Új hozzászólás Aktív témák

• #48100 norbi2010 őstag -secret- #48099

  Új Válasz 2014-03-12 20:21:40 #48100

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  norbi2010

  őstag

  válasz -secret- #48099 üzenetére

  Szerintem erre gondolsz, ha nem akkor sorry.

• #48099 -secret- Arcképgyáros

  Új Válasz 2014-03-12 20:17:42 #48099

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  -secret-

  Arcképgyáros

  

  Erről a csávóról nem láttátok a videót? Délelőtt fent volt elvileg csak nem tudtam megnézni, esetleg valaki?

  Most meg nem találom.

  

• #48098 Dicker őstag nepszter1 #48093

  Új Válasz 2014-03-12 19:25:45 #48098

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dicker

  őstag

  válasz nepszter1 #48093 üzenetére

  A másikkal beleütni a falba, és robottánc.

  

• #48097 kolosanyi veterán nepszter1 #48093

  Új Válasz 2014-03-12 19:21:36 #48097

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz nepszter1 #48093 üzenetére

  Mondjuk ezt.

• #48096 thesafran csendes tag nepszter1 #48093

  Új Válasz 2014-03-12 19:21:10 #48096

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  thesafran

  csendes tag

  válasz nepszter1 #48093 üzenetére

  láb-vádli all day, every day.

• #48095 Sotho őstag nepszter1 #48093

  Új Válasz 2014-03-12 19:20:27 #48095

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sotho

  őstag

  válasz nepszter1 #48093 üzenetére

  Nem kellet volna keménykedni az ajtóval. [link]

• #48094 Dexar007 veterán nepszter1 #48093

  Új Válasz 2014-03-12 19:15:15 #48094

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz nepszter1 #48093 üzenetére

  A masikkal ki tudod meg verni nem?

• #48093 nepszter1 addikt

  Új Válasz 2014-03-12 19:13:32 #48093

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  nepszter1

  addikt

  Törött kézfejjel mit tudok csinálni? Futni oké csak olyan büdös lesz a gipsz hogy nem igaz

• #48092 shteer titán panizzi #48091

  Új Válasz 2014-03-12 16:17:13 #48092

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz panizzi #48091 üzenetére

  Igy is. Bar en inkabb a £ arfolyamat sasolnam
  Rendszeresen van 10-20%-os ekson.

• #48091 panizzi aktív tag shteer #48090

  Új Válasz 2014-03-12 15:47:08 #48091

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  panizzi

  aktív tag

  válasz shteer #48090 üzenetére

  ilyen juró árfolyam mellett?

• #48090 shteer titán S.J. #48089

  Új Válasz 2014-03-12 14:59:20 #48090

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz S.J. #48089 üzenetére

  Myprotko

  De nem 18-ert, inkabb 15-16
  19-ert mar az izesitetthez is hozza lehet jutni

• #48089 S.J. tag

  Új Válasz 2014-03-12 14:54:57 #48089

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  S.J.

  tag

  Üdv!

  5 kilós kiszerelésben árérték arányban milyen fehérjét ajánj 10 gyúrósból 9?

  EnProteinem ízetlet olvastam többször. 18e/5kg

• #48088 Koczó93 őstag stickrs #48085

  Új Válasz 2014-03-12 14:31:40 #48088

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Koczó93

  őstag

  válasz stickrs #48085 üzenetére

  Valaki izmos lett??

  Zárható

• #48087 shteer titán stickrs #48085

  Új Válasz 2014-03-12 12:39:13 #48087

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz stickrs #48085 üzenetére

  Illetve par nap alatt meg is lehet utalni

• #48086 God Vazzeg veterán Rabbitf_24 #48084

  Új Válasz 2014-03-12 12:34:04 #48086

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Rabbitf_24 #48084 üzenetére

  

• #48085 stickrs senior tag Petike6 #48078

  Új Válasz 2014-03-12 12:29:26 #48085

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  stickrs

  senior tag

  válasz Petike6 #48078 üzenetére

  egy kis kocogástól bcaa nélkül se potyognak le rólad az izmok, ne izgulj egyébként az izesítetlent is meg lehet szokni pár nap alatt.

