Nem hinném,hogy a versenyzésből 100 millákat rakott volna félre,de még 50-et sem.
-
Szerinted miből van egy sikeres testépítőnek sportkocsija, terme, egisztenciája, stb, miközben csak a gyúrásnak él (épp nem a bélára gondoltam).
Naugye.Én nem jöttem rá ebből mire gondolsz, szóval kíváncsivá tettél.
Ketogén diéta még mindig dübörög, bár az elmúlt két hét nem volt olyan durva, mindenesetre jól haladok. Most kipróbálom a 2 hetente visszatöltést, kíváncsi vagyok mi történik.
Egyébként nálunk is sok az új tag, olyan jó őket kerülgetni, az amúgy is picsa teremben. -
panizzi
aktív tag
Az fincsi. Nálunk sztem 10 sincs,kapásból ha 5 jut eszembe. Csak azt nem értem,miből van katinak ennyi pénze még ha társa is van,hogy ennyi és ilyen drága termeket csinál? Nem hinném,hogy a versenyzésből 100 millákat rakott volna félre,de még 50-et sem.
-
FIREBLADE78
addikt
-
Zola007
veterán
Kósa cityben ilyen sok terem elkél? Mi úgy volt,hogy nyitunk termet Szegeden,de az a baj,hogy emeletes épületet vettünk oszt sztem sokba lenne megerősíteni a falakat illetve lekéne szigetelne mert ikerház és áthallatszana minden. Annyira nem is drága egy terem,igaz nem a hájper beszélő cuccokból valóra értem. 10 miskából sok cumót tudsz venni arnold gold sport cuccokból
-
Ma elkezdődött rendesen a januári zombik támadása, rva sokat kellet várni mindenre.
Kellene nyitni egy termet a közelben, szerintem megélnék belőle mint a szél.Mi a fenétől kezdett el az utóbbi időben mindenki terembe járni?
Eddig 2-ben edzettem, de van infó más termekből is Debrecenben. Mindenki szerint legalább 1,5x annyian vannak a népek mint 2-3 éve, pedig az utóbbi 2 évben 4 új terem nyílt a városban.
Felétek mi a tapasztalat? (nem a januári kiugrásra gondolok) -
FIREBLADE78
addikt
Ma elkezdődött rendesen a januári zombik támadása, rva sokat kellet várni mindenre.
Kellene nyitni egy termet a közelben, szerintem megélnék belőle mint a szél.Mi a fenétől kezdett el az utóbbi időben mindenki terembe járni?
Eddig 2-ben edzettem, de van infó más termekből is Debrecenben. Mindenki szerint legalább 1,5x annyian vannak a népek mint 2-3 éve, pedig az utóbbi 2 évben 4 új terem nyílt a városban.
Felétek mi a tapasztalat? (nem a januári kiugrásra gondolok) -
Múlthéten a szar vállam miatt a szokásos 4 helyett 2-szer voltam teremben és 10-15%-kal jobban mentek az edzések.
Én edzésről edzésre jobb vagyok
Egyébként nekem is vannak váll problémáim, tudom pihentetni kellene, de nem bírom, mindig el kell mennem edzeni. Pedig a munkában is elfáradok, ilyen örök mozgó típus vagyok, max öreg koromra sz.rni sem mrad erő. A terem problémátokhoz annyit fűznék hozzá, hogy szerintem ez általános, akik sulyzózni járnak azoknak az 50% ilyen retardáltakból épül fel, akik nyárra ki akarják gyúrni magukat és sötétek mint az éjszaka.
-
Nekem jelenleg is heti 6 edzés megy, úgy hogy tötyörgős időszak van. Ember válogatja, gyerek korom óta intenzíven sportolok szóval nem hagyhattam el soha, mert kibukok idegileg.
Főleg most, hogy készítettem egy ember méretű....... Jó rwin csak húzlak!...Aki említette a szegedi scitec boltot...nagyon-nagyon sok évvel ezelőtt, mikor először besétáltam táplálékkiegészítőt venni, (akkor még csak azt ismertem és nem is voltak elterjedve a magyar webshopokban sem az amcsi termékek) akkor is az a fitness versenyző nő volt és alátámasztom, hogy nagyon lelkiismeretesen segített mindenben és még kaját is összeírt, volt hogy több mint egy órát eltöltöttem ott, kis kaja, kis táp kis ez kis az
Na jó nem...de tényleg nagyon korrekt a nő. Lehet még most is ő volt ott. -
Érdekes info:
a Cutlerban megemelték a havi bérlet árát. Jó lenne tudni hogy a forint romlását akarják kompenzálni vagy vége a beetetési időszaknak?
legalább elkopik az a legalja selejt népség, aki oda jár edzeni....
tisztelet a kivételnek, de ami szemetet ott összefújt a szél az almult honapokban, az kritikan aluli. -
Nekem jelenleg is heti 6 edzés megy, úgy hogy tötyörgős időszak van. Ember válogatja, gyerek korom óta intenzíven sportolok szóval nem hagyhattam el soha, mert kibukok idegileg.
