- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [Kolondrum:] Éves rezsi
- [Re:] [plevips:] Építkezünk 3. rész (2024)
- [Re:] [Tüzi:] Geek-hatarozo
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
vendingo
veterán
Pár hete panaszkodtam, hogy fáj a derekam, nem bírja a futást.... Elkezdtem Core edzéseket csinálni, majd fokozatosan terhelni, abszolút rendben vagyok, minden panaszom megszünt, nagyobb emeléseknél se sajog be a hátam. 
Továbbiakban se fogom abbahagyni, beleépítem az edzéseimbe, bemelegítésnek se rossz.
Más: Rendeltem fehérjét, aztán láttam, hogy x ezer feletti rendelésnél jár ajándék vitamin, ami amúgy is kellett volna, ezért bedobtam egy creatort a kosárba, hogy meglegyen az összeg, így ingyen lett vitaminom. Soha nem voltam creatin párti, nem is próbáltam soha, de döbbenet mennyire megdobott már az első alkalomnál. Mindenből többet bírtam csinálni, szinte kívántam a gyakorlatokat. Kíváncsi leszek mire viszem a 120 kapszula végére.
Csak a Puffin ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