• #48084 Rabbitf_24 addikt Woodslave #48080

  Új Válasz 2014-03-12 12:18:18 #48084

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Rabbitf_24

  addikt

  válasz Woodslave #48080 üzenetére

  a gogszot égeti el, az izmot pedig egy titán 20-as szintű védőpajzs mögé helyezi.

• #48083 xcds őstag

  Új Válasz 2014-03-12 12:18:06 #48083

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  xcds

  őstag

  Most látom, hogy Myprotein kreatinból is van a sima meg a creapure.

• #48082 rwin5 őstag Koczó93 #48081

  Új Válasz 2014-03-12 12:12:40 #48082

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  válasz Koczó93 #48081 üzenetére

  csak az erő hiányzik

• #48081 Koczó93 őstag rwin5 #48079

  Új Válasz 2014-03-12 12:08:55 #48081

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Koczó93

  őstag

  válasz rwin5 #48079 üzenetére

  Egyszerűbb azt mondani hogy te inkább erőemelő vagy

• #48080 Woodslave félisten Petike6 #48078

  Új Válasz 2014-03-12 12:07:37 #48080

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Petike6 #48078 üzenetére

  milyen módon segíti, hogy ne daráld le az izmokat?

• #48079 rwin5 őstag

  Új Válasz 2014-03-12 11:53:56 #48079

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  tehetek róla, hogy a six packet téglaméretűre nyomta fel a kreatin Kösz a válaszokat egyébként az 500G-jól jött meg a többi is, lehet visszaveszem majd a kalóriabevitelt mert tényleg kezdek disznósodni

• #48078 Petike6 tag

  Új Válasz 2014-03-12 11:46:41 #48078

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Petike6

  tag

  Sziasztok!

  Mivel itt a tavasz,megjött a kedvem a futáshoz. Olimp BCAA xplode BCAA XPRESS-t ajánlgatták,ez majd segít abban,hogy ne daráljam le az izmokat olyan mértékben. Tényleg van értelme ezt szedni? Nem nagyon értek ezekhez a kiegekhez. Heti 3 nap kondi mellé menne még 2 nap futás. (45 perc,laza kocogás). Annyit már tudok,hogy csak ízesítettet lehet ép ésszel bevinni a szervezetbe Köszi!

• #48077 Cassidey senior tag Ijk #48076

  Új Válasz 2014-03-12 10:41:28 #48077

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cassidey

  senior tag

  válasz Ijk #48076 üzenetére

  Nekem vekonyabb a derekam miota kreatin is megy, tuti amiatt. NEM lehet veletlen.

• #48076 Ijk nagyúr deniro2 #48073

  Új Válasz 2014-03-12 10:09:30 #48076

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz deniro2 #48073 üzenetére

  Jó nagy kalóriatartalma lehet annak a kreatinnak.

• #48075 KoVee84 senior tag brownus #48047

  Új Válasz 2014-03-12 09:27:56 #48075

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KoVee84

  senior tag

  válasz brownus #48047 üzenetére

  VII. ker. István utca

  Dexar: attól, hogy Pesten lakom nem vagyok pesti

• #48074 Zomb€€ őstag rwin5 #48069

  Új Válasz 2014-03-12 08:59:38 #48074

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zomb€€

  őstag

  válasz rwin5 #48069 üzenetére

  kúra?
  

• #48073 deniro2 senior tag rwin5 #48069

  Új Válasz 2014-03-12 08:51:00 #48073

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  deniro2

  senior tag

  válasz rwin5 #48069 üzenetére

  A hasad sem a kretintól nő az tuti...

• #48072 _NCT addikt rwin5 #48069

  Új Válasz 2014-03-12 08:48:24 #48072

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  _NCT

  addikt

  válasz rwin5 #48069 üzenetére

  Vedd vissza a ch-t, nem kell dietazni rögtön ha lesz egy kis hasad.

• #48071 Silverr aktív tag rwin5 #48069

  Új Válasz 2014-03-12 06:53:29 #48071

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Silverr

  aktív tag

  válasz rwin5 #48069 üzenetére

  A kúra befejezte után akarsz diétázni rögtön? Mert az szerintem nem jó de te tudod. Vissza fogsz nagyon zuhanni súlyban és erőben is. Vagy várj a diétával vagy nyomasd közben is a kreatint.

• #48070 shteer titán rwin5 #48069

  Új Válasz 2014-03-12 06:37:00 #48070

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz rwin5 #48069 üzenetére

  500

• #48069 rwin5 őstag

  Új Válasz 2014-03-12 00:50:17 #48069

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  Hány gramm kreatinból is áll egy kúra? Nincs kedvem utánaolvasni és a rutinosok biztos rávágják egyből 500 grammosat vettem, kb a felénél járok de már nagyon jön fel a tömeg, de hasi tasi is kezd egyre szemmel láthatóbb lenni*, szóval nem bánnám ha csak 500ból állna egy. Április környékén meg el akarok kezdeni valami komolyabb diétát, meg edzéstervet is ahhoz mérten állítom be kis tavaszi mozgással kisegítve kerékpározás&futás - ezekre gondoltam

  Vagy ezt inkább időszakra nyomják? Mert legtöbb helyen azt hallottam, hogy 3 hóig tolják aztán szüneteltetik.

• #48068 SchumiBácsi őstag #65313280 #48040

  Új Válasz 2014-03-11 21:09:19 #48068

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  SchumiBácsi

  őstag

  válasz #65313280 #48040 üzenetére

  Az fájhatott...

  Ez is haladós idegrendszerhez és van hangja is.
  Deadlift

• #48067 SchumiBácsi őstag Woodslave #48022

  Új Válasz 2014-03-11 21:03:38 #48067

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  SchumiBácsi

  őstag

  válasz Woodslave #48022 üzenetére

  Sose fogom fel ezt a módszert. Mert még ha mindenhová adagolná kisebb mértékben az "rendbe" volna, de csak egy-két részt így felnyomatni... Na majd ha lecsapolják az lesz a buli

• #48066 venge aktív tag Dexar007 #48050

  Új Válasz 2014-03-11 19:31:29 #48066

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  venge

  aktív tag

  válasz Dexar007 #48050 üzenetére

  Pont olyan hülye vagy, mint shteer!

• #48065 shteer titán headhunter #48063

  Új Válasz 2014-03-11 19:29:43 #48065

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz headhunter #48063 üzenetére

  writeonly?

• #48064 freaghill őstag headhunter #48063

  Új Válasz 2014-03-11 19:16:54 #48064

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  freaghill

  őstag

  válasz headhunter #48063 üzenetére

  Olvasni is kéne nem csak írni

• #48063 headhunter addikt

  Új Válasz 2014-03-11 19:14:11 #48063

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  headhunter

  addikt

  [link]

• #48062 freaghill őstag Eagl3 #48061

  Új Válasz 2014-03-11 19:07:15 #48062

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  freaghill

  őstag

  válasz Eagl3 #48061 üzenetére

  Ez olyan videó, hogy ki meddig bírja nézni?
  0:39.

  Csak engem b*sz fel ez az egész? Mellette még KöcsögZyzz ujjatlanban van..

• #48061 Eagl3 veterán

  Új Válasz 2014-03-11 19:04:47 #48061

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eagl3

  veterán

  [link] ennyi...

• #48060 Woodslave félisten bandus #48059

  Új Válasz 2014-03-11 18:39:07 #48060

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz bandus #48059 üzenetére

  már mondtam, hogy ez csak Ijk-nek áll jól

• #48059 bandus veterán shteer #48057

  Új Válasz 2014-03-11 17:44:17 #48059

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bandus

  veterán

  válasz shteer #48057 üzenetére

  not interested jol mutatunk a kondiban, ketten csinaljak mellettem az oldalemelest 10+ kilos sulyzokkal, emellett butan mutat az en ket kilosom

• #48058 rwin5 őstag shteer #48057

  Új Válasz 2014-03-11 17:29:09 #48058

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  válasz shteer #48057 üzenetére

  én alapból pacalnak értelmeztem

• #48057 shteer titán bandus #48056

  Új Válasz 2014-03-11 17:28:33 #48057

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz bandus #48056 üzenetére

  En csak pacalos hentest tudok

• #48056 bandus veterán

  Új Válasz 2014-03-11 17:12:55 #48056

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bandus

  veterán

  ha ilyen pacolos hentest tud valaki a xi. keruletben az ne tartsa magaban ha erzsi utalvannyal lehet fizetni, az megjobb, mert az van dogivel

• #48055 rwin5 őstag Dicker #48054

  Új Válasz 2014-03-11 17:09:16 #48055

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  válasz Dicker #48054 üzenetére

  csuklyás "izma" a legdurvább sztem Ha nem volna érmes azt mondom nincs vele semmi baj, de így nem értem

• #48054 Dicker őstag rwin5 #48051

  Új Válasz 2014-03-11 16:59:18 #48054

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dicker

  őstag

  válasz rwin5 #48051 üzenetére

  Amatőr tinédzser valahol az etiópoknál.

• #48053 Woodslave félisten rwin5 #48051

  Új Válasz 2014-03-11 16:54:17 #48053

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz rwin5 #48051 üzenetére

  nemtom, de van remény

• #48052 Dexar007 veterán rwin5 #48051

  Új Válasz 2014-03-11 16:50:32 #48052

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz rwin5 #48051 üzenetére

  Neger.

• #48051 rwin5 őstag

  Új Válasz 2014-03-11 16:37:45 #48051

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  Ez milyen kategória?
  [link]

• #48050 Dexar007 veterán Dexar007 #48048

  Új Válasz 2014-03-11 16:31:48 #48050

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz Dexar007 #48048 üzenetére

  Legkozelebb csillagozom a b*zit.

• #48049 brownus veterán Dexar007 #48048

  Új Válasz 2014-03-11 16:20:32 #48049

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz Dexar007 #48048 üzenetére

  jogos

• #48048 Dexar007 veterán brownus #48047

  Új Válasz 2014-03-11 16:20:06 #48048

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz brownus #48047 üzenetére

  Szerinted? Csak a pesti ***** irjak igy,akik azt hiszik,hogy az a vilag kozepe.

  kulturáltabban mami, így sose lesz arckép

  [ Módosította: Tamoo ]

• #48047 brownus veterán KoVee84 #48043

  Új Válasz 2014-03-11 15:30:09 #48047

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz KoVee84 #48043 üzenetére

  melyik város hányadik kerületében lévő istván utca az?

• #48046 Woodslave félisten Dexar007 #48045

  Új Válasz 2014-03-11 15:26:42 #48046

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Dexar007 #48045 üzenetére

  nem, de ha 100x használt napraforgó olaj nátrium glutamáttal akkor nem egészséges

• #48045 Dexar007 veterán Woodslave #48044

  Új Válasz 2014-03-11 15:24:21 #48045

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz Woodslave #48044 üzenetére

  Es azon fog elmenni a Mr.O?

• #48044 Woodslave félisten KoVee84 #48043

  Új Válasz 2014-03-11 15:21:55 #48044

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz KoVee84 #48043 üzenetére

  b+ ez qrva jó (mondjuk attól függ mi van a pácban, bár személy szerint lexarnám )

• #48043 KoVee84 senior tag dark/night #48042

  Új Válasz 2014-03-11 15:19:41 #48043

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KoVee84

  senior tag

  válasz dark/night #48042 üzenetére

  Én az István utcában lévő hentesnél veszem, de már nem a sima csirkemell filét, hanem a pácoltat. Kilósával ki van mérve, nagyon finom magyaros pácban és egyforma szeletekre van vágva.
  1300 Ft/kiló

  

• #48042 dark/night csendes tag

  Új Válasz 2014-03-11 15:08:07 #48042

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dark/night

  csendes tag

  Sziasztok!

  Pár napja valaki belinkelt egy weboldalt, ahonnan elég jó áron lehetett különböző húsféléket rendelni, pl. csirkemellet 1.200.- Ft/kg áron... Sajnos most már nem találom ezt a linket... Emlékszik valaki az oldalra?

• #48041 Sanyi.il aktív tag #65313280 #48040

  Új Válasz 2014-03-11 15:04:36 #48041

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sanyi.il

  aktív tag

  válasz #65313280 #48040 üzenetére

  Eddig bevált nekemis az a gél pénztárcabarát

• #48040 #65313280 törölt tag Sanyi.il #48039

  Új Válasz 2014-03-11 14:59:54 #48040

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #65313280

  törölt tag

  válasz Sanyi.il #48039 üzenetére

  Nekem a mellemtől kezdve a vállamon át az egész bicepszem könyékhajlatig fel van repedve/nyúlva a tricepszemmel együtt. Én a leszaromgélt tudom ajánlani.

  Egy jó kis mellizomszakadás erős idegzetűeknek: [link]

• #48039 Sanyi.il aktív tag

  Új Válasz 2014-03-11 14:46:14 #48039

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sanyi.il

  aktív tag

  Tudnátok mondani, jól bevált kenőcsöt vagy akármit, bőr repedezésre/szakadásra? Tudom ott a kereső funkció, de telóról vagyok, úton illetve még egy kérdés: az természetes ha repedezik a bőr a hónaljnál, és a vállon is? Semmit nem szedek, még fehérjét sem, 7 éve edzem, gondoltam idővel alkalmazkodik a bőr az izom tömegéhez, de tévedtem.

• #48038 brownus veterán Peddy789 #48032

  Új Válasz 2014-03-11 14:15:48 #48038

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz Peddy789 #48032 üzenetére

  van már egy magyar oldal ahol tök jó áron adják, én most rendeltem tőlük 5 kg-ot, guglizz rája

  dani nem csinálni biznisz többet....

• #48037 bandus veterán Peddy789 #48032

  Új Válasz 2014-03-11 13:45:18 #48037

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bandus

  veterán

  válasz Peddy789 #48032 üzenetére

  mi 10 körüli?

• #48036 shteer titán Peddy789 #48034

  Új Válasz 2014-03-11 13:24:03 #48036

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz Peddy789 #48034 üzenetére

  Akkor miért is rísz?

• #48035 Tamoo nagyúr Peddy789 #48034

  Új Válasz 2014-03-11 13:12:46 #48035

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz Peddy789 #48034 üzenetére

  £100

• #48034 Peddy789 őstag Tamoo #48033

  Új Válasz 2014-03-11 13:11:35 #48034

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peddy789

  őstag

  válasz Tamoo #48033 üzenetére

  de pontosan menynitől hozzák ingyen? Most tuti nemveszek mert amugyis van egy rakat fehérjém még.

• #48033 Tamoo nagyúr Peddy789 #48032

  Új Válasz 2014-03-11 13:03:14 #48033

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz Peddy789 #48032 üzenetére

  Annyit kell venni, hogy ingyen hozzák. Na meg érdemes kivárni a 10-20%-os akciókat. (elég gyakori)... Én mindig olyankor vásárolok be.

• #48032 Peddy789 őstag

  Új Válasz 2014-03-11 12:58:10 #48032

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peddy789

  őstag

  Nézem mp oldalát, ha veszek egy 5kgos fehérjét £6.95 = ~2600 FT szállítási költség? Én eddig abba voltam hogy ilyen 10 körüli

• #48031 Yeffy veterán #48584626 #48029

  Új Válasz 2014-03-11 12:46:16 #48031

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Yeffy

  veterán

  válasz #48584626 #48029 üzenetére

  de jó neked

• #48030 shteer titán #48584626 #48029

  Új Válasz 2014-03-11 12:42:39 #48030

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz #48584626 #48029 üzenetére

  a Blikk szerint a Media Markt-ban lett szaktanácsadó a háztartási gép osztályon

• #48029 #48584626 törölt tag

  Új Válasz 2014-03-11 12:01:33 #48029

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #48584626

  törölt tag

  elmentem egy hetre nyaralni, nem kovettem a topikot, igy most erosen feszit a kerdes: mi lett Berkivel?

  Edzest is kihagytam, meg valoszinu ezen a heten sem lesz teljesen kerek a dolog, majd jovo heten felporgetem megint.

• #48028 Woodslave félisten brownus #48027

  Új Válasz 2014-03-11 11:47:08 #48028

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz brownus #48027 üzenetére

  ja nem ártana.

• #48027 brownus veterán Woodslave #48022

  Új Válasz 2014-03-11 11:37:01 #48027

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz Woodslave #48022 üzenetére

  szerencséd, hogy nem VOK moderátor, mert most kaptál volna egy napos bant! hazamész és átgondolod az életed

  ha valami berkis buziságot linkeltél volna 3 napot kaptál volna, ha valami kamu áltudományos angol cikket akkor egy hetet!

  megyek megkérdek valakit lehetek-e mod

• #48026 Woodslave félisten shteer #48025

  Új Válasz 2014-03-11 11:22:13 #48026

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz shteer #48025 üzenetére

  na így járok amikor nem kattintok rá mindenre

• #48025 shteer titán Woodslave #48024

  Új Válasz 2014-03-11 11:15:25 #48025

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz Woodslave #48024 üzenetére

  blikket kell olvasni, akkor naprakész leszel

• #48024 Woodslave félisten shteer #48023

  Új Válasz 2014-03-11 11:12:53 #48024

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz shteer #48023 üzenetére

  mikó? ma 10-kor rakták fel a velvetre

• #48023 shteer titán Woodslave #48022

  Új Válasz 2014-03-11 11:08:15 #48023

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz Woodslave #48022 üzenetére

  

  olyan ZYZZ-es pólót hol lehet venni?

• #48022 Woodslave félisten

  Új Válasz 2014-03-11 11:00:57 #48022

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  na ezek se fogynak el [link]

  de pozitívum, hogy fejlődik az újságírás

• #48021 kolosanyi veterán Dexar007 #48016

  Új Válasz 2014-03-11 08:27:40 #48021

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Dexar007 #48016 üzenetére

  Abszolúte.

  (#48017) xcds
  Bazz...

• #48020 bandus veterán szőröscica #48011

  Új Válasz 2014-03-11 07:51:50 #48020

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bandus

  veterán

  válasz szőröscica #48011 üzenetére

  én 80 vagyok, de a 75 jobb, hidd el

• #48019 Casanova* veterán xcds #48017

  Új Válasz 2014-03-11 07:41:34 #48019

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Casanova*

  veterán

  válasz xcds #48017 üzenetére

  + Deszar: ezen besírtam

• #48018 shteer titán

  Új Válasz 2014-03-11 07:39:03 #48018

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  "Sziasztok!

  Kezdő vagyok még, segítsetek légyszi!

  Szeretném szétütni az ajtót!

  Milyen tápkieget javasoltok a gyors regenerációhoz?

  Köszi!"

• #48017 xcds őstag Dexar007 #48016

  Új Válasz 2014-03-11 00:00:51 #48017

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  xcds

  őstag

  válasz Dexar007 #48016 üzenetére

  Kar edzés után nem éri el.

• #48016 Dexar007 veterán kolosanyi #48015

  Új Válasz 2014-03-10 23:54:40 #48016

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz kolosanyi #48015 üzenetére

  A forro furdo alatt ki kell verni?

• #48015 kolosanyi veterán Dicker #48014

  Új Válasz 2014-03-10 23:29:48 #48015

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Dicker #48014 üzenetére

  Szerintem vállazás után még kevésbé menne. Próbáld esetleg egy forró fürdő után.

• #48014 Dicker őstag kolosanyi #48012

  Új Válasz 2014-03-10 23:24:39 #48014

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dicker

  őstag

  válasz kolosanyi #48012 üzenetére

  Ilyen teszteket linkelgetsz mindig megcsinálom, de most nem megy az istenért se hátra a kezem, rugalmas, mint a beton, kar volt ma, annyira nem volt jó....

• #48013 S e t h nagyúr nepszter1 #47982

  Új Válasz 2014-03-10 23:06:46 #48013

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  S e t h

  nagyúr

  válasz nepszter1 #47982 üzenetére

  Igen, törésre kiváló a vitamin.
  Viszont nyugtató szedésével megelőzheted a továbbiakban a hasonló baleseteket.

• #48012 kolosanyi veterán kolosanyi #48010

  Új Válasz 2014-03-10 23:00:44 #48012

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz kolosanyi #48010 üzenetére

  Egyébként ez rám is jellemző az itt leirt teszt szerint: link

• #48011 szőröscica addikt

  Új Válasz 2014-03-10 22:56:37 #48011

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  szőröscica

  addikt

  Hát-bicepsz volt ma. Meg vacsorára tócsni és sajttorta...
  Megint kezdek megállni 85 kilónál, pedig hányszor megfogadtam már, hogy lepucolom magam 80 kilóig.

• #48010 kolosanyi veterán Dicker #48004

  Új Válasz 2014-03-10 22:50:54 #48010

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Dicker #48004 üzenetére

  Megtiszteltetés számomra, bár nem vagyok szakember.

  (#48005) freaghill
  

  (#48003) zenwalk
  Sok mindent nem lehet kezdeni vele sajnos: link

• #48009 Dicker őstag whitezo88 #48006

  Új Válasz 2014-03-10 22:02:33 #48009

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dicker

  őstag

  válasz whitezo88 #48006 üzenetére

  Ilyen tárcsákhoz dukál is egy kis 15 40-es olaj meg spuri...

• #48008 BÁ Nutrition addikt whitezo88 #48006

  Új Válasz 2014-03-10 21:57:12 #48008

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz whitezo88 #48006 üzenetére

  erről volt szerintem nemrég videó is

• #48007 GeryFlash veterán freaghill #48005

  Új Válasz 2014-03-10 21:51:43 #48007

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  GeryFlash

  veterán

  válasz freaghill #48005 üzenetére

  

• #48006 whitezo88 nagyúr

  Új Válasz 2014-03-10 21:37:17 #48006

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  whitezo88

  nagyúr

  a Synthol-droidverseny különdíjasa: [link]

• #48005 freaghill őstag Dicker #48004

  Új Válasz 2014-03-10 21:33:10 #48005

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  freaghill

  őstag

  válasz Dicker #48004 üzenetére

  Fekvőtámasz
  -kolosanyi

• #48004 Dicker őstag zenwalk #48003

  Új Válasz 2014-03-10 21:31:58 #48004

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dicker

  őstag

  válasz zenwalk #48003 üzenetére

  Nyújtani lehet csak. Lehetőleg napi szinten. Keress fel egy gyógytornászt, aki megtanítja, vagy kolosanyit, ő ingyen van, és megfizethetetlen amúgy is.

• #48003 zenwalk senior tag

  Új Válasz 2014-03-10 21:26:59 #48003

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zenwalk

  senior tag

  Van itt olyan akinek lordozisa van/volt ( ágyéki csigolyák túlzott homorulata)? Milyen gyakorlatokat csinált a kezelesere? Kezdek úgy kinezni mint egy kacsa.

• #48002 Dicker őstag Cassidey #48000

  Új Válasz 2014-03-10 20:35:15 #48002

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dicker

  őstag

  válasz Cassidey #48000 üzenetére

  Valami egyszerű edzés előttivel kiküszöbölheted ezt, ha csak hétfőn innád. Bár utána meg lehet pont aludni nem fogsz tudni. Pár minta tasakot szerintem szerezz be, és próbáld ki a koffeinest, és a stimuláns menteseket is.

• #48001 Ijk nagyúr Cassidey #48000

  Új Válasz 2014-03-10 19:40:23 #48001

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Cassidey #48000 üzenetére

  Tedd azt.

Új hozzászólás Aktív témák