Főleg most, hogy készítettem egy ember méretű....... Jó rwin csak húzlak!...Aki említette a szegedi scitec boltot...nagyon-nagyon sok évvel ezelőtt, mikor először besétáltam táplálékkiegészítőt venni, (akkor még csak azt ismertem és nem is voltak elterjedve a magyar webshopokban sem az amcsi termékek) akkor is az a fitness versenyző nő volt és alátámasztom, hogy nagyon lelkiismeretesen segített mindenben és még kaját is összeírt, volt hogy több mint egy órát eltöltöttem ott, kis kaja, kis táp kis ez kis az
Na jó nem...de tényleg nagyon korrekt a nő. Lehet még most is ő volt ott. -
A marketingjük azért elég erős, persze senkinek sem kötelező venni egy terméket sem. Amúgy 17 éves korom körül én is nagy jelentőséget szenteltem arra, hogy legyen tápkieg, mostmár egyáltalán nincs szem előtt, csak a kaja. (bár kb közel fél éve kb heti 2-3x edzek, így nem vagyok mondható olyan embernek aki edz) Már jópár hónapja írták nekem, hogy váltsak termet, mert a mi helyünk igazán nehéz esetekkel van tele
nekem eszembe sem jutott, de viszont ezzel pont provokálod a hülyeséget
a tegnapi kiskölökkel továbbra is fenntartom a véleményem, agyon rágott téma - 1x vicces de agyon csámcsogni butaság -
A marketingjük azért elég erős, persze senkinek sem kötelező venni egy terméket sem. Amúgy 17 éves korom körül én is nagy jelentőséget szenteltem arra, hogy legyen tápkieg, mostmár egyáltalán nincs szem előtt, csak a kaja. (bár kb közel fél éve kb heti 2-3x edzek, így nem vagyok mondható olyan embernek aki edz) Már jópár hónapja írták nekem, hogy váltsak termet, mert a mi helyünk igazán nehéz esetekkel van tele
nekem eszembe sem jutott, de viszont ezzel pont provokálod a hülyeséget
a tegnapi kiskölökkel továbbra is fenntartom a véleményem, agyon rágott téma - 1x vicces de agyon csámcsogni butaság -
Pedig nekik sem ez a céljuk SZVSZ.
Legalábbis saját tapasztalataim alapul véve, itt, Szegeden mikor először mentem Szkájtekbe, semmi tudásom nem volt a tápkiegészítőkkel kapcsolatban. Az akkori eladó csaj (!) volt aki részletesen elmagyarázta nekem hogy mit kellene, és mit nem kellene szednem, és hogy hogy is kéne elkezdeni ezt az egészet. Nem az volt amire számítottam, hogy rám akarnak majd tukmálni 8-10 fajta sz@rt, amikről azt sem tudom hogy mi.
Az ilyen barmok meg csak maradjanak barmok, legalább nem csődöl be egyik tápkieg bolt sem.
Ja és rwin: Igen, én is voltam már párszor a topikban, de újonc vagyok. Várom hogy megdobálj egy kis kakival.
A marketingjük azért elég erős, persze senkinek sem kötelező venni egy terméket sem. Amúgy 17 éves korom körül én is nagy jelentőséget szenteltem arra, hogy legyen tápkieg, mostmár egyáltalán nincs szem előtt, csak a kaja. (bár kb közel fél éve kb heti 2-3x edzek, így nem vagyok mondható olyan embernek aki edz) Már jópár hónapja írták nekem, hogy váltsak termet, mert a mi helyünk igazán nehéz esetekkel van tele
nekem eszembe sem jutott, de viszont ezzel pont provokálod a hülyeséget
a tegnapi kiskölökkel továbbra is fenntartom a véleményem, agyon rágott téma - 1x vicces de agyon csámcsogni butaság
Lehet többet kellene pihenni, és kevesebbet edzeni.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Magisk
- Milyen asztali médialejátszót?
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Milyen légkondit a lakásba?
- Megszűnik a GeForce RTX 5090-ek gyártása?
- Hearthstone: Heroes of Warcraft - free online CCG
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Az Amiga 1200-at is megcsapta a feltámadás szele
- Geri Bátyó: Agglegénykonyha 22 – Unortodox rakott krumpli
- Milyen TV-t vegyek?
- További aktív témák...
- Telefon felvásárlás!! iPhone 16/iPhone 16 Plus/iPhone 16 Pro/iPhone 16 Pro Max
- 27% - ASUS ROG Strix LC III 360 ARGB White vízhűtő!
- Lian Li Hydroshift II LCD-s 360mm-es vízhűtések akciós áron!
- Xiaomi 11T, 8/128 GB, kártyafüggetlen, 1 év garanciával, átlagos állapotú
- Apple iPhone 14 Pro Max 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával